你是否有“強(qiáng)迫工作癥”

你知道“工作狂人”和努力工作者的區(qū)別嗎？根據(jù)美國(guó)圣路易斯的Barnes-Jewish醫(yī)院的研究，患有“強(qiáng)迫工作癥”者通常表現(xiàn)為：

1容易感覺(jué)慌亂；2有較強(qiáng)的控制欲；3對(duì)自己和他人總是要求完美；4人際關(guān)系有障礙；5無(wú)法放松或者娛樂(lè)；6急躁、缺乏耐心、易怒；7經(jīng)常在同一時(shí)間里做幾項(xiàng)不同的事，例如邊吃早餐邊收郵件，或是邊上網(wǎng)邊回電話(huà)；8不放心把工作委托他人完成，總要事必躬親。

如果你覺(jué)得自己有相似的情況，試著在生活中多尋找平衡。過(guò)分專(zhuān)注于工作可能會(huì)影響你的健康以及你與家人的關(guān)系。