時尚“花果茶”并非人人皆宜

時下，各大藥房乃至超市、茶葉店都有各種“花果茶”出售，很多消費者趨之若鶩。每天工作、休閑之時都不忘泡上一杯。聞著清雅的幽香、品著甘洌的茶水，真乃人生一大快事。可您想過沒有，是不是所有的“花果茶”都適合您飲用？真能收到商家所宣傳的那種“有病治病、無病健身”的效果嗎？不妨來看看南京王女士的例子。

王女士今年35歲，身體一直很好，在事業上也是蒸蒸日上，又有一個深愛她的丈夫，可謂立業成家，美滿幸福?？删褪橇钊似G羨的她，也有自己的“心病”——臉上有幾塊生孩子時留下的妊娠斑。為了祛除這些惱人的瑕疵，王女士可沒少花心思，抹了不知道多少這個“霜”那個“膏”，可臉上的斑依然如故，就像跟她賭氣似的。這次，她改變了策略，從理論著手，開始尋找色斑產生的根源，而后釜底抽薪，徹底解決問題。為此，她查閱了大量相關的醫學典籍，功夫不負有心人，她終于“找到”了問題的“根本”——“氣血瘀滯”。既然發現了病根就得找對癥的藥，比較下來，她發現“紅花”比較好。于是，就到附近的茶莊買了一大包，天天泡茶喝。一個月下來，效果一點都不明顯，她以為是服用的時間還不夠長，中藥顯效慢嘛，再說是天然產品，長期用不會有不良反應。在這種“想當然”思路的指導下，她又服用了一個月，效果倒是有了，但不是色斑少了，而是一向正常的“例假”這次“賴”了半個月還不想走。王女士開始緊張了，連忙跑到醫院去檢查。在了解到她連續飲用了兩個月的紅花茶后，醫生恍然大悟。原來紅花是一味活血化瘀藥，主要用于閉經等癥，并非用于面部的色斑，正常人用了，反而會導致月經過多；若是孕婦使用，還有可能造成流產。

所以，盡管這些“花果茶”有某些保健作用，但若不根據自身的體質，只是單純地看商家的宣傳，或是聽朋友的介紹而自行服用的話，就有可能對身體造成傷害。為此，筆者專門走訪了一些超市、茶莊，了解了目前市場熱銷的一些“花果茶”，而后又采訪了有關專家，向您奉上以下的健康飲茶之道。

紅花

主要含有紅花甙和一些有機酸，性辛、微溫，入肝、心經。其主要作用是活血化瘀，通經。如果您是因為氣血瘀滯而導致閉經、痛經的話，飲用一些紅花茶是很有好處的。另外，一些跌打損傷、皮下瘀血等，也可以服用。但應特別注意，孕婦和月經過多以及有消化性潰瘍出血病史者不宜服用，以免造成不必要的麻煩。每天的用量以３克～９克為宜，切不可多用。

玫瑰花

玫瑰花中起藥理作用的是其芳香性的揮發油，可以活血調經、消腫。與紅花相比，活血的效力略遜，但理氣解郁卻是其專長。所以，不光月經不調者可以服用，如果老是覺得胃腸脹氣，也可以適當喝一些。當然，和紅花一樣，孕婦最好是遠離之，以免動了胎氣。如果你是脾胃虛弱者，平素胃口不大好，還容易拉肚子，那最好也別喝，以防傷了正氣，導致更加頻繁的腹瀉。

菊花

飲用菊花茶似乎成了一種時尚，各種“杭白菊”、“貢菊”、“野菊”擺滿了貨架，大多數人也不管其中的區別，只要是菊花就買來泡茶喝。殊不知，不同品種的菊花其藥理作用也有所差別，只有對癥使用，才能收到良好的效果。

白菊花的代表就是杭白菊，其主要作用是清肝明目。有些人血壓偏高，時常感到頭痛、眩暈，飲用白菊花茶就是很好的選擇。

而黃菊花就不一樣了，其最擅長的是疏散風熱。在春夏之際，最容易發生風熱型感冒，患者喉嚨疼痛、高燒不退，苦不堪言。此時，黃菊花就有了用武之地。治療風熱感冒的經典方——桑菊飲，其中使用的就是黃菊花。

野菊花則與白菊花、黃菊花這兩位“姐妹花”不同，其最大本領就是清熱解毒。如果你牙齦腫痛或是皮膚上有一些癤或癰，不妨用之泡茶，很多人可是茶到病消哦！