臉，“做”對(duì)了嗎

為了擁有晶瑩細(xì)膩的肌膚，許多人選擇去美容院“做臉”。只是，你的臉需要“做”嗎？怎樣“做”才能收到最好的效果？

正常皮膚才可“做臉”

首先要建立的觀念是：正常皮膚可以“做臉”，問(wèn)題皮膚不可行。

一般美容院“做臉”的程序通常分為清潔、去角質(zhì)、擠粉刺、臉部按摩、敷臉。如果只是覺(jué)得皮膚比較暗沉、粗糙，通過(guò)去角質(zhì)確實(shí)可以達(dá)到光滑皮膚的效果。但是，你若想要通過(guò)“做臉”來(lái)改善青春痘、斑點(diǎn)，甚至除痣，很遺憾，結(jié)果往往會(huì)很糟。因?yàn)檫@些已經(jīng)超過(guò)了美容院保養(yǎng)的范疇，屬于醫(yī)療行為，需要專業(yè)訓(xùn)練。以最常見(jiàn)的青春痘問(wèn)題為例，皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，擠痘痘是類似手術(shù)的事，這種行為會(huì)壓擠、刺破皮膚，需要很好地消毒，美容沙龍不容易做得好。而且，擠壓的過(guò)程會(huì)刺激皮脂腺，讓皮脂腺分泌得更旺盛，造成痘痘愈長(zhǎng)愈多。

至于什么才是正常皮膚，有一些指標(biāo)可以參考：吹風(fēng)不會(huì)覺(jué)得干澀、洗臉不覺(jué)得刺痛、進(jìn)出冷氣房沒(méi)有不適癥狀，換言之，就是皮膚突然遇到負(fù)擔(dān)，也不會(huì)撐不住。如果還不放心，可以買(mǎi)塊優(yōu)酸乳涂在臉上，因?yàn)槿樗峥梢跃_測(cè)試皮膚的敏感度，倘若不覺(jué)得刺激，那就是正常皮膚。

順其自然去角質(zhì)

另一個(gè)亟待建立的觀念是，正常肌膚也可以不把去角質(zhì)的工作交給美容師，因?yàn)槟阕约好刻於荚贒IY。

許多人對(duì)“做臉”后的粉嫩肌膚著迷不已，覺(jué)得皮膚生色不少，明顯健康了。然而，這只是哄騙眼球而已，事實(shí)上是不健康的。因?yàn)椋ソ琴|(zhì)之后光亮、紅潤(rùn)的皮膚，反而比較脆弱，容易受到刺激，如使用含酒精的保養(yǎng)品可能會(huì)產(chǎn)生刺痛感。

況且，角質(zhì)在每天的面部清洗過(guò)程中會(huì)自然剝落。皮膚科醫(yī)師建議，每天可使用含低濃度果酸或異維A酸的洗面奶，堅(jiān)持長(zhǎng)期、淺層地去角質(zhì)，既安全又方便。

美膚最忌急就章

王小姐接到老同學(xué)的電話，說(shuō)3天后舉行校友聚會(huì)。為了在那些久未謀面的同學(xué)面前展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)，王小姐決定去美容院做一套全面的皮膚護(hù)理。不料，“加工”后美美的皮膚，當(dāng)天夜里卻突然開(kāi)始紅腫，臉上甚至還起了一個(gè)個(gè)風(fēng)疹塊般的硬疙瘩，王小姐好不沮喪，無(wú)奈之下，只得去看皮膚科醫(yī)生。

原本沒(méi)有使用保養(yǎng)品、化妝品習(xí)慣的人，可能會(huì)因?yàn)椤白瞿槨倍佑|到過(guò)敏原，從而造成臉部紅、癢或是冒出疹子，所以，最好3個(gè)月前就開(kāi)始適應(yīng)。

美容護(hù)膚重細(xì)節(jié)

1.蒸汽清潔儀莫常用。蒸汽清潔儀器兼具紫外線消毒功能，通過(guò)給面部增加熱量，令毛孔張開(kāi)，將毛孔深層的臟物清潔出來(lái)。但張大的毛孔，即使用再好的收斂水也無(wú)法迅速恢復(fù)到正常的狀態(tài)。經(jīng)常使用，皮膚會(huì)長(zhǎng)期處于打開(kāi)-收縮的“彈簧”狀態(tài)，久而久之，皮膚彈性受損，毛孔會(huì)越張?jiān)酱螅K物更易進(jìn)入。

2.針清不要經(jīng)常使用。用真空吸出器或金屬工具來(lái)清除黑頭和痤瘡，是一種為許多護(hù)理專家所反對(duì)的方法。兩者都是在迫使毛孔張大的基礎(chǔ)上力求達(dá)到清潔毛孔的目的，雖然可以暫時(shí)清理出皮膚毛孔中的臟物，但也導(dǎo)致張開(kāi)的毛孔難以復(fù)原，形成清潔-堵塞-又清潔-又堵塞的惡性循環(huán)。而且，頻繁地刺激毛孔，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌更旺盛。

目前，專業(yè)護(hù)膚品已擁有多款深層清潔產(chǎn)品，在進(jìn)行面部清潔護(hù)理時(shí)，應(yīng)盡量選用這類產(chǎn)品，通過(guò)溶解清理的功效使臟物排出。

3.美容時(shí)莫聊天。有些女性在進(jìn)行美容尤其是做面膜時(shí)聊天或打電話，殊不知，這樣會(huì)影響效果。做護(hù)理時(shí)，最好進(jìn)入半睡眠狀態(tài)，若精神過(guò)度興奮，面部肌肉一直處于不平靜狀態(tài)，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)吸收狀況大打折扣。

4.護(hù)理手法輕重適度。有些美容師會(huì)以客人的要求作為按摩手法輕重的標(biāo)準(zhǔn)，這是不對(duì)的。從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，護(hù)理手法的輕重要根據(jù)皮膚的需要，而不是根據(jù)客人的需要。目前，國(guó)際上提倡的護(hù)理手法以舒緩、輕柔為主，且按摩時(shí)間以10分鐘～15分鐘為宜，過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)令皮膚、肌肉產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致肌肉下垂。若是敏感皮膚，過(guò)度按摩會(huì)使敏感程度加劇；剛清潔過(guò)的暗瘡性皮膚尤其要“節(jié)省”按摩時(shí)間，否則可能導(dǎo)致皮膚炎癥的擴(kuò)散。

5.面膜在皮膚上停留的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。一般而言，乳狀面膜在臉上停留時(shí)間可稍長(zhǎng)，使之逐漸滲入皮膚；但對(duì)大多數(shù)面膜產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)上所推薦的時(shí)間敷用。油性皮膚宜選擇敷用后在臉上成型的面膜，可以整張揭下。揭下時(shí)，面膜有一定的濕潤(rùn)度，表明敷用時(shí)間適度；干性膚質(zhì)選用的面膜則不宜凝結(jié)，涂敷后，最好在指定的時(shí)間里輕柔地抹去。