放棄沉重心理，尋求快意人生

星　光

遇到同樣的事件，若用不同的心態(tài)去對待，則會出現(xiàn)不同的結(jié)果。下面講述的兩位老人就是這樣的例子。

有兩位生活經(jīng)歷和身體狀況都很相似的老人，由于他們晚年的生活態(tài)度和人生觀念不同，一位已謝世多年，另一位卻至今健在，而且精神矍鑠。

第一位老人事業(yè)不順，中年時被錯劃為右派，4個兒女因此受到誅連而被分配到邊遠地區(qū)。他覺得是自己連累了孩子，對此胸中裝滿了“嘆息與內(nèi)疚”。盡管后來平反給他晉級提職、分了住房，生活條件得到了很大的改善，但他依舊整日抑郁寡歡，自責自嘲，還沒等到退休就撒手人寰。

而另一位老人雖在“文革”中飽受了批斗之苦，兒女們也都到邊遠山區(qū)插隊并安家落戶，但他心胸豁達，想得開放得下。他認為，孩子長大了就應(yīng)自強，應(yīng)學會獨立生活，老人要尊重兒女的志向和選擇。老人如今“退而不休”，在家里閑不住，養(yǎng)花、讀書、看報、習練書法，把生活安排得井井有條，悠然自得，自尋其樂。

兩種心態(tài)，兩種思維方式，所產(chǎn)生的后果迥異。現(xiàn)實生活中這樣的事例可謂司空見慣。環(huán)顧周圍的人們，有的人心胸狹窄，心理脆弱，不能高瞻遠矚，而是回頭悲嘆，常被一些不順心的往事所纏繞，以致陷入一種自責內(nèi)疚之中不能自拔，久而久之可引發(fā)疾病。而有的人心地坦然，凡事都能想得開，能用積極的心態(tài)看待人生，因而活得瀟灑，活得健康，活得快樂。

英國哲學家迪斯茨說過：“人生的內(nèi)涵就是在各種困苦中煎熬。”生活的辯證法也告訴我們，人生是一條“曲線”，在這條曲線上，處處都會遇到挫折、失意和困窘，人人都可能有難言之苦。面對這些揮之不去的心理陰云，應(yīng)該以正確的態(tài)度直面人生，放棄重負，尋求快樂。

放棄心理沉重，就是對自己的坎坷經(jīng)歷和多舛命運不要念念不忘、耿耿于懷；放棄心理沉重，就是對自己官場的沉浮、商海的風浪，不要去仔細 “推敲”和“咀嚼”，或責怪自己無能，或追悔昔日的失誤；放棄心理沉重，就是對自己生活的困窘、理想的落空，不自嘲自諷，不垂頭喪氣；放棄心理沉重，就是對名利決不苛求，對日常生活中的瑣碎小事不斤斤計較、糾纏不休。

放棄心理沉重，就是要用換象思維審視人生，看待自己；放棄心理沉重，就是不要再想過去的事情，把心中的煩惱憂愁，沉疴傷疤，失誤過錯，當做一閃即逝的煙塵和夢幻；放棄心理沉重，就是不苛求人生的完美，因為絕對的完美是一個求不盡的“圓周率”，只要自己努力、追求、付出，就是一個真正的自我。

放棄心理沉重，符合人類生存規(guī)律。一位名人說得好：“從某種意義上講，放棄比獲取更接近生命的本質(zhì)，因為任何人遲早總要放棄自身最寶貴的東西——生命，由此也就放棄了在其生命過程中所獲得的一切。”明白了這一道理，我們就能甩掉“沉重”這個心理包袱，解開“沉重”這團心理死結(jié)。

放棄心理沉重，才能贏得健康，才能感受人生的快意，生活才會多味，生命才會多彩。放棄心理沉重需要勇氣、信心和睿智，使自己所有的優(yōu)點和缺點，美麗和鄙俗，都在不經(jīng)意間展現(xiàn)給他人和社會，從而獲得坦然、快樂的“回報”。人生在世，苦樂相伴，坦途與坎坷相隨，何必雙眉緊鎖，叫苦連天，要學會在陰云密布、寒風刺骨的天氣里尋找“溫暖的陽光”。

人生是多頻廣譜的，您不妨把生命中的苦樂都看做是一份美麗和燦爛，去愛惜，去珍視，生活才會精彩有味。該放就放，因為“沉重”絕對不是生命的終極意義，而快意人生才是生命的“旋律”。