雙腳“發胖”疾病征象

問：我的腳以前并不胖，有一天早晨起來，我發現我穿的鞋好像小了一號似的，我的腳突然“發胖”了，這種情況好嗎？

答：如果你哪天發現雙腳“發胖”了，常穿的鞋小了一號，這就需要引起你的警惕了，這往往是疾病的征象，必須查明原因，千萬不可置之不理。

ｌ.腳氣病 如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素Ｂ１所致，只要適當補充維生素便沒事。

２.痛風 如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及腿部膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引起發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

３.風濕病 如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，主要是長期氣血虧虛，感染風寒所致。

４.甲狀腺疾病 甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

５.體重過重 體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。

６.藥物引起 激素類藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

７.心臟問題 當心臟肌肉疲弱，不能正常向身體各部分泵血時，會出現腳腫腿腫。

８.臟器引起的水腫 如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。肺積水?穴即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸?雪亦會引致水腫。此外，若肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發其他病癥，如出現腹水，亦有腳腫現象。腎、肺、肝的功能若失常，經常會互為影響，后果嚴重。妊娠期間吃鹽過多，也會出現此情況。

一般性的腫脹，可從加強運動及少吃鹽方面著手，有空的時候也可以盡量抬高雙腿。當長途行車或坐飛機時，也要不時活動活動。假如女性發現只有—條腿出現腫脹，或者突發性劇痛式持續腫脹，或者伴有呼吸困難，這都是危險信號，需馬上請醫生診治。

據《醫藥養生保健報》