關(guān)之琳：不要薯片愛果蔬

任憑時光荏苒，關(guān)之琳那張美麗的面孔卻依然年輕，她真讓我們相信了不老的傳說。下面聽聽關(guān)之琳養(yǎng)顏有什么秘訣？

關(guān)之琳笑曰：“飲食對駐顏有很大的作用，我除了每天早上吃半碗（不吃滿滿一碗是怕分量太多難以吸收）不加糖的燕窩外，是不怎么吃補(bǔ)品的。

“其實(shí)我很愛吃煎炸食物，如薯片等，但我多吃了就會長出暗瘡，所以會叫自己少吃，比如把一包薯片分開5天吃完。”

平時關(guān)之琳不抽煙、不飲酒、不吃辛辣食物，即使在應(yīng)酬時也最多飲兩杯葡萄酒。此外，關(guān)之琳特別喜歡吃水果、飲水和各類果蔬汁。她喝果蔬汁時也很有講究：1繃講橢間或飯前半小時是飲用果汁的最佳時間。2斃孿使汁不應(yīng)加糖，否則會增加熱量。３輩灰加熱。加熱后果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使維生素遭到破壞。４輩灰擻霉汁送服藥物，否則果汁中含有的果酸容易導(dǎo)致各種藥物提前分解和溶化，影響藥效。