準(zhǔn)媽媽，提防孕育雷區(qū)

很多準(zhǔn)媽媽懷孕期間小心謹(jǐn)慎，害怕有一點(diǎn)閃失影響胎兒健康。可是在生活中，卻往往忽視了很多看似無(wú)關(guān)緊要其實(shí)對(duì)寶寶潛伏著危險(xiǎn)的事情。

常在廚房久留

懷孕后小菲就辭職在家，專心孕育寶寶，小菲每天做好飯菜，然后等丈夫回家。丈夫總是對(duì)小菲說：“看你，有了身孕還在廚房忙出忙進(jìn)……”而小菲則一臉甜蜜地回答：“適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)胎兒也有好處呢！”直到有一天，小菲才知道，廚房并不是孕媽媽可以久待的地方，孕婦把廚房里的有害氣體吸入體內(nèi)后，干擾寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

專家分析：煤氣或液化氣的成分很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種有害氣體。如果廚房通風(fēng)不良，這些有害氣體的濃度更高。當(dāng)孕婦把它們吸入體內(nèi)時(shí)，通過呼吸道便進(jìn)入到血液中，然后通過胎盤屏障進(jìn)入到胎兒的組織和器官，使胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育受到干擾和影響。

溫馨關(guān)懷：準(zhǔn)媽媽最好少入廚房，如果需要去，要盡量減少停留時(shí)間。廚房應(yīng)保持良好的通風(fēng)，也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒摺?/p>

忽視嘴唇衛(wèi)生

已經(jīng)懷孕7個(gè)月的艾慧去醫(yī)院接受產(chǎn)前檢查，做完B超后，醫(yī)生很遺憾地告訴她，胎兒有畸形，讓她趕緊做手術(shù)拿掉孩子。艾慧一聽，差點(diǎn)暈了過去。她不斷地追問醫(yī)生：“孕期我既沒有生病，也沒有吃藥，進(jìn)食也非常注意……怎么會(huì)這樣呢？”最后，她通過詳細(xì)詢問和逐一排除，考慮導(dǎo)致胎兒畸形的原因在于自己忽視了嘴唇的衛(wèi)生。艾慧大惑不解。

專家分析：空氣中不僅有大量的塵埃，而且還混雜不少的有毒物質(zhì)，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時(shí)，也會(huì)落在嘴唇上。很多孕婦從外面一回到家，就馬上去洗手，但卻很少想到清潔嘴唇。不然，空氣飄塵中的化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物，就有可能通過嘴唇進(jìn)入孕婦的體內(nèi)，從而引起胎兒組織器官畸形等。

溫馨關(guān)懷：外出時(shí)，準(zhǔn)媽媽在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。如果要喝水或吃東西，一定要先用清潔濕中擦拭干凈嘴唇。回到家后，洗手的同時(shí)別忘了清洗一下唇部。

很少給電話機(jī)消毒

莉莉結(jié)婚4年，今年終于懷上了。親朋好友們紛紛打來電話祝賀，特別是雙方的父母，更是每天一個(gè)電話，再三叮囑。而專門休假在家保胎待產(chǎn)的莉莉，無(wú)所事事之下只好每天大煲“電話粥”。直到莉莉去媽媽課堂學(xué)習(xí)時(shí)才知道，準(zhǔn)媽媽是不宜頻繁使用電話的，更不可長(zhǎng)時(shí)間煲“電話粥”，因?yàn)樵捦采厦婧泻芏嗖【瑫?huì)間接傳染給胎兒……

專家分析：黏附在電話機(jī)上的細(xì)菌和病毒有480種以上，尤其是使用率高的公用電話。人們打電話時(shí)，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上。有的孕婦打電話時(shí)，口離話筒很近，有時(shí)還邊打邊吃東西。很多孕婦打完電話也不去洗手，然后又去摸自己的身體。這樣，常年積累在電話機(jī)上的病毒，就會(huì)浩浩蕩蕩地進(jìn)入孕婦的口腔和鼻孔中，然后，再通過這些部位的黏膜或微小的創(chuàng)口，進(jìn)入人體，從而引起多種不良后果。

溫馨關(guān)懷：準(zhǔn)媽媽最好不要用外面的公用電話，不得已使用時(shí)，盡量與話筒保持遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離，并在使用后馬上洗手。對(duì)于辦公電話及家庭電話，要經(jīng)常消毒。消毒方法通常有兩種：較為省事的方法是采用電話消毒膜（片），只需將消毒膜（片）粘貼在話筒上即可，此外，可用75％的酒精棉球來擦拭話機(jī)（由于酒精容易揮發(fā)，效果較短暫，應(yīng)經(jīng)常擦拭）。

常常夜半入睡

懷孕前，雪兒一直從事編輯工作，因?yàn)楣ぷ鞯男枰?jīng)常在深夜里寫作編稿。懷孕后，由于長(zhǎng)年養(yǎng)成的晚睡習(xí)慣，她不到半夜還是無(wú)法入眠。5個(gè)多月的時(shí)候，她去醫(yī)院接受孕期檢查，醫(yī)生告訴她胎兒發(fā)育不良，她自己也患了妊娠高血壓疾病……而罪魁禍?zhǔn)拙褪撬卟蛔悖?/p>

專家分析：孕婦經(jīng)常夜半才睡覺，會(huì)打亂自身生物鐘的節(jié)律，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育停滯。同時(shí)，孕婦也會(huì)因大腦休息不足而引起腦組織疲勞，使腦血管長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等不適癥狀，極易誘發(fā)妊娠高血壓疾病。

溫馨關(guān)懷：準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)間應(yīng)在每天晚上10點(diǎn)鐘左右，有失眠癥狀或習(xí)慣晚睡的孕婦，可在睡前先用溫水浸泡雙足20分鐘左右，或睡前半個(gè)小時(shí)喝一杯牛奶，以促進(jìn)入睡。堅(jiān)持下來，便可逐漸改掉夜半才入睡的不良積習(xí)，建立起身體生物鐘的正常節(jié)律。注意切不可盲目服用安眠藥。

除注意上述因素外，手機(jī)、電視機(jī)放射及噪音，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說也不可忽視。