在讀這篇文章的時(shí)候,你可能是個(gè)恪守武德的人,認(rèn)為無(wú)論如何偷襲別人都是不光彩的行為。從法律常識(shí)來(lái)講,你也知道,在引起法律訴訟時(shí),偷襲別人會(huì)面臨被指控為襲擊他人,從而招致牢獄之災(zāi)。
這樣,你就會(huì)面對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題:當(dāng)被迫面對(duì)兇徒的街頭進(jìn)攻時(shí),對(duì)方常常可能先下手為強(qiáng),自己在出手之前,就處于不利的處境,先得進(jìn)行防衛(wèi)。對(duì)于這樣的情況,加利福尼亞艾西尼特斯跆拳道館的教練約翰·比克坦言:“大多數(shù)學(xué)生會(huì)習(xí)慣性地進(jìn)步,然后進(jìn)攻。這種方法是基本功訓(xùn)練中常見(jiàn)的方式,但不適合對(duì)付先下手為強(qiáng)的偷襲者。”
比克說(shuō),當(dāng)你采用防守姿勢(shì),隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻時(shí),你首先得躲避對(duì)手的攻擊。同時(shí),你還得馬上出手反擊,爭(zhēng)得先手。為了能幫你搶得先手,比克設(shè)計(jì)了一些動(dòng)作組合,他把這些組合稱為”防守反擊組合”。下面是其中的四組防守反擊組合技術(shù):
1、粘連阻擋貼身踢擊
這個(gè)組合就是巧妙地利用了脛部阻擊可以減少由防衛(wèi)到反擊所需時(shí)間較短的優(yōu)勢(shì)。使用的時(shí)候,采用右側(cè)在前的側(cè)身站立預(yù)備式。在毫無(wú)預(yù)兆的情況下,對(duì)方如果突然擰身掄腿踢來(lái),襲擊你的右側(cè),為了防護(hù),你需要把后退向右后方側(cè)滑六英寸左右,身體后撤,閃出對(duì)方的攻擊范圍,躲開(kāi)對(duì)方進(jìn)攻之腿。緊接著迅速提右腿,用脛部阻擋其進(jìn)攻之腿,緊接著,擰身側(cè)踢對(duì)方身體,使其來(lái)不及防衛(wèi)而被踢倒在地。
解說(shuō):比克說(shuō):“很多時(shí)候,用腿阻擊都非常有效。因?yàn)槟阍诔鐾忍邠糁埃残枰嵬惹ァ_@樣提腿阻擊,緊接著反踢,節(jié)省了不少時(shí)間。同時(shí)提高了進(jìn)攻的效果,減少了進(jìn)攻受阻可能。另外,提腿用脛部阻擊對(duì)方,還會(huì)給對(duì)方的腿造成傷害,你如果專門(mén)練過(guò)腿和脛部,就更是如此了。”
貼身踢擊圖示:約翰·比克(右)面對(duì)對(duì)手(圖1)當(dāng)對(duì)方轉(zhuǎn)身掄腿踢來(lái)時(shí),比克身體后撤,提膝阻擊(圖2);同時(shí),轉(zhuǎn)身展腿,踢擊對(duì)方(圖3)。

2、趁機(jī)起腳近身踢踹
要采用的策略就是近身踢踹,以干擾對(duì)方的擰身掄踢。如果你采用左側(cè)在前的站立姿勢(shì),對(duì)方恰好也是左側(cè)在前。你要注意他的任何動(dòng)作跡象。如果他盯著你的頭的左側(cè),你眼角的余光又主要到他前腳要擰轉(zhuǎn),就可以斷定,他要擰身踢你的頭。這種判斷能力是需要專門(mén)訓(xùn)練的。當(dāng)他起腿時(shí),你要馬上右腿屈膝前提,像一只彎起的箭,向右側(cè)身,面向?qū)Ψ剑驮谒粭l腿撐地的時(shí)候,起腳踢踹他的肚子,將其踢倒在地。接下來(lái),你可以繼續(xù)反擊,或者抓住機(jī)會(huì),趕快脫身。
解說(shuō):比克說(shuō),“這套組合要求你先避起鋒芒,然后趁他站立不穩(wěn)時(shí)進(jìn)攻。即便他的腿踢得不高,就要踢住你了,也不要驚慌,只要你及時(shí)踢踹,就能奏效。這種辦法即便在國(guó)際跆拳道聯(lián)盟的比賽中,也能使你踢倒對(duì)手,得分獲勝。”
