３６０°夏日完美肌膚

編輯/小北文/阿薰、夏樹人物攝影/郭三省靜物攝影/安瑞（夢(mèng)劇場(chǎng)）

模特/戴小奕（東方賓利）化妝/范欣

一到夏天，肌膚煩惱就格外多，油光、毛孔粗大以及惱人的黑頭粉刺，仿佛女性揮之不去的夏日噩夢(mèng)。想要保持360℃的完美肌膚，就要對(duì)癥下藥，逐一擊破各大肌膚問題，讓你的肌膚清爽嬌嫩一夏！

180° 告別油光滿面

肌膚表面的皮脂來自于隨附在全身皮膚毛囊中的皮脂腺，分布數(shù)量因位置而異，以面部肌膚和頭皮最為密集。

為什么會(huì)出油

皮脂與皮表的脂質(zhì)混融后在肌膚表面形成一層皮脂膜，具有保護(hù)和滋潤(rùn)的作用，分泌量的多寡則受內(nèi)在與外在兩方面因素影響。內(nèi)在部分，其一是得自雙親遺傳的男性荷爾蒙量若多，則皮脂分泌自然旺盛、毛孔粗大且角質(zhì)層較厚。其二則是黃體激素，其體內(nèi)含量隨生理周期而增減。外在部分，則跟所處環(huán)境的變化有關(guān)。LANCME市場(chǎng)部資深產(chǎn)品經(jīng)理林一則表示，油性肌膚不光是肌膚本身的問題，肌膚出油過多的現(xiàn)象也會(huì)是由于壓力過大，情緒波動(dòng)大，過分憂慮，飲食長(zhǎng)期不規(guī)律等心理、生理因素造成的。

保養(yǎng)品能做什么

保養(yǎng)品能做的，也就是抑制皮脂分泌、收斂縮小毛孔、暢通毛孔改善粉刺問題、殺菌消炎以預(yù)防面皰產(chǎn)生。于是在清潔類的保養(yǎng)品中就可以加入水楊酸、果酸深入表皮、Retinol A深入基底層甚至真皮層作用，去除毛孔內(nèi)老舊角質(zhì)，使角質(zhì)代謝規(guī)則化，重新緊致排序，毛孔因下方細(xì)胞組織排列緊密自然變小。而在化妝水這種劑型中也可以加入天竺葵、金縷梅甚至是酒精之類的成分來使毛孔的角蛋白凝固，達(dá)到收斂抑油效果；乳香、德國(guó)洋柑橘則對(duì)于青春痘、面皰的問題具有治療修復(fù)和抑制的作用。

控油保養(yǎng)的誤區(qū)

很多人會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，油性肌膚含水充分，不會(huì)干燥。實(shí)際上，這兩者并沒有什么關(guān)聯(lián)。ESTE LAUDER全球研發(fā)部門副總裁Daniel Maes博士表示，油性肌膚的特殊性，令研發(fā)針對(duì)此類肌膚的護(hù)膚品更具挑戰(zhàn)性。找到肌膚真正的水油平衡點(diǎn)才是成功的關(guān)鍵。如果在去油的同時(shí)破壞了肌膚的天然屏障，造成肌膚缺水現(xiàn)象，缺水的肌膚為補(bǔ)充所失的水分，反而會(huì)分泌更多的油脂到肌膚的表面作為補(bǔ)償。

而很多人在夏天關(guān)注于油脂分泌過剩的時(shí)候，往往忽略了皮膚同樣會(huì)干燥的問題。寶潔公司資深美容護(hù)膚專家魯慧醫(yī)師指出，在夏天要特別警惕“干燥循環(huán)”的萌芽。所謂“干燥循環(huán)”，是肌膚缺水后發(fā)生的一種非良性循環(huán)，主要表現(xiàn)為，肌膚脫水—屏障滋潤(rùn)功能紊亂—異常表皮脫落，并且這三者互為因果，最終形成干燥循環(huán)。所以，不論是何種肌膚類型，保濕都應(yīng)該是保養(yǎng)中的頭等大事，而不只是一味控油。

