氣溫升高警惕“無感覺”中風

蒲昭和

醫學研究證明，氣溫過高與中風發作關系密切。每年夏季溫度在32°C左右的時候，總會出現老年人中風的發病高峰。

當氣溫持續升高時，人體汗液大量蒸發，體表血液循環的血量比平常高出數倍，這種超常的血液循環，對有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老人來說，無疑是一種重負。這不僅可致血壓升高，增加發生腦中風的危險，而且在水分補充不足時，還會因血容量不足和血粘度驟增而誘發缺血性中風和心肌梗死等。

暑熱時人體血流量為散熱需要重新分配，使有限血液在短時間內紛紛涌向體表皮膚，這勢必造成大腦血流量的銳減。對心血管調節功能不良以及因腦動脈硬化造成大腦原本供血不足的老人來說，缺血會進一步加劇，更容易誘發腦梗死。

老年人體溫中樞調節功能欠靈敏，常常只有在氣溫上升到32°C以上，相對濕度在80％左右時；才可能感到天氣熱。對有高血壓、心臟功能不全及冠心病的老人，很可能會因悶熱而導致中風，并且在出事前常因無感覺而疏于防范。

老人要防夏季“熱牛風”，首先住房要保持陰涼通風，配置降溫設備，并減少過多的活動等。其次要常飲水。夏天出汗多，老年人常處于輕度脫水狀態而不自覺，所以每天應保持飲水1000毫升左右，汗多還應隨時多飲。如能在半夜或清晨適量飲水，可有助于保證充足的血容量并使血液稀釋，對防止中風和心臟病發作十分有益。再次，飲食宜清淡，應適量進食魚、蛋、豆類等高蛋白食品(老人因夏季進食少可能引起營養缺乏)，多吃些綠葉蔬菜和新鮮水果。

平時，應特別重視中風先兆。如天氣本不太熱，有的老年人突然自己感到很熱，這可能就是中風的信號。老年人如果忽然出現癥狀輕微或一過性頭痛、頭暈和眼花、半身麻木、肢體異常感覺等，都要引起重視，切莫誤以為是睡眠不好或缺鈣等所致，這些有可能是中風先兆，當及時就醫。