幾乎所有的體育競賽項目都十分講究勁力,武術也不例外。勁力的差異是區分不同拳種和流派的標志之一。
“勁”與“力”在日常用語中是一樣的,“勁大”與“力大”是一個意思。武術中的“勁”字也包含著“力”,“拙勁”與“拙力”可以通用。在車式形意拳中,“勁”與“力”既有聯系又有區別:力未發為勁;勁發出為力。講“勁要韌,力爆發”。
車式形意拳講的“勁”,不是某個具體動作的用力。如“崩勁”、“截勁”、“斬勁”、“裹勁”、“挎勁”“勁”、“捋勁”、“擠勁”、“按勁”等等,我們不這樣講。因為它繁瑣零亂,難以有序掌握和運用。同時我們也不講“空勁”和“用氣打人”。“不接觸就可把人發出丈外”,完全是神秘空想。先師們認為勁力不是弧立存在的。形(外形動作)、意(內之意念、意圖)、氣(呼吸)、力(勁力)是協同合一的;膽(狠)、力、快、巧在技擊中是四位一體的。每個動作中都有勁力,沒有勁力的招式和脫離招式的勁力都是不存在的。車式形意拳講八對勁力。
1、巧勁與爆發勁:勁力的運用原則。招式分巧招與笨招。與巧招結合的勁力是巧勁;笨招中的勁力為拙勁、蠻力。勁力在運行中強調爆發力:爆發之前放松沒力,爆發之后放松沒力。相交必剛,相交才剛。爆發的關鍵是一個“準”字:不遲不早,不遠不近。爆發的正誤只在一寸之間,一秒之內,是巧勁的集中表現。
2、梢勁與整勁:勁力的存在與結構。梢勁是指四肢的勁力。當四肢的某一部位與對方相交時,它是全身勁力的集中之點,是一個整勁。整勁的形成是由姿勢與協調來實現的。
3、明勁與暗勁:勁力的表現。明勁在拳(護打使用的部位),是別人可以看見的。暗勁在身,是別人看不見的。在鍛煉時,四肢的明勁與全身的暗勁一起練;在技擊使用時,拳擊與身撞相結合。不可只練或只用局部的明勁。
4、圓勁與直勁:勁力的運行線路。圓勁與直勁如圓周和切線,圓周的每一點都可以引出一條直的切線。“圓”,得機直出;“直”,受阻走圓。圓直相聯,如風似水。
5、柔勁與剛勁:勁力的強度。柔韌走線,剛爆一點。柔剛互變,拳之大要。
6、化勁與打勁:勁力的作用。用于化解對方來招保護自己為化勁;用于攻打對方為打勁。打勁與化勁互相聯系、轉化。
7、寸勁與遠勁:勁力發放的距離。“寸勁”指拳距對方一寸才發力。“一寸”是形容近的,并非只有一寸。這樣“打人如親嘴”、“打人不露形”,使對方難以變化。“遠勁”是指一拳打出,在意念上達千里之外。這樣“勁遠意長”,對方身高力大也不畏懼。
8、抖勁與抉勁:勁力作用的方向。“抖”與“抉”都是爆發的意思。抖向外,抉向里。一般向外抖是由下往上,向里抉是由上往下,形意拳叫“起鉆落翻”。
以上八對勁力貫徹于車式形意拳的始終。至于如何練、怎樣用,那要和具體招式相合。先師們主張在練拳過程中增長勁力,掌握和運用勁力。這樣將練勁力與健身結合起來,一舉兩得。