270°讓毛孔隱形

絕不能讓臉上的粗大毛孔阻礙美麗大計(jì)，首先要理清兩個(gè)觀念：首先，毛孔就像肌膚的冷暖氣，天冷時(shí)縮小以便儲(chǔ)存熱量，天熱時(shí)則擴(kuò)張幫助散熱，讓肌膚保持舒爽。毛孔也是皮脂腺的開口處，會(huì)釋放皮脂讓肌膚保持潤(rùn)澤，幫肌膚擦天然乳液；其次，所謂縮小毛孔并不是讓毛孔開口變小，而是讓它變得不明顯。天生毛孔粗大的人，不可能讓毛孔變小，但可以借助保養(yǎng)減少皮脂分泌，去除殘留在肌膚的油光，讓毛孔看起來較細(xì)致；而讓肌膚細(xì)胞水分充足有張力，也會(huì)產(chǎn)生毛孔變小的錯(cuò)覺。若是因?yàn)榍啻憾话l(fā)炎而導(dǎo)致的粗大毛孔，建議尋求醫(yī)師的幫助，保養(yǎng)品只能治標(biāo)不能治本。

為什么會(huì)毛孔粗大

因?yàn)樘鞖饣蝮w質(zhì)關(guān)系，皮脂分泌旺盛，毛孔就要擴(kuò)張方便排出皮脂，看上去當(dāng)然粗大明顯，這種毛孔看起來是圓形的；肌膚老化也會(huì)讓毛孔松弛擴(kuò)張，肌膚水分及膠原蛋白不足，松弛的表皮會(huì)把毛孔拉垮撐大，這種毛孔看起來是橢圓的淚滴狀。另外，體內(nèi)雄性激素過多，也會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，這就是男人肌膚比較粗糙的原因。補(bǔ)充女性荷爾蒙會(huì)有幫助，如吃山藥和大豆制品。

保養(yǎng)品能做什么

想知道毛孔是否有擴(kuò)張趨勢(shì)，最簡(jiǎn)單的方法就是透過專柜肌膚測(cè)試儀，看清楚自己的毛孔。能確實(shí)知道自己的毛孔屬于“油多型”還是“松弛型”，采取正確保養(yǎng)法。油多型毛孔，外觀是圓形的，注意清潔、保持毛孔暢通，并且從生活飲食上調(diào)養(yǎng)成不易出油的體質(zhì)。松弛型毛孔，外觀是橢圓形的，從抗老化入手，使用含有左旋維他命C等能刺激膠原增生成分的保養(yǎng)品。

另外，SK-II大中華區(qū)技術(shù)市場(chǎng)部資深經(jīng)理陳谷嵐表示，皮膚上的污垢非常多，其中卟啉是一般人比較陌生的名詞，它是皮膚中一種隨著年齡老化易堆積且肉眼無法看見的污垢，是許多毛孔問題的始作俑者。毛孔內(nèi)的卟啉不僅引起痘痘的問題，甚至誘發(fā)黑色素的生成，成為臉色暗沉的罪魁禍?zhǔn)?。其造成的發(fā)炎反應(yīng)更會(huì)使毛孔脹大，最后使得毛孔變大而明顯。因此，夏季護(hù)膚要做好肌膚的清潔工作，善用潔顏油、深層清潔面膜和去角質(zhì)產(chǎn)品，維持毛孔的干凈暢通，讓皮脂順利排出。

10秒鐘讓毛孔隱形

以調(diào)節(jié)體溫的功能來說，毛孔的存在非常必要。但對(duì)美麗而言，毛孔卻是最頑固的肌膚困擾，怎樣保養(yǎng)也不能讓它消失。不過你可以借助化妝品讓它暫時(shí)隱形?？梢蕴暨x含有細(xì)小矽化物的單品填平毛孔，還可利用云母粉等礦物成分形成的折射光線，讓別人看不到你的毛孔。最好白天使用，晚上一定要把臉洗干凈，不要讓矽化物或云母粉等顆粒成分陪你過夜。

