到野外去產生愛情的結晶

袁通根

我和丈夫是初戀，都不懂得怎么避孕，新婚才一個月我就懷孕了。我多么想生下這個孩子啊，但是，這怎么可能呢？那時我們剛大學畢業，還未在新單位站穩腳跟，所以絕不敢貿然生育。我獨自走進一家小診所買了墮胎藥，按說明服完藥后，陰道便開始出血。慶幸的是量不是很大，和平時的月經量差不多，但一直淋漓不止。

為了避免再次懷孕，我和丈夫開始熱衷于看各種避孕方面的書。我們樂此不疲地討論著各種避孕方法，掐算著安全期，在藥店比較著各種安全套的薄厚。但真是防不勝防，我們在我月經結束的第二天激情釋放了一回后，又惹麻煩上身了。

為了這次懷孕，我和丈夫發生了結婚以來的第一次激烈爭吵，我厲聲痛斥他：“你以為做流產手術那樣簡單嗎？我再不受那個罪了！”他最后做出了痛苦的妥協，放棄考研，照顧我把孩子生下來。

可是天有不測風云。懷孕快三個月時，一次和朋友在飯店吃火鍋，由于包房內沒有通風設備，我因缺氧和一氧化碳中毒被送進了醫院。為避免孩子畸形，我再一次躺在了手術臺上。我開始厭惡性生活了。想到丈夫的釋放和歡愉，卻帶給我身心的折磨，我發誓絕不再給他這種享受。每天上床前３０分鐘，我便蓄意挑起家庭內戰，看著他垂頭喪氣地蒙頭大睡，不再對我糾纏時，我才放心。丈夫看出了我的用意，勸我說：“干脆上個環吧。”我說：“不行。”

一年后，丈夫考上了在職研究生。我們決定要孩子了。按照書上的理論，在懷孕前養足精神，丈夫放心大膽“播種”。可是怪了，任憑他怎么集中火力猛攻，我卻一年多毫無懷孕的跡象。

那個生命力旺盛的我哪去了？我和丈夫都嚇壞了。為此我和丈夫去了醫院，一位婦科醫生給我做了檢查后，對我說一切正常。又給丈夫做了精液檢查，也沒有問題。醫生認為，我和丈夫可能是因為情緒緊張，影響生育，建議我們抽出時間出去走走，到一個山清水秀的風景區旅游，可能就會“帶”一個小寶寶回來。

按照醫生的建議，在五一勞動節七天的假期中，我和丈夫便帶著食品、吊床和一些必備用品出發了。江口是個山清水秀的地方，坐落在雪峰山腳下。我們沿著一條羊腸小道往一個山谷走。走了大約半個多小時，羊腸小道逐漸消失，我們在樹叢的間隙中攀援著樹杈沿著斜坡，又走了半個小時才到達谷底。這里的地形非常奇特，谷底除了一大片奇形怪狀的巖石外，只有淺淺的樹叢和青草，還有一條小溪繞著巖石蜿蜒而流。四周的密林成為這片洼谷的天然屏障。丈夫丟下行李，情不自禁地脫掉衣衫和牛仔褲，只穿著一條短褲跳入溪流。我怕周圍有人，左右張望了一下，才有些忸怩怕羞地脫去衣服，穿著內褲和乳罩走進溪流中。寒冷的山泉水刺激得我大聲叫起來：“好多年沒有體驗這種感覺了，真刺激！”然后，我跑過去，和丈夫在這片方圓幾百平方米的溪流與草地上嬉戲、奔跑，盡情地享受著大自然美麗的恩賜。

到了中午，我和丈夫換了衣服，到周圍的山林里找干柴。回來的途中，我在一棵樹下發現了幾個蘑菇，高興得跳了起來，大聲嚷道：“哎，你看，深秋還有蘑菇，真是老天賞給我們的，把它摘回去放在肉湯中，味道肯定美極了。”我們兩個像發現了無價之寶，樂壞了。

回到谷底，丈夫拿出餐飲用具生火做飯，我把采回來的蘑菇在溪水中洗凈。半個小時，蘑菇青菜排骨湯燒好了，啤酒鴨做好了。在寂靜無人的山林谷底搞野炊，兩人吃得暢快淋漓，意猶未盡。

黑夜很快來臨了，我和丈夫在一個避風處掛好吊床，燃起火堆，做了飯吃后，丈夫拿出錄音機放在一塊平整的石頭上，洼谷里便響起一首輕柔纏綿的歌曲《慢慢陪你到老》。在彎彎的月亮下，篝火旁，丈夫很有紳士風度地做了一個“請”的動作，和我跳起了舞。一首又一首，一曲又一曲，我們輕悠地旋轉著。世上再也沒有如此浪漫的夜晚了，我們含情脈脈相望，彼此能感覺到對方的如火熱情。我們爬到吊床上，在不可控制的剎那，以風和夜鳥的叫聲為伴奏，吊床成了我們最放縱的二人世界。

這次旅行回來的第二個月，我便出現了反應。那一段時間，水果、魚、肉、雞蛋，丈夫硬逼著我吃了不少，以至于我的身軀很快便像發過的饅頭膨脹起來。結果瓜熟蒂落之日，生下來一稱，乖乖，整整８斤一個胖小子。

