高血脂的人如何進行用藥和生活管理

黃霞紅

【中圖分類號】 R972+.6 【文獻標識碼】 A? ? ? 【文章編號】2107-2306（2022）12--01

高血脂、高血壓與高血糖屬所謂的“三高”，高血脂為比較常見的一種心血管疾病，高血脂多見于中老年人群，對患者機體健康產生較大損害。因此，做好高血脂患者的日常保健護理十分關鍵，有助于保證患者健康，有利于改善患者病情，促使高血脂患者機體盡早康復。本文著重對高血脂目前用藥治療相關情況進行總結，并簡要介紹高血脂患者的生活管理措施。

1.高血脂患者的用藥

高血脂目前在臨床治療方面主要以藥物治療為主，通過藥物方式控制患者血脂指標，從而降低患者并發癥發生率。臨床中需要針對患者開展科學的用藥指導與藥學服務，首先，收集患者相關基礎信息，制作健康檔案，根據患者治療方案、認知能力、健康管理能力、文化背景等相關情況，制定以患者為主體的藥學服務方案。其次，告知患者正確、合理用藥的重要性，并簡單告知患者高血脂疾病發生誘因及危害，幫助患者對疾病的正確認知。尤其針對部分老年患者，老年群體的認知能力及記憶力普遍偏低，對疾病及治療相關保健知識認知水平較低，因此導致部分患者家庭治療期間用藥依從性不足，影響了患者的治療效果。行個體化給藥，在治療過程中，對患者及家屬進行藥學指導，提供用藥咨詢服務，根據患者的疾病種類、性質、發病時間、用藥史、有無過敏情況，制定患者針對性的藥學監護方案，優化當前給藥方案，尤其針對部分年齡較大、合并癥較多的患者，需對其藥物之間可能發生的相互作用加以評估，從而提升患者用藥安全性。在臨床治療期間，告知患者不得擅自改變藥物的劑量與頻率，同時針對患者介紹藥物所產生的不良反應表現，幫助患者及時能夠進行自我鑒別，一旦發生不良反應，應及時停藥并前往醫院就醫。

2.高血脂患者的生活管理

2.1高血脂患者的飲食管理

指導高血脂患者進食含有膽固醇含量較少的飲食，患者多進食豆制品、蔬菜、瘦肉等，特別是患者多進食纖維素含量比較高的飲食，能夠降低患者的膽固醇吸收情況。需要注意的是，不可以僅僅是過分強調限制高血脂患者高脂肪攝入情況，部分必需脂肪酸對患者機體存在有益影響，故也需要指導患者適宜攝入必要脂肪酸含量比較高的飲食。糖類可以于高血脂患者肝臟內轉化成內源性甘油三酯，將血漿內甘油三酯指標提升，因此，需要控制高血脂患者對甜食的攝入情況。茶葉內的兒茶酸具備加強高血脂患者血管柔韌度及滲透度的效果，可以預防患者血管發生硬化。患者飲用濃茶，則會對其心臟產生一定刺激，導致患者心跳增快情況，損害患者機體健康。因此，需要指導高血脂患者適宜喝茶，不要喝太多濃茶，以維持患者身體健康。

2.2高血脂患者的運動管理

高血脂患者適宜體力活動會將熱能消耗情況加大，促使患者體內代謝情況予以改善，促使患者脂蛋白酯酶活性加大，促使患者體內甘油三酯分解，減少患者體內脂質。高血脂患者適當運動鍛煉能夠促使機體糖脂代謝情況得以改善，將患者體內血凝狀態以及血小板功能實行改善，可以減少患者血液黏度情況，將患者心肌功能狀況予以提升，將高血脂患者心肌代謝情況加強，有助于改善患者病情。因此，需要合理安排患者的體力活動及運動鍛煉，選擇慢跑、律動操、游泳、騎自行車等運動方式，依據高血脂患者的肢體功能及既往運動習慣情況，制定屬于患者的個體化運動方案，確保患者在日常生活中維持良好的運動習慣，是保障高血脂患者健康的重要措施。

2.3高血脂患者的不良嗜好管理

高血脂患者較為肥胖的時候，其血漿膽固醇指標及三酰甘油指標均升高，故如果患者體重超標，需要于臨床醫師指導之下降低體重，建議一個月降低1-2kg左右。患者吸煙存在較大的危害，需要指導高血脂患者戒煙。長時間、大量飲酒對高血脂患者肝臟產生刺激，合成大量內源性甘油三酯物質，血液內低密度脂蛋白指標隨之升高，所以，需要使患者少喝酒，減少對高血脂患者機體健康產生的危害。