360°去除黑頭

很多人一生中多多少少都要面臨應(yīng)付黑頭的問題，通常是從青春期肌膚分泌油脂旺盛的階段就開始了。黑頭，也就是開放型黑頭粉刺，是由于皮膚的毛孔被油脂和死皮的混合物堵塞而形成的扁平狀黑色斑點(diǎn)。黑頭之所以顏色比較深是由于堆積了過厚的死皮，從而皮膚顏色加深。

為什么會(huì)有黑頭

有一個(gè)常見的誤解是黑頭是由骯臟不干凈的皮膚引起的。實(shí)際上并非如此。T字部位的黑頭最常見，這是因?yàn)檫@個(gè)部位的油脂分泌腺活動(dòng)非?；钴S，除此以外黑頭也會(huì)出現(xiàn)在臉上的任何部分。如果不幸發(fā)炎或者被細(xì)菌感染的話，黑頭就會(huì)變成棕色的痤瘡。

保養(yǎng)品能做什么

不幸的是，由于肌膚不斷分泌油脂以及細(xì)胞分裂，讓黑頭問題變得非常棘手并且難以預(yù)防。采用含有水楊酸成分的清潔產(chǎn)品來洗臉可以暫時(shí)性地幫助去除堵塞毛孔的皮屑以及表層油脂。AHA果酸也可以作為預(yù)防黑頭的第一層防御，它們可以幫助肌膚溫和去角質(zhì)，從而防止毛孔堵塞以及死細(xì)胞過多的堆積。

撕拉式的鼻貼也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，同樣它的效果也只是暫時(shí)性的。鼻貼可以幫助清除皮屑，但是同樣會(huì)產(chǎn)生一系列副作用。鼻貼無法防止黑頭的產(chǎn)生，而且撕下鼻貼的拉扯過程會(huì)對(duì)敏感性肌膚造成刺激。不要試圖去摳黑頭或者用你的手指去擠粉刺，如此很容易發(fā)炎并且造成肌膚的深層損傷。

醫(yī)學(xué)美容對(duì)策

頑固型黑頭往往需要進(jìn)一步的處理手段。你的皮膚科醫(yī)生會(huì)給你開具含有類維生素A的局部擦涂藥膏，例如Differin或者Retinol A。不同于AHA果酸的是，類維生素A可以幫助使黑頭開放，并且加速細(xì)胞生長(zhǎng)周期，從而降低毛孔再堵塞的幾率。同時(shí)它們還有一個(gè)特別的優(yōu)勢(shì)就是，可以讓油脂的分泌減緩，新的黑頭也就隨之變少。不過，類維生素A并不是一個(gè)速效的方法，通常需要持續(xù)使用兩三周之后才可以看到效果，與此同時(shí)它們還會(huì)帶來一些副作用，例如使用類維生素A的過程中肌膚會(huì)變得特別干燥，甚至?xí)傻降粜嫉某潭取?/p>

360°肌膚保養(yǎng)全面對(duì)策

想要解決夏季肌膚問題，除了日常保養(yǎng)上要格外注重清潔，重點(diǎn)護(hù)理如去角質(zhì)和深層清潔也是不可或缺的保養(yǎng)功夫。

日常清潔

清潔，是解決夏季肌膚問題的首要任務(wù)。有些污垢無法用水洗掉，如彩妝或皮脂混合物，必須用油溶解，才能徹底清潔干凈，否則殘妝會(huì)堵塞毛孔，刺激皮膚產(chǎn)生更多的油。但不是洗臉次數(shù)越多就越干凈，清潔過度反而會(huì)刺激肌膚分泌更多皮脂。

*怎么選？

潔顏油可以比較徹底地溶解彩妝和皮脂混合物，選擇時(shí)應(yīng)選洗后不油膩的，能把污垢徹底清潔干凈，而質(zhì)地溫和的卸妝油用在眼周也不會(huì)刺痛。另外要注意的就是潔顏油的乳化效果是否充分，否則會(huì)引起痘痘或粉刺。

