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7種食物對抗妊娠黃褐斑

愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少谷胱甘肽，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。下面我們推薦的富含維生素C的食物，愛美您不妨試試。

含維生素C豐富的食物

獼猴桃 抗斑指數：★★★★

各類新鮮蔬菜 抗斑指數：★★★★

黃豆 抗斑指數：★★★★

牛奶 抗斑指數：★★★★

西紅柿 抗斑指數：★★★☆

檸檬 抗斑指數：★★★☆

帶谷皮類食物 抗斑指數：★★★☆

水洗過的餐具自然晾干好

有的人認為自來水是生水，凡是自來水洗過的餐具都要用抹布擦干。其實，經自來水洗過的物品只要晾干基本上是干凈的，用抹布去擦將抹布上的細菌帶到洗凈物上，反倒弄巧成拙。

生姜幫你減輕妊娠反應

澳大利亞科學家提出，食用少量生姜可以減輕孕婦的妊娠反應。維生素B6是一種常用的治療妊娠反應的口服藥，研究證明，姜的作用與維生素B6很接近。這樣看來，妊娠婦女又多了一種幫助應付妊娠反應的選擇。

伊能靜攜子移居上海

伊能靜和庾澄慶一家七口4月初舉家移居上海，伊能靜表示：“小哈利3歲了，我又離不開他，上半年在內地我要出演周璇，所以干脆把他帶到上海去。”以前伊能靜到內地拍戲，小哈利都留在臺灣，伊能靜表示：“因為有媒體說我沒有盡到責任照顧哈利，長年‘拋夫棄子’忙工作，我實在無法忍受。而且，庾媽媽很喜歡上海。”事實上，庾澄慶去年在上海買了第一棟房子，最近和伊能靜又買了第二棟，而庾澄慶也馬上要在內地拍電視劇，伊能靜的舞臺劇下個月開始在上海排練，夫妻兩人演藝重心逐步移到內地，全家五口加上兩個管家，舉家移居上海對一家人都有利。

飯島愛擬借腹生子養外國寶寶

飯島愛在受訪時表示，今年要送給自己的31歲生日禮物是冷凍保存自己的卵子，將來還計劃購買資優西方人的精子，找個代理孕母生個棕發、藍眼的外國寶寶。飯島愛說，自己若懷孕的話一定會變得神經衰弱，所以要找一個代理孕母，再向美國太空總署(NASA)買超級資優精子，那么一定可以生個比自己聰明的小孩。飯島愛也形容自己心目中的理想精子提供者，她希望對方最好要有藍色或綠色的眼睛、棕發，智商和運動神經則不用好得太離譜，否則小孩講些聽不懂的話也挺麻煩的。

朱麗婭·羅伯茨參加母嬰班 高薪聘請FBI當保姆

剛當上媽媽的好萊塢女星朱麗婭·羅伯茨首次帶自己的龍鳳胎子女亮相參加母嬰班的學習，這位女星對兒女十分保護。由于羅伯茨過分緊張自己的一對兒女，因此她高薪聘請了曾經在克林頓政府擔任特勤人員、身手矯捷有空手道黑帶的黑人保姆，住進她的豪宅一起照顧嬰兒。一家人出門的時候，除了這位保姆隨行，還有一名男保鏢、一名助理，總共是5個大人帶著兩個小孩一起出行，聲勢浩大。

敬宮愛子：3歲小公主有望成為天皇繼承人

香火不旺，后繼乏人成為困擾日本皇室的一大難題。日本有可能修改法律，讓女性也能成為皇位繼承人。這樣，今年只有3歲的小公主敬宮愛子將可能成為二戰以后第一位女天皇。愛子是德仁皇太子和太子妃小和田雅子的女兒，今年才3歲。如果消息屬實，愛子將成為她的父親德仁之后王位的第二繼承人，從而成為第一位現代女天皇，也是日本1500多年歷史上第9位女天皇。歷史上的8位女天皇都是過渡性的，她們的皇位很快被男性繼承人取代。

張學友秘密添丁

張學友與羅美薇結婚多年，育有一個女兒張瑤華，二人一直渴望再添個孩子，羅美薇終于成功再度懷孕，并于日前秘密入院生BB，張家上下為此事高興不已。不但老人家及學友高興，連今年只有四歲的瑤華，知道自己多了一個弟妹，小小年紀的她亦感到非常興奮，不過為免騷擾，學友把太太入院的事處理得非常保密。

給嬰兒吃肉的加工竅門

肉類纖維較粗，寶寶食用后不易消化，可將其與牛奶或奶油拌勻，放入絞肉機內絞碎；如是雞肉，可和香蕉、牛奶一塊放入果汁機攪拌，會使肉質更細滑可口，使嬰兒吞咽起來更輕松。

另外，還可以用肉末蒸雞蛋，或放到稀飯、米粉中，再加點青菜等等，做成肉末粥，是很好的辦法。

孕期美麗有講究

愛美的準媽媽們為了寶寶的健康，一定要注意一些生活中的小細節。面對彩妝，尤其是唇膏、指甲油，懷孕前3個月要特別禁忌；要抵擋住染發、燙發的誘惑；視力不好的媽媽們可以更多地考慮框架眼鏡的優勢，由于懷孕后角膜水腫會使曲率發生變化，呈現視物模糊，對鏡片的吸附力也會減弱，所以避免佩戴隱形眼鏡；鞋子也很重要，把鞋跟過高的高跟鞋踢出鞋柜吧。