古拳譜曰:“馬有奔蹄之功”。故馬形取馬之奔蹄之勇,疾趨之能,以及疾飛快走之中,遇險緊收,嘎然而止的靈性。而夜馬奔槽不僅是馬形的主形,而且也是心意拳的經典盤式之一。下面談談“夜馬奔槽”的盤式法。
1、輕步站。兩足并排呈自然站立,頭頂項豎,舌抵上顎,谷道上提,沉肩墜肘,含胸拔背,兩膝微屈,五趾抓地,足心含空,雙手自然垂于身體兩側。然后,左腳向左前方邁進,與右腳呈大約45度角,左腳左肩領前,呈稍息步站立,同時雙手十指揸開,左手起至左胯內側,右手起至右腰內側,呈拔槍欲射擊狀(圖1)。
要點:動作輕靈自然,穩步站立,心寧氣沉,渾身泰然。
2、雙虎抱頭。接著左腳向前邁出,右腳緊跟。雙手曲臂突肘,左右雙手十指揸開,分別向左右兩耳抱去,掌心向內,肘尖朝前。頭頂項豎,閉口扣齒,兩眼前視,呈雙虎抱頭左式(圖2)。
要點:雙肘內扣,裹襠并膝,全身要有合勁。它既是顧法,又是擊法。抱頭是抱敵之頭而擊之,下藏膝貫,實乃歹毒也。
3、刷切。接著我動作不停。右膝向上提貫,同時雙手從兩耳處快速向下刷切,至右足踝兩邊停住(圖3)。
要點:刷切時,全身裹束,向身體中節合抱,此式是顧。若對方用拳擊我,我速用雙手向下刷切,下用膝貫;若對方用腿踢我,我迅速提膝刷切,躲避來腿,而后快速用噴打、肘擊反擊,破壞力極大。有時我在遇敵之時,突“欲拔鞋”,實藏殺機,實乃刁鉆也。
4、雙拳噴打。接著我動作仍不停。雙手回收,右足向下蹬踩。當右腳似落未落之際,兩肘相扣并攏合勁,左右兩小臂分別向左右外側滾并,雙掌變拳,宛如馬之雙蹄,噴打而出(圖4)。
要點:雙拳噴打,挺腰送力,抖顫而出。出拳與落足協調一致,拳心對著自己,頭頂項豎,舌抵上顎,谷道上提,落足震地有聲,更要做到“三尖照、四梢齊”,輔以雷聲,盤出恢宏氣勢。此式在實戰中可伺機制敵,敵一旦中招,勝負立判。也可在實戰中做到顧打合一,如敵方出右拳擊我,我速用此式迎打敵右小臂,接著我動作不停,粘住其臂向下刷切,再進左足,右足緊跟,同時雙拳噴打。其勢連綿,無一斷著處,招狠手毒,令敵防不勝防。

練習夜馬奔槽一式,先輩總先講講馬的習性。馬在外奔跑忙活了一天,到了晚上才回來。它又饑又渴,剛到家門,就破門而入,直奔槽前,以求飲水食草。到了槽前,又不能再前跨,只好緊收前蹄,后蹄支撐,前蹄揚起,嘎然而止。而后又很馴服地等待主人的喂食。這就是夜馬奔槽的前疾快后緊收的動作過程。在動物界馬就是這樣,不動時性情溫順,動起來兇猛異常,所以盤練馬形要前靜后勇,前柔后剛,虛實相間。虛勁,連綿不斷;實勁,疾如閃電。有人說夜馬奔槽也為夜馬闖槽,筆者認為馬奔槽前,闖槽而過,“闖”字之中不體現馬的遇險緊收的絕斷之靈勁。
盤練夜馬奔槽,仍需要做到“三尖照、三尖到”。“三尖照、三尖到”可使全身各部同心協力,于事有濟,全身之氣,盡聚一處,落點堅硬,勇猛莫敵。正如拳譜曰:“三尖為氣之領袖”,何以解?一般拳家談之泛泛,很少有人愿把這層窗戶紙捅破。在此我不揣冒昧,就夜馬奔槽一式談之,希望各位愛好者從中有所悟,有所得。
夜馬奔槽一式手法所運行的路線軌跡如圖5,其中①為雙虎抱頭手法軌跡;②為刷切手法軌跡;③為雙拳噴打手法軌跡。下面我主要談談夜馬奔槽手法的主要部分,所以下文提到手法軌跡是圖5的②、③部分。此手法軌跡盡可能與三尖即鼻尖、手尖、足尖上下一線左右移動所構成的平面屬同一平面,這樣可使全身裹束,三尖必照應。下面我們先進行原地練習。前腳站立里扣,與后腳呈45度夾角,五趾抓地,雙膝相套呈雞步式站立。雙肘粘附于肋,要做到粘而不緊,貼而不僵,呈夜馬奔槽式(圖4)。而后要保持雙手與雙肘不動,腰脊按照手法運動軌跡運動。此時雙手雖不動,但因腰脊帶動,雙手仍循手法軌跡運動。練時細細體悟,慢慢領會,循序漸進,由慢而快而絕。
然后我們可以再將雙手上提至肩,或再將雙手下落至胯,按照以上要求,仍保持雙肘與雙手不動,以肩或胯帶手,按照軌跡運動,體會肩與胯在發力運動中積極主動有效地參與。以上各法習練純熟,就可在行進中練習。在這里需要特別說明的是,盤練夜馬奔槽并欲表現出疾快出擊、遇險緊收的靈性,在練習時,無論是站在原地練習還是行進中練習,一定要認真體悟后腳前蹬,前腳制動,臀胯蕩起疾回,重心快速轉換。至此,整合體認,使整個動作疾進奔撲,噴打動意,力抖顫而出,嘎然緊收。速度疾快,勁力猛異,猝然而發,驟然而至,擊敵利落,兇狠異常。此時再意想若地上有環,就一下子能把大地掀起,加上一個撼天雷聲,聲隨手發,手隨聲落,頓覺“天地交合,云蔽日月”。
這真是:奪人千古仗雷聲,聲威喝退百萬兵。