妙用沖牙器

王友福

疾病是可怕的，不知道病因更可怕。對此我深有體會。

從1976年開始，我的左耳內經常隱隱作痛。斷斷續續，時輕時重。多次到五官科檢查，均未發現異常。后來耳內疼痛幾乎每月都發生，且越來越厲害。發作時什么事情都做不下去，連電視也看不了。1992年我開始用沖牙器清潔口腔，使用幾個月后，我突然發現，我已經很長時間未發生耳內疼痛了。至此我才明白，我左耳產生疼痛的根源，是口腔炎癥。原來，由于我左邊下牙排列不齊有一處死角，常常發炎。有時還發生膿腫，吃過大量消炎藥、止痛片只能緩解癥狀，卻不能根除。從我開始使用沖牙器清潔口腔后，口腔衛生水平得到很大提高，目前我的所有牙齒均紋絲不動，牙科醫生對我說：你的牙齒可以實現終生健康。10年來，不僅牙痛再未發生，左耳內疼痛的老毛病也消失了。

從2000年，我的后腦部位開始出現隱痛，初期幾個月發作一次，癥狀也較輕，逐漸發作越來越頻繁，到2003年時幾乎每星期要發作二三次。到醫院做過多項檢查，均未見異常。后感覺嗅覺減退，遂到北京海軍醫院耳鼻喉中心做鼻咽鏡檢查，診斷為鼻息肉及過敏性鼻炎。除藥物診治外，我開始用潔碧沖牙器上增設的一支洗鼻器，用適量的鹽和蘇打加入500毫升的水中沖洗鼻腔。水從一側鼻孔進入鼻腔，從另一側鼻孔流出，隨著鼻息肉的縮小，逐漸加大水流，沖凈鼻腔后，我用手指堵住出水鼻孔，讓水從口腔中流出，這樣我在沖凈鼻腔后，又將口腔與鼻腔之間的通道也清洗干凈，減少了有害物質進入呼吸道的機會。幾個月來不僅鼻腔通暢了，曾經頻頻發作的后腦部疼痛也消失了。據此分析，困擾我多年不明原因的頭痛，與我患有鼻息肉和過敏性鼻炎有關。

從個人的經歷中我深深感到：疾病的發生都不是偶然的、孤立的，而是和很多被人忽視的小毛病有關。專家指出，隱藏在人體內的輕度炎癥比膽固醇更可怕。發生在人體內的炎癥由淺漸深，由輕漸重，由一個器官向其他器官轉移。目前美國在常規體檢項目中增加了一項C反應蛋白水平檢測，其目的就是為了發現隱藏在人體內靠常規檢查無法發現的輕度炎癥。

人體上呼吸道最容易受到病菌侵害，產生口腔、鼻、咽炎癥。醫學資料中記載這幾種炎癥都可引起嚴重后果。所以說，追求一生健康要從預防小病開始。大量的亞健康人群更要積極預防牙齦炎、咽炎、鼻炎。