他的幸福，你的痛？

離婚是他提出來的，原因很簡單，就是因?yàn)槲覒岩伤谕膺呌辛诵職g，所以我們?yōu)檫@個(gè)問題天天爭吵，起初是動(dòng)嘴吵架，后來我就氣憤地摔東西，他就說我無理取鬧，莫名其妙。他只看到我脾氣不好的一面，卻忘記了當(dāng)年他那么窮，我卻毅然不顧所有人反對(duì)嫁給了他。他創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，我在背后默默支持他，上有年老的公婆，下有年幼的孩子，都是我一手持家。可是，后來他有錢了，成功了，就嫌棄我脾氣不好，不講道理。

離婚后，他帶走了兒子，留我自己獨(dú)自守著１００多平方米的房子。后來，他竟然結(jié)婚了，我為了打探消息找到兒子，兒子說，他們生活得很幸福，相敬如賓。我當(dāng)時(shí)就感覺如五雷轟頂，為什么我無法自拔地活在痛苦里，他卻可以和別的女人過著好日子。如果沒有我，他憑什么有現(xiàn)在的事業(yè)，有車有房，他這樣根本就是對(duì)不起我，拋棄了我，還要幸福給我看。我想了想，一定是因?yàn)樗室鈿馕也胚@樣做的，只要我找到他，告訴他我依然愛他，他就會(huì)重新回到我身邊。

我開始無數(shù)次地給他打電話，起初他很關(guān)心我，問長問短，漸漸地，就勸我不要活在回憶里，也趁著年輕再找一個(gè)。我告訴他，我只等他，等他回到我身邊，我不會(huì)再找了。此后，他總是以種種借口掛斷電話，有的時(shí)候索性就不接了，我換了公共電話打過去，他就會(huì)接起來。我沒有那么快放棄，而是到他單位去找他，勸他和現(xiàn)在的女人離婚，我們復(fù)婚，我再也不會(huì)和他吵架了，誰知道他竟然讓我不要再打擾他現(xiàn)在的生活。我是他的前妻，我才是原配，他的一切，都應(yīng)該是我的，連兒子都是我的。

我想，只要我去感動(dòng)那個(gè)女人，讓她自動(dòng)離開，就一切都好了。費(fèi)盡周折我找到了她的電話號(hào)碼，她非但不被感動(dòng)，反而勸我放手，讓我不要這樣糾纏下去了。我去下班的路上等她，苦苦哀求她，她也絲毫不同情，這樣狠心的女人，怎么會(huì)對(duì)我老公和兒子好。我讓兒子和她吵，然后向爸爸告狀說后媽對(duì)他不好。沒想到的是，兒子竟然說，媽媽，你別這樣，難道爸爸過的好，你不為他高興嗎？我狠狠地給了兒子一巴掌，這是他從小到大我第一次打他，我大聲罵他，你別忘了，我才是你媽媽，是我把你生出來的，你爸爸過的好，就是我的痛苦。

我沒有就此放手，而是去他和她的單位分頭找領(lǐng)導(dǎo)，哭訴我的不幸，請(qǐng)求他們?yōu)槲易鲋鳌６遥疫€堅(jiān)持給他們打電話，白天打，夜里也打，他沒有良心，把家里電話報(bào)停了，手機(jī)也換了號(hào)碼。我不會(huì)這樣輕易放棄的，即使他不回到我身邊，我也要拆散他們，我相信上天是公平的，一定會(huì)給他們報(bào)應(yīng)，給我公道。我過得不好，他們也休想安心。

專家解析：

離婚后，有的人極易將消極的情緒遷怒于對(duì)方或?qū)Ψ皆倮m(xù)的伴侶，感覺干什么事都不順心，容易動(dòng)怒、發(fā)脾氣，全是因?yàn)閷?duì)方造成的。自認(rèn)為遭受到對(duì)方無端的傷害，覺得委屈、心理不平衡。這往往會(huì)遮住人的雙眼，看不見世間的明亮，所擁有的只是心中的黑暗。

心理療法：

１.相信時(shí)間是治愈心靈創(chuàng)傷的良藥

一般來說，離婚后要經(jīng)過一段“天昏地暗”的危險(xiǎn)期，在這個(gè)危險(xiǎn)期內(nèi)，有人把婚姻失敗歸因于自己的無能，把痛苦的發(fā)泄指向自身；有人由愛生恨，挖空心思想尋求報(bào)復(fù)。一般人只要有朋友、親人的陪伴和安慰，在適當(dāng)?shù)膭窠庀虏粫?huì)做出過激的舉動(dòng)，相信隨著時(shí)間的推移，會(huì)慢慢走出危險(xiǎn)期，痛苦也會(huì)隨之減輕。

２.合理地看待自我、愛情和生活

要換個(gè)角度看問題，對(duì)婚姻生活及愛情建立正確的觀念，有了這樣的觀念，人就會(huì)豁然開朗。在現(xiàn)實(shí)生活中，不是任何婚姻都是幸福的，我們反對(duì)草率的、不負(fù)責(zé)任的離婚，然而那些同床異夢(mèng)、毫無幸福可言的婚姻，即使對(duì)方被你強(qiáng)行拉回身邊，一切真的會(huì)重新開始嗎？

３.寬容之心，有容乃大

也許很多人都遭受過蜜蜂的刺蜇，那痛是刻骨銘心的，你可能會(huì)說蜜蜂太可惡、太殘忍。但你可能想像不到蜜蜂會(huì)因?yàn)檫@一刺而死去，結(jié)束它在萬花叢中采蜜的美好生活。因此，切記，如果用你的“刺”去傷害別人，你自己也會(huì)因此受傷害。女人希望她的前夫與新任妻子倒霉；男人希望背叛了他的朋友被解雇。無論是被動(dòng)的還是主動(dòng)的，怨恨都是一種郁積著邪惡、窒息著快樂、危害著我們健康的情緒大敵。

４.合理宣泄，坦率交談

離婚后，心中的空虛、寂寞會(huì)油然而生。此時(shí)，最好的辦法是找你最好的朋友或師長，向他們傾訴你的悲傷，宣泄你的煩惱，可以避免因消極情緒的刺激而引起大腦皮層高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程中興奮與抑制功能的失調(diào)。

５.情感取代

因?yàn)閻垡粋€(gè)人，會(huì)覺得對(duì)方是最適合自己的，而對(duì)方的離去會(huì)更加覺得其珍貴。但如果心地放寬，平靜地接受事實(shí)，重新去尋覓，會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)生活中還有更適合自己的人。所以，千萬不要懷疑自己再愛的能力，努力去嘗試，走出來，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活是另一種全新的開始。

我們珍惜愛，我們體驗(yàn)愛的溫馨與甜蜜，但也應(yīng)能承受不幸福的愛帶給我們的傷痛，把它化作成長、前行的力量，重新融入到美好的生活中去。