青春醫語

安徽的吳兵來信說他不幸患了副銀屑病，希望知道治療此病的土方及特效醫院的朋友能給他幫助。艾薇只好“犧牲”自己的開場白咯。吳兵的地址為：安徽省宿松縣洲頭鄉官洲村下壩隊10號 郵編246541；電話：0556－7563143 艾薇提醒：留言可以去“語過添情”喲。

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也可以給我寫信：570203 ?？谑形拿鳀|路 210號現代青年雜志社 艾薇膝蓋韌帶拉傷

艾薇姐，你好！我是一個愛好籃球的男生。今年暑假不慎在打球中把自己的右腿膝蓋的韌帶拉傷了。現在差不多有20天了，恢復得還不錯，也消腫了，淤血部分也顯出來了，就是有時候活動起來還有點疼，如果想以后繼續打籃球，在日常的恢復中應該怎么樣去做呢？（樂天一族）

膝蓋損傷是籃球運動員的常見病喲，它是在膝蓋受到強烈撞擊時或長時間的磨損而引發的運動損傷。而膝關節韌帶損傷以扭傷的嚴重程度各不同，分為輕微拉傷和韌帶完全斷裂。說到治療膝關節韌帶拉傷的方法，就是運用標準的 RICE 法則： Rest（休息）、Ice（冰凍）、Compression（收縮）和 Elevation（抬升）。這些步驟有助于緩解腫脹和疼痛，加速康復過程。膝關節疼痛時，休息一下，每天間歇性地冰凍若干次。用有彈力的繃帶將腿綁在冰塊中間，盡量將其抬升?？偟膩碚f在康復期間要少負重，常運動，動靜結合，循序漸進。在這里艾薇順便告訴大家預防方法吧：使用護膝，加強膝蓋處肌肉組織的力量，盡量避免劇烈的沖闖。倘若膝蓋受到強烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，如半月板的損傷，嚴重者應手術治療。

脫發的原因

艾薇姐，你好！我今年19歲，我現在很煩惱，因為我的頭發老是掉很多，梳頭時也是掉差不多十多二十根！洗頭也一樣的！每天都在掉，我的頭發已經變得很少了，我是不是缺什么營養?。窟€是得了什么病了？請你告訴我好嗎？（海南苦惱的木兒）

掉頭發聽起來不是什么大問題，但真正發生在自己身上的確是很煩心的事情。艾薇洗頭的時候也常掉頭發，其實每人每天脫落60～80根頭發是正常現象，尤其當梳理或清潔頭發時，常能見到許多掉發，這是因為已經處于休止期尚未脫落的頭發由于梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態。頭發的生長與脫落還與季節有關，只有一天內脫落的頭發超過100根，頭發逐漸稀疏，才有可能是病理性脫發。

病理性脫發原因較多：如果頭發是從兩側前額角或頭頂部開始脫落，同時伴有頭發易出油、頭皮屑較多，則是遺傳性的雄激素水平升高引起的，在中青年男性中多見；營養不良、貧血、產后等也均可能會脫發；內分泌疾病（甲狀腺功能低下或亢進等）、自身免疫性疾?。t斑狼瘡等）等伴有的脫發通常程度較重，最好到醫院進行全面檢查并積極治療原發病。最常見的一種脫發俗稱“鬼剃頭”，也稱“斑禿”，人們會突然發現頭頂上頭發少了圓圓的一塊，這種病并不可怕，是由于局部免疫異常造成的，有些人可能因為精神緊張或過度勞累引起，大多數人能夠完全治愈。還有，如果頭發長期萎黃、干枯，發梢分叉等，也可能與慢性肝腎疾病有一定關系，應去正規醫院定期做肝腎功能檢查喲。

亦真亦假的幻夢

艾姐姐，你好！我有個難以啟齒的煩惱，晚上睡覺的時候總是愛做性夢，而且真的好像發生在自己身上，每當醒來的時候，感覺像剛做過一樣特別舒服。我特別自責，怎么會做那種夢，不知自己是否已經患了性病，我該怎么辦？（河南水中月）

其實這個問題困擾著很多的青年朋友，他們無不充滿著擔心與自責。首先我要說明，性病指的是通過性行為接觸而傳染的一類病，包括梅毒、淋病、軟下疳和第四性病，以及尖銳濕疣、生殖器皰疹、陰性傳染性軟疣、疥瘡、艾滋病等。所以你當然不是患了性病咯。

