45歲的陳經理年輕時有很大的抱負,希望能出人頭地干一番大事業,然而,人到中年只是一個公司的部門經理,這使他常常感到自己的理想沒有實現,是個失敗者,為此而郁郁寡歡。其實,在其他人眼里陳經理是個成功者,他有不菲的收入,家庭美滿,雖然只是一個普通公司的中層干部,但也有許多令人羨慕的業績和待遇。
心理醫學專家認為, 中年人應該端正人生態度,放棄青少年時代的“大志”,坦然承認自己的“能”與“不能”,要胸懷“中志”。一個人少年時需要有乘風破浪的凌云壯志,但是人到中年,就要把“大志”降低一些,做到胸懷“中志”。這對每一個中年人來說都是一門學問。胸懷“中志”,不再苛求自己,對成敗得失不再難以釋懷,對生活重負也能處之泰然。
陳經理完全可以調整自己的人生目標,欣賞自己目前的工作和業績,從而產生一種成功的滿足感,這對中年人的身心健康是十分有益的。