可樂杯倒了

朋友給我講過他的一段故事。那是他人生的一段灰色記憶。

大學畢業后不久的那個夏天，對他來說可謂多災多難：先是家鄉以運輸為生的父親出了車禍；接著是公司裁員，資歷最淺的他被列入名單。這還不夠，在大學就讀的女友又來了分手信。心智還幼嫩的他，一時間仿佛覺得天塌地裂。可他生性驕傲，硬是咬牙離開了公司，給家里寄去了自己的生活費，心平氣和地答應與女友分手。做完這一切，他一個人在大街上買了杯可樂。他一個人坐在遮陽傘下，看著一杯褐色的飲料，心情可想而知。可還沒有等他喝上幾口，一不小心竟將杯子打翻，可樂灑了一桌，也灑了他一身。就在那一瞬間，他突然淚流滿面，壓抑的情緒決堤了。

以后的事情他沒講，但我可以想像，由脆弱到堅強，由幼稚到成熟，正是從那杯可樂打翻了開始。

他講述這個故事是為了告訴我，發泄并不代表軟弱；相反，懂得發泄，才能保持健康心態，應對人生挑戰。

那段日子，他經歷了那么多重大的事情，那樣艱難地挺住，卻在一杯可樂潑倒時崩潰了，這多么不可思議，他當然不是為可樂哭，其實是他的情感早已超載，那些沉重的負荷就在臨界點邊上苦苦支撐，而那杯可樂又增加了一點小小的重量，于是，整個情緒像杯可樂一樣潑灑開來。可樂杯輕了，他的負荷也同樣輕了。我想，是那次不經意的發泄使他能堅持著走下去，就像一個在沙漠中行走的人，卸下包袱才能更久地堅持。

后來我認識一個女孩，用現在的話說，她是前衛的，不止言談舉止，更在思想上。我從沒看過她傷心或者煩惱。她一直是敢說敢笑，總是以快樂的一面迎人。我想不會有人沒有心情低落的時候；于是我和她談起這些，她先是調皮的一笑，然后回答說：“我把情緒都處理在家里。”接著她給我講述了她發泄情緒的方法。原來她也有很多時候因為一些事情情緒變得很糟，這時她會想辦法在家中治療。她的辦法是先在浴室泡個澡，還要像小時候一樣玩水，多感覺一下童年的無憂無慮；然后給自己準備一頓豐富的晚餐，在燈光幽暗的客廳里，邊吃邊看VCD，選的都是催人淚下的影片，看到動情處讓自己好好哭一場，把白日里積壓的委屈趁機發泄出來。她說，這些都做過以后，心里會輕松很多，身體也不疲憊了，再睡個好覺，等明早起床一切都會變得嶄新。