肌膚緊致的秘密

擁有一身細(xì)致光潔、充滿彈性的肌膚是每個(gè)女人的夢想。現(xiàn)代女性在身體保養(yǎng)上不但追求窈窕體態(tài)，同時(shí)更兼具彈性細(xì)致膚質(zhì)的決心。其實(shí)，要肌膚細(xì)致、有彈性，并不是那么難，你不妨嘗試以下幾種方法，從生活的小細(xì)節(jié)中讓肌膚不知不覺“緊致”起來。

1.冰敷——用冰塊摩擦皮膚，可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。或者把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，然后敷在臉上或毛孔粗大的地方，也能夠起到不錯(cuò)的收斂效果。

2.毛巾冷敷——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，取出冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3.用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，均有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4.檸檬汁洗臉——油性肌膚的人，洗臉時(shí)可在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。但要注意，濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上。

5.化妝棉+化妝水——事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對(duì)于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

6.雞蛋橄欖油緊膚——將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬的汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅瑢㈤蠙煊图尤腚u蛋汁里，使二者混合均勻。

平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1次～2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。

7.栗皮緊膚——取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

8.黃瓜汁——黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。

9.鹽+蜂蜜——鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，可以起到緊致頸部肌膚的效果。用手掌將與鹽混合后的蜂蜜抹在脖子及肩頸處，然后用濕毛巾在頸部進(jìn)行來回拉動(dòng)按摩。

10咖啡——研制精良的咖啡可用來進(jìn)行緊膚美容。咖啡因是天然的身體排水劑，可以排掉體內(nèi)多余的水分，消除水腫；咖啡中的咖啡堿還能興奮中樞神經(jīng)，刺激皮膚細(xì)胞興奮，促進(jìn)肌膚的光滑滋潤。

11．魚肉——要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒有什么比吃魚肉更有效的了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養(yǎng)專家認(rèn)為，只要每天吃100克～200克的魚肉，一星期之內(nèi)你就可以感受到面部、頸部皮膚的明顯改善。

讓你肌膚緊致的9步按摩操：

我們可以使用按摩油做緊致肌膚的按摩工作，十分有效哦！

＊STEP1 涂按摩油用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然后涂滿整個(gè)臉部。

＊STEP2 按壓眉骨用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，重復(fù)此動(dòng)作。

＊STEP3 按壓眼周將中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按壓。

＊STEP4 按摩太陽穴 用指腹以向后畫圈的方式，輕輕按摩太陽穴。

＊STEP5 按摩下眼眶 將大拇指放在顴骨靠近鼻子處，向耳朵方向輕推。

＊STEP6 按摩顴骨下方 雙手握拳，用手指的第二個(gè)指關(guān)節(jié)輕按臉頰下方。

＊STEP7 輕拍上臉頰 用掌心輕輕拍打上半部的臉頰。

＊STEP8 按摩嘴唇 將指腹放在上嘴唇，輕輕由外向內(nèi)推并重復(fù)數(shù)次。

＊STEP9 輕拍全臉輕拍頸部，然后以畫圈的方式輕拍全臉。