北京老師要補心理健康課 等(14)則

北京老師要補心理健康課

據悉，北京市將組織全市教師進行心理健康教育方面的培訓，學校的心理輔導老師也將接受更專業的訓練。

一項全國范圍的教師心理調查顯示，30％至40％的教師經常處于情緒波動之中，15％有心理問題，7％有心理障礙。這些數據表明，心理健康問題已經開始悄悄地逼近中國教師。北京市曾對500余名中小學教師進行調查，結果表明，近60％的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂，70％的教師有時忍不住要生氣發火，教師中存在著煩躁、憂郁、易發火等不良情緒。

隨著生存競爭的加劇，教師這個以往被認為最穩定的工作也在承受著來自各方面的壓力。一些學校將教師的績效考核與學生的考試成績結合起來，給教師造成很大心理壓力。教師不得不努力做到完美，而學生的不可控常使教師感到無奈和煩躁。“最害怕的就是分到一個差班，就是你使出渾身的勁也很難在期末發榜的時候掙回足夠的面子，成績不好的班教師總覺得低人一等。”一位教師這樣說。同時來自學生家長的壓力也給教師造成了心理負擔，他們對孩子的期望值不斷提高，無形中也就提高了對教師的要求。再加上工作時間長、回報少，教師職業的心理落差也成為壓力的一個主要來源。

上網成癮的10個級別

根據自己的經驗，我將孩子上網成癮的程度分為10個級別：1．偶爾上網，對正常生活與學習基本沒有什么負面影響。2．時間比第1項稍長，但基本上自己可以控制。3．自己有些控制不住了，但在家長的提醒下可得以控制；對學習已經產生一定的影響。4．開始對家長的限制有反感，逐步對學習失去興趣。5．有時瞞著家長上網，并且用說謊的方式為自己掩飾；開始厭學。6．已產生對網絡的依戀，一天不上網就不舒服。7．與父母有公開的沖突，親子關系緊張；上網成了生活的主要目的。8．對父母強烈厭惡，經常逃學，連續上網，通宵不歸；并有其他很不理智的行為，如開始在家里有暴力行為，敲打或毀壞東西等等。9．不顧一切也要上網，若父母干涉，非罵即打，不但毫無親情，甚至傷害親人、逼父母分居或離婚。10．為了上網，不惜走上犯罪的道路。5級以上，就可以說是上網成癮了，8級以上是程度嚴重的成癮。上網成癮有一個由輕到重的過程，開始的時候家長往往不注意，或者覺得無所謂，一旦問題嚴重又會束手無策。現在我在各地進行的活動是提倡一定要以預防為主，所以我經常在很多場合上反復講，要像預防艾滋病一樣預防孩子上網成癮。(《中華讀書報》2005年3月2日)

家長給孩子最好的禮物

“家長給孩子最好的禮物就是幫孩子形成一個好的個性。”這是華東師范大學教授陳桂生在天津師范大學舉行的家庭教育學術研討會上提出的觀點。陳桂生指出，目前學齡前兒童的家長過多地重視孩子對知識的獲取，卻不尊重兒童獨立個性的發展。

陳桂生說，一個人的個性在兒童期形成后，很少變化，并會對其一生產生影響，而家庭教育對個性的形成起關鍵性作用，可以說它是早期教育基礎的基礎。但是一直以來中國的家長過多地把兒童能夠學會多少知識作為自己的教育目標，過多地關注子女成才，很少關注孩子是否有一個健全、樂觀、積極的個性。這種教育誤區致使現在的多數成人心理特征不明顯。

陳桂生教授認為，個性是相對于群體的共性而言的，也是不同人之間差異的表現，獨立個性的形成是一個人各方面能力完善和協調發展的結果。兒童的獨立個性，包括有獨立見解，有自我約束能力，尊重別人，并能獨立處理與他人的關系。因此兒童在個性形成中的行為，如果不干涉他人，家長就不要過多干涉制止。陳桂生還認為，應該盡力延長家庭教育期，注重孩子的感覺和運動能力的發展。

(《中國青年報》李新玲／文)

