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補充營養走出亞健康

2004-04-29 00:00:00
現代健康人 2004年9期

張先生是一家外資企業的營銷管理人員,平時精力充沛,一個名副其實的工作狂,從早到晚忙忙碌碌,經常飛來飛去。整個公司在他的管理下,效益一年比一年好,深受老板的賞識,年紀輕輕已身家數十萬,在別人看來的確是一個成功者。可近來卻不斷出現失眠、頭昏、乏力,總覺得力不從心,記憶力減退,常常煩躁不安,動不動就想發火,自己也能意識到,就是不能控制。經過醫生的一番檢查,沒發現什么疾病,最后醫生診斷為“亞健康”狀態。

隨著社會的進步,人們的物質生活和工作環境都有極大的改善,但由于各行各業競爭的加劇,面對的壓力卻越來越大,越來越多的高級白領像張先生一樣出現了“亞健康”狀態。所謂“亞健康”狀態,是指無器質性病變的一些功能性改變,又稱第三狀態或“灰色狀態”,因其主訴癥狀多種多樣,又不固定,也被稱為“不定陳述綜合征”。它是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,在身體上、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現和心理體驗。通俗點說,就是人們常說的“到醫院檢查不出病,自己難受自己知道”的那種狀態。亞健康人群中,知識分子和企業管理者的比例最高,約達七成左右。

像張先生一樣亞健康的病患者通常有以下癥狀:渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、精神渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉有異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發黏、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。

亞健康狀態的形成與很多因素有關。遺傳基因的影響、環境的污染、緊張的生活節奏、心理承受的壓力過大、不良的生活習慣、工作生活的過度疲勞、等等,都可以使健康的人們逐漸轉變為亞健康狀態。當今知識信息時代,競爭激烈,工作生活節奏加快,使人們的心理壓力、精神負擔增大。心理壓力過大,將導致心理失衡、神經系統功能失調、內分泌紊亂,引起各種疾病。

張先生亞健康狀態的原因,就跟近期公司業務繁忙有關。現正值銷售旺季,各種促銷活動很多,很多事情需親力親為,體力與腦力消耗過大,才出現以上癥狀。盡快從亞健康狀態中走出來,張先生除了需要注意合理安排工作、生活,勞逸結合,適當進行運動外,還需要補充一些營養物質,如氨基酸與維生素就可以改善人體亞健康狀態。

眾所周知,蛋白質是人體不可缺少的基礎物質,是形成身體各種器官及組織的原料,也是體內各種荷爾蒙的主要成分,并調節各種生理機能,全身上下沒有一個地方不需要蛋白質。而氨基酸是組成蛋白質的基本單位。氨基酸缺乏將影響機體正常的新陳代謝,出現貧血、易疲勞、免疫力下降等。通常情況下,蛋白質需用2~4小時才能被消化。但如果將蛋白質分裂為微肽(微肽由2~3個氨基酸構成)和單個的自由氨基酸,則在30~60分鐘內就能被人體吸收。因此,氨基酸非常容易被人體消化吸收而不給人體增加負擔,這也是氨基酸的最大優勢。維生素雖然不是構成人體的原料,也不能提供人體需要的能量,但卻在物質代謝中起著重要的調節作用,是人體許許多多輔酶的組成成分。人體對這類物質的需要量雖然微乎其微,但一點兒也不能缺少。如果供給不足,物質代謝就會發生障礙,健康狀況就會受到影響,亞健康乃至疾病就會發生。

氨基酸有二十余種,有些氨基酸可以在人體肝臟內由其他的氨基酸轉換而成,稱為非必需氨基酸;有些氨基酸肝臟沒辦法自己合成,必需由體外提供,稱為必需氨基酸。必需氨基酸中的亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸等跟人的體力與腦力密切相關。

維生素,顧名思義就是維持生命活動的營養素,它們都存在于天然食物之中,但是沒有一種天然食物含有人體所需的全部維生素,它們參與維持機體正常生理功能,需要量卻極少,人體自身不能合成,必須由食物不斷供給。其中B族維生素參與人體能量代謝,缺乏維生素B1、B2、B6、葉酸、煙酰胺等時自然會出現體力、腦力不支情況。

現代醫學還證實:缺乏某種營養素就補充某種營養素是不夠的,因為營養素與營養素之間是相互影響與相互關聯的,即缺乏氨基酸會引起某些維生素的缺乏,而缺乏維生素也必然會引起氨基酸的代謝異常,兩者同時補充則有功效相互增強的協同作用,效果明顯好于單獨補充氨基酸或維生素,這兩者的結合即形成互贏局面,此乃氨基酸與維生素同時補充帶來的優勢——雙重營養。

深圳萬和制藥有限公司生產的和安膠囊內含8種必需氨基酸與11種維生素,一共有19種人體所必需的營養素,營養全面而均衡,8種氨基酸全部為必需氨基酸,8種必需氨基酸的配方完全按照世界衛生組織和世界糧農組織所推薦的比例模式,11種維生素涵蓋人體所需的所有維生素,配方是根據東方人的飲食習慣與生理特點來設計的,特別適合東方人的營養補充。藥丸運用了高科技的緩釋微丸技術,減慢了藥物的釋放速度,卻人為地增加了藥物的持續時間,滿足人體對營養物質持續與動態的需要,更好地滿足人體的生理需要。具有提高人體體力、腦力、抵抗力作用,微丸技術使它能持續、適量、均衡、平穩提供人體所需營養素,故它有雙重營養及持久動力的特點。它能讓所有雙倍付出與持久努力的成功者都健康起來,讓成功人士不斷演繹成功,持久享受成功。

至于亞健康門診就診的張先生,在口服和安膠囊的同時,忙碌時總會抽空放松放松,體力、腦力大為改善,原來癥狀竟完全消失,工作業績一直飆升,其老板表示近期會提張先生為副總啦。

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