但兒子落地后卻缺少福氣，剛剛滿月，我的奶水便徹底斷流。于是，我根據醫生的建議為兒子安排食譜，想方設法讓他多進食。既有奶粉，也給米糊，他大一點了便給他吃雞蛋、稀飯、面條、鯽魚，將蘋果精心刮成糊狀，還隔三差五給他擠果汁喝。如今兒子長得還算結實，回過頭來總結經驗，要訣無非是“雜、廣、均”三個字。即食譜要廣，結構要雜，不能過于單調，蛋白質、熱量、維生素、礦物質的搭配要均勻。偏食是幼兒營養之大忌，只有保證他有充足的營養供應，其智力發育才有保證。

專家點評：許多年輕夫妻面對小寶寶遲遲不來時，心里難免有些發毛。這時候，夫妻倆應該到醫院去檢查。首先讓男方到泌尿外科做精液檢查，因為這個檢查簡單無痛苦。如果男方無問題，女方應該到婦科檢查，比如檢查子宮、輸卵管以及卵巢的情況及功能是否正常。另外必要時雙方還要檢查免疫情況，看雙方是否有抗精子抗體存在，如果男方或女方對精子產生了抗體，免疫系統不接納精子，殺死精子，免疫反應就會使夫妻無法產生愛情的結晶。免疫因素的治療一般需要三個月。

如果以上檢查都沒有查出問題，就再給一年機會。如果仍不能受孕，可以考慮人工授精等輔助生育方案。

健康寶寶的孕前準備

N呂斌教授廣西醫科大學

優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個可愛的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，這樣可為健康寶寶的到來做好充分的準備。

第１階段（孕前１０個月）

【調整生活方式】

準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至于可樂等飲料最好徹底請出食譜，代之以新鮮果汁或蔬菜汁。

【做個全面體檢】

孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動，你可以去醫院計劃生育科或是婦科，向醫生說明來意，請他們指導你做相應的檢查。如發現疾病，應盡快醫治，以免服用的藥物對日后懷孕產生不良影響。

【測體溫、驗精液】

基礎體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫，從月經到排卵前的這段時間，體溫比較低。當開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。連續幾個月的記錄，可以檢測出排卵的穩定程度。另外，讓丈夫也去醫院，在醫生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質量的精子。

【與寵物謹慎相處】

帶寵物去醫院也做個體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家里。只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫院檢查一次，以確保百分百的安全。

【遠離不安全環境】

如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。尤其是準媽媽在生活中應盡量少接觸染發劑；一天超過８小時以上的微機操作顯然也是不健康的；在辦公室應每隔３小時離開一下空調環境，去戶外透透新鮮空氣。

第２階段（孕前６個月）

【選擇受孕時機】

專家們普遍認為８月份受孕、５月份分娩比較科學。初秋時節，天氣比較涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜，以及充足的肉、魚、蛋、奶制品，為女性及時攝取并儲備多種營養創造了有利條件。等到寒冬時節，準媽媽已經平安地度過了胎兒最易感染病毒的敏感期。臨產時，正是涼熱適宜的春末夏初，避免了寶寶出生后因為天氣炎熱而生痱子，也有利于新媽媽的飲食調理和身體恢復。

【與牙醫“約會”】

牙齒對懷孕有著特別重要的影響，尤其是當你的牙齒原來就有齲齒等問題的時候，就應該及時修補。因為整個孕期，準媽媽都是不宜拜訪牙科的，Ｘ射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會對胎兒不利。所以應在孕前做個口腔保健，洗一次牙，確保牙齒健康，以免后患。

【開始有規律的運動】

在進行至少一個月以上有規律的運動再懷孕，可促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與受精卵的順利著床，并促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發生流產，還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇，即便是每天慢跑和散步也有利于改善體質。運動可以不要求強度，但要注重堅持。

【養成好的膳食習慣】

不同的食物中所含的營養成分不同，含量也不等，盡量應吃得雜一些，不要偏食，養成好的膳食習慣，能確保今后自己和寶寶都健康。

不妨在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等，其次是含碘食物如紫菜、海蜇，含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉，以及有助于補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源，特別要補足能降低胎兒無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的葉酸。如果你的體重超常（偏瘦或偏胖），那么同樣會使懷孕的機會大大減少。所以，體重問題也需要從這階段開始有計劃地進行調整。

【改變避孕方式】

雖然新型的短效避孕藥對母親和意外妊娠胎兒的損害已大大降低，有些避孕藥還稱停藥后馬上就能按計劃妊娠，但如果你有提前生育的意向，醫生還是會建議你提前６個月左右停止使用避孕藥，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

第３階段（孕前３個月）

【調整性生活頻率】

在計劃懷孕的階段里，要適當減少性生活的頻率。準爸爸應通過增加健身的次數，以保證精子的數量和質量。

【考慮ｔｏｒｃｈ篩選】

這是一項針對至少５種可能嚴重危害胎兒發育的宮內感染病原體而進行的篩選。主要是檢測準媽媽體內風疹病毒、巨細胞病毒、弓形蟲、單純皰疹病毒等的抗體水平，根據檢測結果來估算胎兒可能發生宮內感染乃至畸形、發育異常的風險，最大限度保障生育一個健康的寶寶。

第４階段（前１個月）

經過長時間的準備，你和丈夫的身體都處在孕育寶寶的狀態了，現在就將進行最后的沖刺階段。在這個月里，應盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”，選個最容易中標的夜晚做愛，一個可愛而健康的“準寶寶”就可能會如愿以償地落戶于你的子宮。