近身踢擊圖示:比克(左)面對(duì)對(duì)方,估計(jì)對(duì)方要擰身踢來(lái)(圖4),一旦對(duì)方出腿了,比克側(cè)身防守(圖5),然后起腳踢踹對(duì)方腹部(圖6)。
3、后撤閃避仰身鉤踢
在電影《比利·杰克》中,湯姆·拉夫林說(shuō):”我要用我這邊的腿踢你那邊的臉,你根本擋不住。”比克在此要教給你的就是這種踢擊技術(shù)。教你用這種踢技對(duì)付兩拳連攻和一種用腿進(jìn)攻的方式。
第一次進(jìn)攻:你和對(duì)方以同樣都是左側(cè)在前站立(圖7)。你發(fā)現(xiàn)對(duì)方中心前移,左臀部順時(shí)針?lè)较驍Q轉(zhuǎn),這就表明,他要用左鉤拳打你的頭部。你應(yīng)立即上身向右后仰,躲避他打來(lái)的左拳,同時(shí),起腿鉤踢其面部(圖8)。
第二次進(jìn)攻:面對(duì)你鉤踢之腳,如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方要用另一側(cè)的拳攻擊你的肚子,你要馬上左后仰身體,轉(zhuǎn)身踢其頭部。
腿的進(jìn)攻:如前面所說(shuō)那樣,兩人以同樣的姿勢(shì)左側(cè)在前站立。對(duì)方出拳攻擊你,但你識(shí)破這是佯攻,其實(shí)是想用腿右轉(zhuǎn)踹踢你。你應(yīng)馬上前跳,由左向右轉(zhuǎn)身后仰,這樣可以使你躲開(kāi)對(duì)方的進(jìn)攻,然后出右腿鉤踢對(duì)方頭部。
鉤踢在跆拳道是非常有用的技術(shù)。用起來(lái)也不難,大部分人都能踢中對(duì)方的頭部。當(dāng)你與對(duì)方近距離相向而戰(zhàn)時(shí),對(duì)方重心在前時(shí),比克建議你使用轉(zhuǎn)身這組技術(shù)。
解說(shuō):比克說(shuō):“這組鉤踢技術(shù)就像反身掄踢,或者練功者常說(shuō)的所謂螳螂踢。對(duì)付鉤拳進(jìn)攻,鉤踢很有效。因?yàn)樗脭Q身進(jìn)入鉤踢范圍內(nèi)。對(duì)付另一側(cè)來(lái)的鉤拳,他的頭正好轉(zhuǎn)入你的踢擊范圍。由于你們是如此近距離搏擊,他不會(huì)想到你會(huì)用腿踢,這下他可就中計(jì)了。”
仰身鉤踢圖示:比克(右)發(fā)現(xiàn)對(duì)方重心前移,隹備出拳進(jìn)攻(圖7),他躲開(kāi)對(duì)方來(lái)襲之拳,身體右后仰,起腿鉤踢對(duì)方頭部(圖8)。

4、以毒攻毒擰身踢擊
有時(shí)候,你需要以毒攻毒,以其人之道,還其人之身。他踢你也踢。
你與對(duì)方采用同樣的站姿,都是左側(cè)在前。手在身前防衛(wèi),他會(huì)以為,你大門(mén)敞開(kāi),容易進(jìn)攻得手。當(dāng)他順時(shí)針擰身踢你頭部時(shí),你發(fā)現(xiàn)他中心轉(zhuǎn)移,就預(yù)料到他要踢你時(shí),馬上后仰身體,閃避他踢來(lái)之腿,即便不能完全閃開(kāi),也不會(huì)受多大傷害,因?yàn)槟愕纳眢w已經(jīng)躲開(kāi)了。然后當(dāng)他的腿就要落地時(shí),迅速擰身側(cè)踢,將其擊倒。
這組技術(shù)可以略微變化,當(dāng)他踢你時(shí),如果他進(jìn)攻之腿踢得很高,你同時(shí)起腿,趁其單腿站立未穩(wěn)之時(shí),擰身踢其支撐腿的膝部。
解說(shuō):比克說(shuō):“不要試圖用手臂去阻擊對(duì)方踢來(lái)的高腿,那需要很大的臂力。對(duì)付這樣的襲擊者,從其隹備時(shí)刻,就要能識(shí)別其的進(jìn)攻意圖,當(dāng)他一旦開(kāi)始進(jìn)攻,無(wú)法再改變攻勢(shì)時(shí),當(dāng)他的腳過(guò)了你的頭部,他的攻勢(shì)已盡。這時(shí)就是進(jìn)攻的最佳時(shí)機(jī),擰身踢其身體,以其人之道,還其人之身。”
擰身踢擊圖示:雙方相向站立,比克(右)放低手位,引誘對(duì)方(圖9)。比克撤身閃避對(duì)手踢擊(圖10)。然后他擰身側(cè)踢對(duì)方身體(圖11)。