女性乳腺增生不可怕

胡素珍

乳腺增生病人主要以中年女性為主。發病率是相當高的。

造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不準確，等等。

另外一個重要的因素就是精神因素。現代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨著工作、人際關系、家庭生活等壓力，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。還有，現在人們的飲食好了，患高血壓、糖尿病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關系，現在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，只有3％～5％的乳腺增生病人出現乳腺癌。從另一個方面看，因為乳腺癌是發展很緩慢的癌癥，在什么措施都不采取的情況下，它也需要33個月才能發生，所以，即使有乳腺癌，只要積極治療還是有解決辦法的，病人的思想負擔不要太大。

有乳腺增生的女性如果同時具備下面四種情況就需要警惕了：一是出現乳腺增生的時間較長；二是增生的結節摸上去很多很明顯；三是自己的年齡是在40-60歲癌癥高發期：四是有家族史。如果兼有這四個因素，女性就應該特別注意身體的變化，免得危及健康。

對于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。一個月應該找一個時間平躺或坐下來，用4個手指并攏，平著捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平就可能是長結節的位置。

檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因為這個部位腺體最多，有45％的乳腺增生會發生在這里。除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨著月經的變化，乳房出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。

有結節但不是彌漫性的，結節不多不硬，可以采取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調節內分泌。如果是彌漫性的嚴重增生，經常疼痛，吃藥也沒有好轉，而且持續的時間達到兩三年，可以選擇手術解決這個問題。醫生一般建議，結節摸起來很多、范圍非常廣泛，同時合并淋巴問題，有血性分泌物出現或有乳腺癌家族史的女性做手術，同時，在手術的過．程中進行病理檢查，排除癌癥的風險。如果自己屬于這種比較嚴重的情況，但又不愿意做手術，那么需要每3-6個月就到醫院檢查1次，避免出現惡化。

女性要保持有規律的生活，不讓自己過于疲勞，同時，要放松心態，給自己減輕負擔，才是更健康的生活方式。