男人衰老的十大標志

停經、更年期是女性衰老的標志。但男性衰老的過程大多模糊不清。專家認為，一些生理變化可作為男性衰老的標志：

視力逐漸減退

一般情況下，男子到了５０歲以后，視力就會逐漸減退。這與眼球的晶狀體隨著年齡的增長不斷增厚有關。

頭發逐漸稀薄

隨著年齡的增加，男子頭皮上毛囊的數量會日益減少，頭發也就越來越稀。因此，男性禿頂的發生率隨著年齡的增長提高。

心臟的功能逐漸下降

年齡超過２０歲的男子在劇烈運動時，其心臟的調節能力會逐漸下降。２０歲的小伙子在劇烈運動時，心率最快可達２００次／分鐘，３０歲時減少至１４０次／分鐘，以后年齡每增加１０歲，其最快心率就會較前減少１０次。

聽力逐漸衰退

隨著年齡的增加，男子的鼓膜逐漸變厚，耳道也逐漸萎縮變窄。因此，他們的聽力會逐漸衰退。這種狀況在男子６０歲以后會變得更加明顯。

體力逐漸下降

實踐證明，一個７０歲男子的體力只及２０歲男子的一半。

肺功能逐漸下降

隨著年齡的增加，男子胸部的骨骼會變得越來越僵硬，則其呼吸肌的負擔也就越來越重。這就使過多的氣體殘留在肺部，造成肺功能逐漸下降。

脂肪組織逐漸增加

男子在２５－７５歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近１倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織內。

性沖動產生的次數逐漸減少

隨著年齡的增加，男子產生性沖動的次數會逐漸減少。據統計，２５歲左右的男子平均每年可達１０４次性高潮，５０歲為５２次。而當男子到了７０歲時，他平均每年可達到性高潮的次數僅為２２次左右。

陰莖勃起的角度降低

據研究證明， ３０—５０歲的男子陰莖勃起的角度比年輕時略低，而５０—７０歲的男子陰莖勃起的角度降低得就更加明顯了。

肌肉逐漸萎縮，骨骼逐漸退化

隨著年齡的增加，男子原本發達的肌肉會逐漸變得萎縮軟弱，骨骼也會逐漸發生退行性變化。