佚 名
幸福是一種甜蜜的感受,恐怕人人都有這方面的體驗;幸福更是一門深奧的藝術,也許不少人至今尚未入門。
對此,美國社會心理學家戴維·邁爾斯頗有造詣,他發現了與幸福有關的因素。
其中包括:
①健全和健康的身體
——這是幸福的基石;
②實際的目標和期望
——這是幸福進入無限循環的內驅力。人倘若無所追求,幸福之水會在懶散中干涸;
③自尊
——這是幸福的支架,也是幸福的賜予;
④控制感情
——這是幸福的規則。縱欲和放縱,往往與幸福相悖;
⑤樂觀
——這是幸福的源泉。樂觀,最能繁衍幸福的細胞;
⑥豁達
——這是幸福的開闊地。受納包容,可免去許多節外生枝的煩惱;
⑦益友
——這是幸福的開心果。一位益友就是一眼幸福的噴泉;
⑧合群
——人緣好,幸福就會自來; ⑨挑戰性的工作和活動性的消遣
——一張一弛,方有幸福的交替出現;
⑩集體意識
——這是幸福的蓄水池。孤獨難有幸福的空間。
(李雙摘自《化學天地》第33期)