好“色”的心情

如果生活看上去像一部黑白電影，那必然是單調、無味的。色彩是我們重要的感覺能量來源之一。房間里少許的紅色裝點能調動我們的神經，使心情好轉：而藍色則能使人身心放松。合適的色調不僅能使你的居室蓬篳生輝，還能潛移默化地影響我們的人生態度。

1、人們對色彩的需求各不相同，怎樣才能找出適合自己的顏色呢?

你可以選擇色彩咨詢機構進行測試。測試結果長期有效，并可適用于各種生活領域。測試會充分考慮到被測者的生物節奏、個人生活習慣、氣質性格。當然，測試結果往往出乎意料，比如早起者和睡懶覺者，對光敏感者和喜歡陽光的人對色彩的需求都不一樣。即使在同一房間里，因為顏色的差異，對溫度的心理感覺也不同。科學試驗表明，在藍、紫、綠色房間中，測試者會覺得比相同溫度下的黃、橙、紅色房間低2度左右。

2、色彩與人個性格之間有哪些聯系呢？

如果從概念的大類上來區分，色彩可分為暖色系(比如：紅、橙、黃等)和冷色系(比如：藍、紫等)。如果家居色彩布置上以暖色調為主，那么主人的性格多數是外向、活潑，易與人相處。選擇暖色裝潢的女性大約占四成比例。如果選擇冷色調設計的，那么主人的性格多數是內向、文雅、嫻靜型的。這個比例大約有六成。此外，在家居設計色彩中，中性色的運用很重要，比如：米色、米黃色、茶色、綠色、無彩色(黑、白、灰)，它們分別能與暖色調搭配，起到一定的中和、緩沖作用。

3、色彩要達到豐富，但又不使人感覺到頭痛、煩躁，那么該怎樣運用色彩的調配呢?

原則上說起來，不同顏色的組合不能超過三種，否則就太花哨了。如能運用一到兩種能形成對比的著重色彩則是比較理想的。互補色：紅與綠，黃與紫(色彩圖上相對的顏色)的視覺效果特別好，因為在相互襯托下，這些顏色將會更有力，更鮮明。理想的中和色為：中性的米色，灰色或白色。這些顏色不會影響效果強烈的色彩。暖色系和冷色系的對比不能太強烈，面積也不能太大，否則容易造成視覺疲勞。

4、哪些色彩的裝點，不僅可以減壓也可以改善糟糕的情緒?

每個人的心情愉悅感關聯著不同的色彩。有人喜歡紅色，因為那會讓人感覺喜氣洋洋，任何霉運都會因此而一掃而空；有人喜歡藍色，因為那容易讓人聯想到大海和天空，這樣就可以讓人心情舒暢。

其實，你在挑選某些裝飾品方面。需要花費一定的功夫，比如窗簾、臺布、沙發坐墊、花瓶等。如果你希望情緒安穩，那么請首先考慮選擇素雅、溫馨一類的色彩。比如：淡藍、淡粉紅、奶黃色、淡紫羅蘭色等。這些畫龍點睛的色彩不僅能提升你的快樂情緒，還能起到一定的減壓作用。

5、顏色能不能使空間的視覺效果變大?

顏色有一種奇妙的心理暗示功能，它不僅能讓空間看起來變大，也能使之變小，變寬或變短。基本原則是：明亮的色調和冷色系如綠、藍、紫能使空間顯得比較大。暗淡的色調，或暖色系如橙、紅能使得墻壁看起來往前凸，因此從視覺上縮小了空間。狹長的走道墻面建議使用暗色調，因為它在視覺上起縮短作用，從而協調比例。房間墻腳的顏色可刷得比其余地方深一些，這樣會顯得有層次感，并可在視覺和心理上降低高度，同時營造一個舒適的氛圍。當然如果房間挑空不夠高的話，可將天花板的顏色刷得比墻面亮一些，這樣，房間的高度就體現出來了。

6、廚房和衛生間，在這兩個最顯品位的空間里，怎樣才能將色彩調配得適度？

廚房可選用鮮艷的顏色，如黃、橙、紅等暖色系。這些顏色使人興奮、活躍。餐廳里要使用白熾燈，柔和的黃色燈光可以使菜肴更漂亮，激發人的食欲。如果在日光燈下，菜色則會顯得清冷、單調。

浴室中可以考慮采用中性和暖色調。顏色盡量不要太深。因為浴室的面積一般都比較小，淡色可以使人視覺開闊。因為進入浴室，穿衣少，采用暖色，也可以提高人體感知溫度。此外，特別要小心的是，不要在浴室里使用綠色。它雖然能使人清醒，但如不與大面積的黃色搭配，則會使膚色看上去慘白。

7、顏色與心理健康之間有什么關系?合適的色彩搭配難道真的有某些治療作用嗎?

藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1—2度，減少脈搏次數4—8次，降低血壓，減輕心臟負擔。粉紅色表面給人溫柔舒適感，但長期生活在紅色環境里會導致視力下降、聽力減退、脈搏加快。粉紅色波長與紫外線波長十分接近，長期穿著粉紅色衣服會削弱人的體質，也可能造成心理煩躁。一般來說，淺藍色、淺黃色宜于保持精神集中、情緒穩定；而白色、黑色、棕色對提高學習不利。心理學家發現，病人房間的淡藍色可使高燒病人情緒穩定，紫色使孕婦鎮靜，赭色則能幫助低血壓病人升高血壓。

8、臥室和書房，不同顏色的運用會產生怎樣不同的心理反應?

臥室是最隱私的地方，是休息、睡眠的重地。所以，用色一定要安靜、舒適。盡量采用淡雅的純色。避免使用大紅、明黃、寶藍等飽和度很高的色彩。另外也不要采用對比度強烈的顏色，避免對視覺神經興奮的刺激。比如紅與綠，黃與藍等搭配。適當地運用粉紅色，容易讓人感覺溫暖和親近。在窗簾和床上用品方面，如果采用冷色系列的中彩度色，比如藍紫色會有不錯的安靜效果。

書房是半私密的空間，如果需要安靜或精力集中，那就最好選用使人鎮靜的，淺淡柔和的顏色。可以考慮選擇一些小面積的裝飾畫。面積不能太大，否則容易吸引注意力。綠色植物的體積也不宜過大。

9、選用色彩鮮艷的家具和墻面時，應該注意些什么?

如果不想使之看上去突兀，那么你就應該注意，在房間的其他地方盡量采用中性色，比如窗簾，毯子，枕頭等。房間里最多只能有兩種著重色，否則你最好還是選用一些中性色彩的軟裝飾。

專家：邰敏(首席色彩顧問)

人文創意(上海)視覺色彩咨詢有限公司WWW．hc-color．com

色彩的作用或讓我們放松，或讓我們活躍，或能鼓舞我們。但選擇色彩并不是一件容易的事。色彩過濃、過多都會讓人覺得厭煩，有些人需要能起到激勵作用的顏色，而有些人則需要能使人平靜的顏色。除此之外，每個人對同一色彩的感覺也不盡相同，讀懂色彩與心理之間的關系很重要。

10、選用家具時要考慮些什么？

通常來說，如果用淡色的木地板(如白橡木色)，可以考慮搭配淺淡柔和色家具，深色木地板(如紫檀木和櫻桃木)可搭配鮮亮色彩家具。

此外，如果占據大面積的沙發屬于素色系列，那么有鮮艷而個性化圖案的靠墊將起到畫龍點睛的作用。