性幻想是青少年性沖動發泄的一種形式，是青少年自慰行為中的重要表現，屬于青少年性成熟過程中的正常現象，是青春少年感悟自我、體驗成長的重要方式。在幻想當中當事人既是導演，又是主角，因此可以導致生理上的性興奮，偶爾也出現性高潮。既然是正常現象，你就不用太擔心了，但是過分沉溺在其中，經常做“白日夢”，影響學習就不好了。這時候最主要的就是要轉移個人的注意力，把精力放在學習上，多多參加有益的文體活動，增加活動量，提高睡眠質量。

我會懷孕嗎？

艾微姐姐，你好!現在有個問題困擾著我，弄得我寢食難安。我和男朋友打過KISS，發生過一些親密的動作。但現在我向他提出了分手，可我擔心自己會不會懷孕了。說實在我對性方面的知識不是太了解，希望你能幫幫我。（上海葉子）

艾薇發現，居然有很多朋友都不清楚到底怎樣才能懷孕呢！特別是年輕的女性朋友。所以艾薇就在此給小姐妹們講講懷孕到底是怎么回事吧。懷孕的第一階段是：受精。男人和女人都必須把自己的性細胞（配子）派遣出來，男方派出的是精子，女方派出的是卵子。受精是指這兩者的結合。排卵的那一天，卵巢表面有一個成熟的濾泡破裂，釋放出卵子。卵子自己不能移動，輸卵管的指狀傘端把排出的卵子掃入輸卵管中，并且把卵子運送到與精子相遇的地點（如果卵子在排出后未能受精，黃體會慢慢萎縮。這時候，卵巢只能分泌小量的雌激素和黃體酮，使子宮內膜不能維持現狀而剝落，血液與破碎的粘膜由子宮腔經陰道排出，便形成了“月經”）。輸精管中的精子是由睪丸不斷產生出來的，性交之后，陰道深處的精子為了逃避陰道的酸性環境，靠著宮頸粘液的幫助，進入子宮頸內，穿過子宮；行動最快的精子在被射入陰道后15分鐘就可抵達輸卵管。再經過第二階段：受精卵的形成及運輸；第三階段：著床；就算受孕成功了。

為什么不能長胖

艾姐姐，你好！我今年21歲，但是體重只有50公斤左右（身高1.70m），看到別人比我年齡還小，卻比我長得健壯，對此我傷透了腦筋。我嘗試了很多辦法，但依然沒有效果，還有我想是不是和腸胃有關系？(浙江一個苦惱萬分的男孩）

其實這也是個普遍存在的問題喲，當女孩子們大叫著“我為什么不能變瘦”的時候，一大群的男孩卻為著“為什么不能健壯”犯難。很多人說自己正餐、夜宵的，也沒少吃啊，怎么就是長不胖。其實吃不胖的生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素（如焦慮、緊張、憂郁等）以及不良的飲食及生活習慣等很多方面。人體的重量，大致上是來自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的“增重”應注重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是“飲食”與“運動”。飲食方面：高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。運動方面：欲增重者的運動，以“重量訓練”為主要方式，而非減重者所強調的“有氧運動”。借助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放松，可以達到肌肉的建造工程。實在不行，你可以考慮向專業的醫師求助。

人流的危險

艾薇姐姐，你好！我剛打過胎，不過這已經是我第二次打胎了，第一次是我用藥流沒有流掉，然后到醫院去清宮的。第二次我做的是最好的無痛人流，但還沒一個月，我就感覺我的頭經常痛，感覺很沉，還有我的腰有點酸痛。真的很害怕以后不能生育了。(江蘇小云)

自從墮胎成為合法、有了負壓吸引新技術，特別是手術又做得早的時候，其危險性變得很小。自愿流產不總是無害的，手術還可能發生別的并發癥，我們應該有所了解。1.感染可波及子宮、輸卵管甚至腹膜，面臨繼發不孕的危險。表現為：出血、白帶、疼痛、發燒。有效的抗菌治療可以消除癥狀。2.若宮內有殘留胎體組織，可有持續性陰道出血，或停了一段時間以后又發生出血，血流量大，腹痛。發現不及時會引起并發癥。3.繼續妊娠。4.粘連：刮宮引起的子宮壁粘連的癥狀使月經量減少甚至沒有。為了避免，通常建議接受手術者服用一個月的序列避孕藥或者在手術中放置宮內節育器。剛形成的粘連治療起來很簡單，時間越長越難治，再想懷孕也更難了。5.宮頸口張開：一般發生在做過數次人工流產的婦女身上，或由于子宮口急劇擴張所引起。在以后可能成為早產的原因。6.心理和感情上的后遺癥很難估計。走出這一步，有時雖然還很痛苦，但使大部分婦女覺得與生下一個不想要的孩子相比，她們感到輕松多了。

至于你說的腰有點酸痛，也有可能是由于手術引起的炎癥，最好去大醫院檢查一下。