教師心理健康六指標

(1)正確的角色認知。即能恰當地認識自己，并能愉快地接受教師的角色。(2)具有健康的教育心理環境。即在教育中情緒穩定，心情愉快，反應適度，情緒自控，積極進取。(3)教育的獨創性。不人云亦云，能創造性地工作。(4)抗教育焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗。(5)良好的教育人際關系。能正確處理學生、家長、同事與領導的關系。(6)能適應與改造教育環境。善于接受新事物、新理念，不斷適應改革與發展的教育環境。

(《北京晚報》2005年2月27日)

2004年我國高校增多中小學減少

新華網訊：2004年，我國中小學教育規模有所減少。共減少小學3．17萬所，減少初中973所。2004年，我國普通小學總數為39．42萬所，共有在校生11246．23萬人，比上年減少443．51萬人；我國初中總數為6．38萬所，在校生共有6527．51萬人，比上年減少163．31萬人。

在小學和初中規模縮小的同時，隨著高中和大學階段人口增多，我國高中階段教育和高等教育的規模持續擴大。2004年，我國高中階段(包括普通高中、成人高中、普通中專、職業高中、技工學校和成人中專)在校生達到3607．63萬人，普通高中和中等職業教育學校共有3．05萬所；普通、成人高校達到2236所，在學人數已超過2000萬人。

比爾·蓋茨教學生做人

第一，生活是不公平的，要去適應它。第二，世界并不會在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。第三，剛畢業的你不會一年掙40000美元，在你將此職位和汽車都掙到手以前，你不會成為一個公司的副總裁，并擁有一部裝有電話的汽車。第四，如果你認為你的教師嚴厲，等你在老板手下干活時再這樣想，老板可不像教師那樣有任期限制的。第五，如果你陷入困境，那不是你父母的過錯，所以不要抱怨錯誤，要從中汲取教訓。第六，在你出生之前，你的父母并非像他們現在這樣乏味。他們變成今天這個樣子，是因為這些年來一直在為你付賬單，給你洗衣服，聽你大談如何的酷。所以在對父母喋喋不休之前，還是先去打掃一下你自己的屋子吧。第七，你的學校也許已經不再分優等生和劣等生，但生活卻仍在做出類似區分。某些學校已經廢除不及格分，只要你想找到正確答案，學校會給你無數次機會。這和現實生活中的任何事情沒有一點相似之處。第八，生活不分學期，你并沒有暑假可以休息，也沒有幾位雇主樂于幫助你發現自我。自己找時間做吧。第九，電視不是真實的生活。現實生活中，人們實際上得離開咖啡屋去干自己的工作。第十，善待乏味的人。有可能到頭來你在工作中也會變成一個乏味的人。(《中國教育報》)

新課改背景下教學要注意的幾個問題

陳京山在《班主任之友》2005年第1期上撰文說，充滿智慧與挑戰的新一輪課程改革給教學帶來了生機和活力。但不可否認的是，在自主、合作、探究的“熱鬧”背后，透露出浮躁、盲從和形式化傾向。如何正確把握新舊學習方式和教學觀念的轉換，應引起我們的高度注意。為此，作者提出，目標，三維教學目標是一個整體；教材，用課程意識來整合；自主，不是教師跟著學生走；探究，應選擇適當內容；合作，應注意形式與效果的統一；訓練，少一些常規練習，多一些問題解決；結尾，是“問號”不是“句號”；活動，不僅僅是課堂游戲；多媒體，是輔助不是裝飾；評價，一味賞識不是夠的。

快魚法則

有人曾形容說，美國人第一天宣布某項新發明，第二天投入生產，第三天日本人就把該項發明的產品投入了市場。在加拿大將楓葉旗定為國旗的決議通過的第三天，日本廠商趕制的楓葉小國旗及帶有楓葉標志的玩具就出現在加拿大市場，銷售火暴。作為“近水樓臺”的加拿大廠商則坐失良機。人們把市場競爭中這種“不快即死”的現象稱為“快魚法則”。(《中外期刊文萃》)

