主編寄語

夏日炎炎，心情會隨之變得煩躁不安。常言道，心靜自然涼。此時，設想自己在冰天雪地的冬天，和朋友們一起打雪仗、堆雪人，雪花不小心鉆進了頭頸里，立刻感到全身冷颼颼的，似乎天氣也變得“沒那么熱了”。這其實是一種心理暗示法，通過做一個寒冷的“白日夢”，逐漸讓煩躁的心緒平靜下來。心理學上，常用“白日夢”來比作催眠。

催眠？就是電影里主人公念幾句“咒語”，接著就控制對方的那個“催眠”？在一般人眼中，催眠還很神秘。其實不然，在國外，催眠術早就成為心理治療的一種輔助手段。而國內，催眠療法也正漸漸興起，減壓、戒煙、減肥——運用《神秘催眠解救“都市病”》，為越來越多的人所接受。本期，我們就將帶你親歷催眠的過程，走近催眠師，讓事實告訴你，《催眠：不是妖術，是科學》，揭開催眠的神秘面紗。

美眉們愛用香水，可是，如果有口氣，再好的香水也無法掩蓋那令人不快的氣味。有人困惑，每天按時刷牙，又沒有口腔疾病，怎么味道還是不能消除呢？在中醫看來，出現口氣只是一個表象，關鍵的原因還是因為臟腑功能失調。所以，口氣并不單純是口腔的疾病，同時也是身體不適的反映。找到根本原因，對癥治療才能讓你《吐氣如蘭 魅力加分》。

面對持續的高溫天氣，不少人都會找個清涼處去避暑。但在吐魯番，人們卻喜歡把自己埋在高溫的沙堆里，頂著烈日，焐著熱沙出一身汗，換來遍體舒暢。而且，利用高溫沙子對人體的作用，還可治療風濕、類風濕、關節炎、腰腿痛、氣管炎、婦科病等慢性疾患。這一養生防病法已流傳了100多年，并逐漸成為“火洲一絕”。如今，還成立了“沙療所”，并配備了專職醫務人員，沙療的價值得到進一步利用。利用假期，不妨《到“火洲”體驗沙療》，旅游又健身，一舉兩得。

在盛夏的上海街頭，時常可以看見一些穿著入時的男男女女，或者在手指、小臂畫上鮮艷奪目的玫瑰，或者在前胸后背繪有振翅欲飛的蝴蝶、蜻蜓，抑或在腰際制造一個性感的圖騰，彎腰間不經意展露一絲性感。把赤裸的肌膚當成畫布，或揮毫潑墨或精描細畫的彩繪藝術已經成為了一種時尚。在四季都熱火朝天的迪吧里、派對上，總能看到《活色生香——發現新一季的人體彩繪》。做慣了乖乖女的你，不妨換個Style，更能展現出迷人的魅力哦。

為了擁有晶瑩細膩的肌膚，不少美眉都選擇去美容院“做臉”。可是去之前，是否考慮過你的臉需要“做”嗎？怎樣“做”才能收到最好的效果？檢查一下，《臉，“做”對了嗎》？韓劇里的女明星一個個紅透了熒屏，本期就來個《韓國女星美白私家偏方》大曝光，看看她們到底是怎么“白”起來的。

酷暑炎炎，催眠只能讓你的心理降溫，可肌膚的表層溫度卻在燥熱的環境中急劇攀升。趕快《為肌膚降溫 做個“冰山美人”》，逛逛《綠野仙蹤的護膚品世界》，選擇一下這個《夏天，給身體“喝”什么水》，閱讀的同時，是否也感到絲絲涼意了呢？