含吸附皮脂成分的洗面奶，如高嶺土或炭粒子，清潔效果都不錯(cuò)；含柔珠顆粒的洗面乳，也可提升清潔力并溫和去角質(zhì)，不讓老廢角質(zhì)阻礙毛孔出口。如果洗后肌膚感覺干繃，就說明清潔過度，該換洗面奶了。

*怎么用？

由于夏季的肌膚特別多污垢，所以即使沒有化妝，也要先用潔顏油將肌膚表面的油脂、污垢清理干凈。保持雙手的干燥，然后將潔顏油涂抹到整個(gè)面部，鼻子等部位可稍微打圈按摩，然后用清水洗去。注意以攝氏40度左右的溫水，將潔顏油完全乳化，否則會(huì)引起痘痘。

使用潔顏油之后要用洗面奶再洗一次，洗臉后要加強(qiáng)保濕，化妝水+精華液，該有的保養(yǎng)步驟不可省略，就算再怕油，都要擦上乳液鎖水。而敏感肌則應(yīng)避免有顆粒的洗面奶，以免給肌膚造成過度負(fù)擔(dān)。

去角質(zhì)

肌膚表層每周都會(huì)新陳代謝，過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，因此利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚重新呼吸。

*怎么選？

去角質(zhì)有泥狀、有顆粒、無顆粒等，依個(gè)人喜好去選擇，注意要在臉微濕的情況下使用，而且不需要很用力搓，輕柔的方式就能去除肌膚表面的老廢角質(zhì)。

顆粒的大小其實(shí)不代表絕對(duì)的好壞，主要是看你的肌膚是否能夠適應(yīng)，一般都會(huì)建議選用圓形的顆粒，多邊形的顆粒，搓起來其實(shí)真有點(diǎn)痛呢！如果臉有些泛紅時(shí)，可以改用敷的方式或直接用深層清潔面膜來取代就可以了。

*怎么用？

臉色黯沉或是肌膚摸起來粗粗的時(shí)候使用，或者按照自己的保養(yǎng)周期使用。混合性肌膚一周1-2次，干性與敏感肌膚2-3周1次，油性肌膚一周2次左右。

干性與過敏肌膚，深層清潔與去角質(zhì)建議不要同時(shí)使用，其它膚質(zhì)則建議若要同時(shí)使用時(shí)，先使用去角質(zhì)之后將深層清潔面膜敷在重點(diǎn)部分，例如較易出油的T字部分，不需要敷在全臉，以免造成其它較脆弱的部分例如兩頰，過度地去角質(zhì)。

深層清潔面膜

和去角質(zhì)不同，深層清潔面膜能深入毛細(xì)孔做清潔，不只在肌膚表層有作用。

*怎么選？

深層清潔面膜大多使用酵素或是高嶺土為主要成分，并沒有絕對(duì)的好壞，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。通常做成膠狀或乳狀的以酵素成分居多，酵素主要功能是深層溶解肌膚不需要的物質(zhì)；泥狀深層清潔面膜有吸附作用，將不必要的物質(zhì)吸附之后隨著水洗之后沖掉；火山泥通常都具有微量元素，除了可以吸附臟東西之外還能促進(jìn)肌膚明亮，也是一種不錯(cuò)的選擇。

敏感性肌膚，建議選擇藥房通路的專業(yè)保養(yǎng)品牌，并且注意敷的時(shí)候不要敷太久，而且大約2-3周敷一次就可以了，敷深層清潔面膜的頻率不需要太高，以免造成肌膚過度負(fù)擔(dān)。

*怎么用？

混合性肌膚一周1-2次，干性與過敏性肌膚2-3周1次，油性肌膚一周2次左右。注意油性肌膚不要貪圖深層清潔面膜帶來的清爽感就猛敷，肌膚需要油水平衡，過度地去除油脂反而會(huì)讓肌膚產(chǎn)生更多油脂來保護(hù)肌膚，適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)才是正確的。深層清潔面膜不需要敷太久，因?yàn)樯顚忧鍧嵜婺げ⒎茄a(bǔ)充水分的面膜，因此有點(diǎn)干的時(shí)候就可以洗掉，不需要等到全部干。