每個(gè)孩子都要補(bǔ)鐵嗎

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)微量元素——鐵對(duì)人類健康，特別是對(duì)嬰幼兒和兒童的生長發(fā)育具有重要作用。人體內(nèi)缺鐵，不但引起缺鐵性貧血，而且還會(huì)影響智力發(fā)育。筆者在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少年輕父母對(duì)鐵的這一面尤為重視，幾乎到了濫給孩子補(bǔ)鐵的地步，誤以為合鐵藥物即營養(yǎng)藥物，鐵就是智力，鐵就是健壯健美。市場(chǎng)上眾多含鐵食物應(yīng)運(yùn)而生，眾媒體對(duì)鐵的功勛也喧囂不息，夸大其辭。

然而，鐵元素也與其他微量元素一樣，如果超過了人體需要的量，就會(huì)產(chǎn)生不良后果。其主要有：①補(bǔ)鐵過量會(huì)影響其他微量元素的吸收，特別是影響鋅的吸收，造成缺鋅癥。這會(huì)極大的妨礙孩子的生長發(fā)育。②鐵吸收太多，就會(huì)通過血液循環(huán)沉積到心、肝、肺等重要器官里，致使血色素沉著癥等嚴(yán)重的疾病發(fā)生。③鐵過量被吸收后，還會(huì)沉積在胰腺，導(dǎo)致胰腺功能異常，不但影響消化功能，還會(huì)發(fā)生青銅色糖尿病。④鐵攝入過多，會(huì)影響小腸對(duì)微量元素鎂和鋅的吸收。這不但使小兒免疫功能降低，增加?jì)雰簩?duì)細(xì)菌感染的易感性，而且還會(huì)引起維生素E缺乏癥，造成機(jī)體內(nèi)氧化劑和抗氧化劑的機(jī)制失調(diào)，導(dǎo)致毛細(xì)血管膜廣泛損害，最后出現(xiàn)猝死。

由此可見，給孩子補(bǔ)鐵過多，后果是嚴(yán)重的。實(shí)際上，真正需要補(bǔ)鐵的孩子是不多的。臨床中，筆者每每告誡年輕的父母，只要讓孩子經(jīng)常吃些豬肝、肉類、蛋、豆類、海帶、木耳等含鐵較多的食物，一般就不會(huì)缺鐵。經(jīng)過檢查診斷為缺鐵的孩子，也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。在正常情況下，濫給孩子服鐵劑或添加含鐵強(qiáng)化食品都是錯(cuò)誤的。筆者希望能引起廣大年輕父母的注意，以保證孩子的健康成長。