美國家教十法

1．讓嬰幼兒從小單獨睡覺。2．孩子跌跤，父母不管，讓他自己爬起來。3．父母要幾歲的孩子做家務勞動，如洗碗、掃地、洗衣服等。4．讓孩子在看到國旗時，注目兩分鐘。在聽到國歌時，把手按在心口，心中默唱國歌。5．即使家庭經濟狀況很好，也鼓勵孩子自己勞動掙錢，讓孩子自己支付保險費用或部分學習費用及其他費用。6.幼兒沒有午睡的習慣。7．大人鼓勵孩子做登山、攀巖、跳海等危險性運動，孩子們也樂于參與這些冒險活動。8．絕大多數18歲以上的孩子都自己掙錢讀書。有的人把錢賺夠了才進學校讀書，也有人一邊找工作一邊讀書，或讀讀停停，用十幾年時間拿個博士學位。孩子們認為，長這么大還伸手向父母要錢，很不光彩，會被人家瞧不起，說你無能。9.在用錢上，即使是那些富裕家庭的孩子，對自己也很“吝嗇”，與人交往也不“大方”。無論是一起進公園或到舞廳，還是在餐館用餐，一切費用都是“AA制”。10．父輩一般不給孩子財產繼承權。美國人認為，讓孩子坐享其成是人生中最糟糕的事，這會使孩子沒有機會去經歷他們自己的成功和失敗，而真正的幸福來自自身的努力。企業家如果覺得自己的子女不爭氣、不成材時，他們寧肯花錢去雇傭一個有才干的經理來經營他們的事業。

（《家庭教育導報》)

假期怎么過

觀點一：制定個“玩樂計劃”。假期，休息、玩耍和健身對于孩子很重要，在每天保證學習一兩個小時的基礎上，多做些平時沒時間做的娛樂、休閑活動，來調節自己因為學習而長期緊繃的神經。除了看電視和上網之外，跳繩、踢毽子、羽毛球、象棋、跳棋、五子棋這些游戲也可以讓他們玩個盡興。

觀點二：參加活動，鍛煉身體。雖然營養越來越好，但現在的孩子身體素質普遍下降，所以，我主張利用寒假好好鍛煉身體，提高自己的身體素質。并且多參加各種社會活動，鍛煉自己的身心素質，提高獨立處理緊急情況的能力，抗挫折能力等各種能力。

觀點三：融入社會。現在的學生大多數受應試教育影響，一天到晚總是學習，缺乏社會實踐的時間，假期正是一個調整的時機。我建議中學生可以多出去走走，與社會打打交道，同時也與自己的同學多進行溝通。可以和社區聯系，看小區、街道是否有人需要幫忙照顧，或許可以去做義工；或者約上三五個好友，對洋快餐作個小小的調查，或者走訪幾個科普專家……

觀點四：“玩”。假期里玩是十分重要的。孩子在將來的社會實踐中會面臨心靈世界、生活世界、交流世界等三個世界，要進行主動學習、探究學習、體驗學習等三個學習。而他們在課堂中很少能接觸有關這些方面的知識，“玩”能培養學生們對美好生活的憧憬，鍛煉他們的能力，使他們擁有足夠的自信。只有在“玩”中體驗、發現、接受，才能很好地面對將來會發生的一些困難，而不是像書呆子般只是死抱書本而不懂變通。

觀點五：靜下心讀點名著。假期，首先當然應該是玩，而且最好是接近自然接近社會的玩。其次，對于學生，少不了要利用閑暇時間靜下來讀一點名著，即使不能完全理解，耳濡目染也是極有幫助的。(《新聞晚報》)

教育部長周濟稱我國6%地區未能普及義務教育

2月8日，教育部部長周濟在接受人民日報和人民網采訪時表示，現在我國仍有6％的地區未能普及義務教育。

周濟說，全國94％的地區普及了義務教育，基本掃除了青少年文盲，剩下6％的地區主要是在西部老、少、邊、窮比較困難的地區。周濟坦言，要在這些地區普及九年義務教育是一個“硬骨頭”，但本屆政府已下定決，ct2007年前要在西部基本普及義務教育。(《新京報》2005年2月9日)

