堅硬的牙齒

牙齒里長蟲子了嗎？

牙齒雖然是身體最堅硬的器官，其實，它也是很脆弱的。

吃完東西后，牙齒里會殘留許多食物殘渣，如果不及時清理，殘渣里的細菌就會粘附在牙齒上。細菌開始慢慢侵入和破壞牙齒里的組織，牙齒縫開始變黃、變黑，最后出現牙洞，嚴重的會從里到外爛掉。

小朋友們都喜歡吃糖，可是知道嗎？糖內的主要成分蔗糖是最容易讓牙齒“長蟲”的。

爛了的牙齒其實一種由細菌感染引起的病，叫做“齲齒”。看起來就像被蟲子咬過一樣，所以“蟲牙”由此而來。

在嘴里的糖的殘渣，容易產生一種叫變形鏈球菌的細菌，這些細菌極易粘附于牙面上，形成牙菌斑，由于菌斑致密、內部少氧，細菌在菌斑內發生無氧酵解，產生酸，使牙齒表面的牙釉受到腐蝕，時間一長就形成了齲齒。

1享受美味

食物在嘴巴里，通過牙齒的咀嚼和舌頭的充分攪拌，才能細細地品出食物的美味。

否則，你看看右邊囫圇吞棗的那個人，那真是太難受了。

細嚼慢咽的學問

小朋友，吃東西一定要學會細嚼慢咽啊！沒必要吝惜你的牙齒，因為這就是它的職責。

2有益健康

為什么不嚼爛再咽啊！

食物被牙齒磨得很細了，再加上唾液的混合，變成軟軟的食物團，胃腸才能很容易地消化它們，否則就會加重胃腸的負擔，嚴重的還會鬧出腸胃病來。

氟化物為什么能預防齲齒？

氟是人體所必需的微量元素，也是人體組成成分之一，它對骨骼的正常發育和礦化都有促進作用。氟和牙齒發生作用，在牙釉質表層可形成“氟磷灰石”，使牙釉質的抗齲性增強。口腔里有些酶，是細菌發酵產酸的重要因素，而氟可以抑制酶，因此，也就有抑制細菌發酵產酸的能力，從而預防齲齒。

考考你

1、 吃東西為什么要細嚼慢咽呢？

2、 糖為什么會讓牙齒“長蟲”？