按摩器使用不當會誘發疾病

編者按：

上期本刊發表的《按摩椅無法實現人工按摩的保健功效》一文，引起了讀者的廣泛關注。不少人紛紛致電編輯部詢問按摩器正確使用方法和功效。為此，本期我們就此問題再做深入分析。

“為父母健康，獻一份愛心”。時下，一些出售電子按摩椅的商家以這樣煽情的口號來吸引消費者的眼球。在各種廣告吆喝中，更有諸如按摩器“老少咸宜”、“能按百病”、“讓女士變得健美”以及對各種椎間盤突出癥等疑難雜癥都有種種奇功妙用等之類的宣傳。這些按摩椅價格不菲，進口的要1.6萬元上下，國產的則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到那么多的效果嗎？“按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，中老年人一定不要過分依賴它，更不能將其作為治病手段。”復旦大學附屬中山醫院康復科李澤兵教授如是說。

在建筑公司工作的老章，起床時突然腿腳不聽使喚，走路也抬不起來了。醫生檢查發現，他原來就患有腰椎骨質增生和腰椎間盤突出，因使用按摩椅按摩過度、時間過長，局部因受較強刺激而引起急性炎癥，壓迫了坐骨神經，故而導致下肢出現麻痹。

目前，臨床上因為各種按摩器材使用不當而受傷或加重病情的患者較常見。如有些老人長著癤子，因使用按摩器刺激了皮膚，促使毛細血管擴張，造成局部血量增加，導致炎癥擴散，加重病情。還有部分患者，脊椎疾病本來還只處于隱藏期，但由于按摩器上硬物的“頂撞”和“敲擊”刺激，結果出現了軟組織炎癥、脊椎小關節錯位，把疾病誘發出來。因此，要特別提醒中老年朋友，電子按摩器是以高頻機械振動或者滾動對人體進行刺激性按摩，使用時千萬要注意以下幾點：

1.因人而異選用按摩器。根據產生振動的原理不同，按摩器可分為電動式和電磁式兩種。電動式按摩器由于振動頻率較高，振動強度較弱，比較適宜于保健按摩及中老年人使用；而電磁式按摩器由于振動頻率慢，振動強度較高，因而比較適宜于運動按摩及中青年人使用。

2.使用按摩器要循序漸進。初次使用時間不宜過長，最好先試10分鐘～15分鐘。如在第一次使用后，身體沒有出現什么不適，那么，可以適當地延長按摩時間，但每次使用最好不要超過半小時。

3.身體瘦弱者不宜使用按摩器。因為瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關節等部位，容易刺激骨膜，引起損傷或無菌性炎癥，反而會惹出麻煩。

4.不要期望按摩器治病。如果身體某個關節或肌腱部位因跌打損傷局部發炎、紅腫熱痛，使用按摩器可使炎癥加劇，出現神經根水腫，嚴重的還會引發骨膜炎。倘若患有脊椎疾病，使用不當，極易導致軟組織發生炎癥或脊椎小關節錯位等，使本來不太重的病情變得復雜化。如果是由頸椎關節錯位或頸椎椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，無論用按摩器對頸肩部位怎么按摩，不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。早期骨折和關節脫位以及皮膚病、傳染病、淋巴結炎、腫瘤、血液病患者也不宜用電子按摩器。至于高血壓、貧血的患者應特別注意，不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發生意外。

此外，在空腹、飽食以及醉酒和劇烈運動后都要嚴禁使用，否則會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐和胸悶、氣急等不適。