真的不需要挫折教育了嗎

時下，一些“人性化”的大旗四處揮舞飄揚，但對“人性化”這一概念卻似乎存在著誤解。為了避免給成績差的學生增加心理傷害，最近上海出臺一個“未成年人保護條例草案”中增加了一項內容——教師不得公布學生的考試成績名次。此前，重慶一所學校的教師守則明令禁止老師批評學生，以維護學生的自尊。諸如此類的舉措相繼出現，讓人有些越看越迷茫。

成績排名可能挫傷學生自尊，就立法禁止排名；那么，考試讓學生苦惱，是不是應該取消所有考試?通過不排名來減少學生壓力，實在是一種掩耳盜鈴的把戲——它迷惑的只是當事人自己，不能清醒地認識自己在團隊中的位置，沒有壓力也就沒有動力。公開、公平、公正，已經成為全社會共同追求的目標。成績公示，在生活中司空見慣——升學競爭、就業競爭中，隨處可以見到排名的現象。一個對成績排名都不能承受的人，能夠面對日后的生存淘汰嗎?

近年來，為革“應試教育”之弊，大力推行“素質教育”，便對西方教育中的“賞識教育”情有獨鐘。西方教育重視個體能力的發揮，但這只是問題的一面；他們同時也將挫折教育視為學校教育不可或缺的一環。

都說獨生子女毛病多，應對挫折的能力差，但有沒有人想過這一切都是誰造成的呢?正是家長們有意無意的過度關注，導致了今天的局面。今天，僅僅因為老師的一句批評，學生就結束自己的生命，這樣的案例已經并不罕見。教育方法當然值得反思，但如果我們僅僅是將注意力專注于減壓，而不是投向增強孩子們的心理承受能力和發展心理咨詢事業，情況非但不會好轉，還將繼續惡化。(《中國青年報》梁劍芳／文)

為孩子建立“行為錄”

德國著名法學家卡爾·威特的父親教子有個絕妙的辦法，就是：為孩子建立一本“行為錄”。“行為錄”上記載著孩子的好事、該做的事，在“行為錄”的鼓勵下，威特幼小時就形成了良好的品質。

“行為錄”的好處是非常明顯的：不僅能提高孩子明辨是非的能力，增強孩子的榮譽感，從而獲得了進步的動力；而且有利于孩子對自己的行為進行反思。因為孩子“無記性”，他們一般做什么事很容易忘掉，通過翻閱“行為錄”來反思自己，使他們的路走得更正。

(《家教導報》)

成功的人生從細節開始

人們常常忽略人生的細節，認為細節只是人生長河中的“雞毛蒜皮”，認為看歷史要看大勢，看形勢要看主流，看人物要看大節。但成功的人生恰恰是一些“雞毛蒜皮”的小事。細節，透出人生的芳香，以其生動、直觀、真實的細節顯出其人生的魅力，為人所喜聞樂見，津津樂道，學習效仿，影響了一代又一代的人生，幫助人們認識自己，改變自己。

細節能定勝負

中日甲午海戰前，日本間諜化裝到中國軍艦上偵察。當時，中國軍艦在噸位、數量、火力上都勝于日本，舉國上下一片陶醉，以為中國海戰，中方必勝無疑。可是中國軍艦的炮塔上居然橫七豎八晾著短褲、襪子，日本間諜就把這個細節寫在情報中，并分析道：這是一支紀律松弛、管理混亂的軍隊，不會有強大戰斗力。果然，海戰一開，中方慘敗，幾乎全軍覆沒，先進的軍艦也都成了日軍的戰利品。

細節可知興衰

抗日戰爭期間，華僑領袖陳嘉庚率團到國內訪問。他先到國統區，國民黨用一頓800大洋的盛宴來款待。他后到延安，毛澤東財用幾元錢的家常便飯為他接風。一奢一簡，使他看清了國民黨“前方吃緊，后方緊吃”不可挽回的腐敗墮落，看清了共產黨同仇敵愾、艱苦抗戰的勃勃生機。從此，他認定中國的前途就寄托在中國共產黨身上，于是，就堅定不移地站在中國共產黨一邊，成為中國共產黨的朋友和中國革命勝利的見證者。(《教育與職業》)