先疏通心理 再雕琢外表

整容整形手術能改變人的外表，使不完美的面容或身體趨于完美，使先天沒有獲得的美麗也在后天成為一種可能。但內心的健康和美麗同樣重要。有著不健康的整容心理，手術的結果可能令你失望。

整容幫助人們恢復自信

一些人因為自己臉上或者身體某些部位的不完美，比如塌鼻梁、短下巴、胎記等備受困擾，對自己的不自信，使得生活變得暗淡無光。一位三十多歲的婦女一直討厭自己原來鼻子的樣子，終于下決心做了鼻整形手術。一周后夾板被取下，當她看到自己嶄新的鼻子時，喜極而泣。一個月后，她還成功地減掉了5千克體重。因為重拾自信，她覺得自己可以變得更完美，生活也隨之快樂起來。

那些因為先天不足或者因為受外傷而引起身體殘缺、畸形的人，可能內心的傷疤比身體上的要深得多。外科整形術能夠改善他們的外形，也同時幫助愈合他們內心的創傷。原先由于那些缺陷而造成的自卑自棄消失了，取而代之的是在人群中的自信，這會讓他們擁有健康的人際關系，讓生活變得更好。

大多數人能在整容手術后獲得內在的快樂并且改善心理狀況，進而提高生活質量。美國美容整形協會最新的一項調查表明，整容能通過改善人的外形提高人的心理機能。105位年齡在18歲～70歲的整容病人在手術前兩周、手術后一個月及六個月分別進行了三次問卷調查。調查結果證明，病人在手術后六個月的生活和手術前相比具有明顯的改善，壓抑、失落的情緒也少得多了。

你的心理狀態適合手術嗎

如果你考慮做整形外科手術，必須對自己誠實。你做手術的確切原因是什么？手術的目的是什么？你希望整形外科幫助做什么？

適合手術的兩類人

第一類人的體象——這是一種我們認為別人怎樣看待我們的感覺——很強，只是為生理特征所困擾，因此需要改善和變化。術后，這些病人的反應良好，繼續維持一個良性的自我體象。

第二類人包括那些因生理缺陷或容貌方面的瑕疵，自尊心受損的人。她們術后可能調整較慢，因為重建自信需要時間；但隨著自身的調整，體象會增強，有時甚至是戲劇性的。

不少整形整容醫生認為，即使技術再嫻熟的手術，也不一定總能得到顧客的正確評價乃至滿意；有些心態不正確病人的表現，在一開始就向醫生亮起了紅燈。雖然大家都知道，如果病人能調整對自我形象的期望值會使未來的手術成功率提高，但仍然有不少病人由于各種原因而成為醫生不愿接受的患者。

“耐心傾聽，能使醫生了解面前的病人是否有情緒問題，比如有著過高的、不切實際的期望，甚至有些是愛挑起事端的。”一位資深整形醫師如是說。

不應該選擇整容的人

1.對整容手術期望過高的人

如果病人選擇做整容是為了取悅別人而不是完善自己，那是不可取的。有責任心的醫生如果發現前來咨詢的病人有這些問題，會要求她們考慮清楚自己的真實目的，然后再做決定。

對手術抱有不現實的期望值的病人，是不受醫生歡迎的。比如，去眼袋手術會讓你增加自我滿意度，但不可能拯救即將結束的婚姻。同樣，整容不可能改變不良的人際關系、不順利的工作狀況。有些病人是因為剛剛經歷了分手、離婚或者失業，希望通過外表變得美麗來改變現實，但生活中的這些內在的空虛和缺憾是無法通過手術來改變的，因為她們缺乏的是內在的滿足與平和。當整容給她們帶來的傷口愈合后，仍然需要治療內在情感的傷口，這可能要比做個整容復雜得多。所以，對這樣的病人，即使手術很成功，醫生仍然無法為她們提供真正期待的改變。

2.身體畸形恐懼癥

身體畸形恐懼癥是指對自己的身體永遠不滿意，貪得無厭地要求以更多的整容術來改變外形。整容醫生對于這樣的病人，往往感到頭疼不已。

這類病人過度地關注身體的某些部位，對以前的手術不滿意，挑剔前一個醫生的技術，對手術會提出不現實的要求。因為這種精神扭曲，她們對手術結果從不會覺得高興，會需要更多的手術和更精致的外形來滿足這種無休止的渴求。和那些為了對抗衰老而整容的病人相比，她們的個性是完全不同的，心態是不健康的。

3.未成年人

現在的父母對孩子總是寄予更高的希望，期望他們能夠成為完美的人，盡可能給予良好的教育和優裕的生活條件，也希望孩子的外表變得更好。除了被父母所引導，也有孩子受娛樂明星的影響，希望外表變得更像明星。

未成年的整容者，她們對于掌控自己生活以致想改變外表的愿望是健康的，而且醫療技術的改善也讓手術更為安全。當然，在變得更漂亮背后還存在風險，這是需要掂量的。最重要的是未成年人的身體還未成熟，做整形手術對成年后的身體影響是好是壞無法預知。也有少數學生希望能有像某明星的眼睛、鼻子或者下巴，而不顧是不是與自己其他部位相稱，也許不出幾年就會為這次整容而后悔。

選擇手術時機

整形外科手術會在身體和心理上產生壓力，應選擇在你生理和感情上沒有額外壓力的時間進行。

在進行整容手術之前，整形外科醫師可能要問一些個人的問題，如你的人際關系、家庭生活、工作和其他個人問題。此時誠實是重要的。總之，在工作繁忙或感情糾葛時不要手術。那些手術前為其他問題所困擾的患者，術后恢復期長，恢復困難。

度過術后抑郁

術后大部分病人都有一段不愉快的感覺。對少數不幸的人，術后抑郁可能更為嚴重。

術后通常臥床3日，此后你的體力逐漸恢復，此時術后的外貌尚未改善。實際上，有一些整形外科醫師把這種情況稱為“第三日青紫”，可持續數日至數周。這種情況可能是由于緊張、疲憊、代謝變化和等待手術結果的焦慮所引起的。對于那些分期手術的病人尤其明顯，她們必須接受尚未完成的“中間期形象”，直到手術完成；而原來有抑郁史或術前就抑郁的病人，則最為脆弱。

預先知道術后可能發生的情況，對你順利度過術后的困難時光會有好處。同時記住：抑郁期通常大約在術后一周減輕；緩慢行走、輕微活動和外出，可能使你的青紫消退加快。

在恢復期，重要的是要有人從生理和感情上支持你。選擇一個確實能夠協助你的人，委婉拒絕那些對你的手術持批評意見或對你暫時青紫和腫脹外貌過分敏感的人的幫助。你可以依靠你的護理人員和外科醫師度過這一最困難的時期，把思想集中到你要求手術的主要理由上去。

適應“新”的你

你的情緒要從手術調整恢復到完全適應你的變化需要一定時間。如果你所行手術是一種一目了然的美容手術，如化學剝脫和眼瞼整形，你可能對你的新面貌容易適應。你在鏡中的影像是熟悉的、年輕的和精神飽滿的。

但是，如果你計劃行乳房手術、鼻手術或另外一種形態明顯改變的手術，術后的調整期較長。在你逐漸認知你的新形象以前，你的反應可能是不習慣的。

面對批評時

你的手術結果，肯定會引起朋友和家庭成員的評論——通常是不支持的。往往會有一個好朋友或親屬說“我喜歡你原來的樣子”或“你真的不需要手術”，這樣的話可能使你的情緒變壞、后悔和自責。

許多病人的經驗說明，處理這種情況的最好回答是：“這是我自己的事——我對手術結果非常滿意?！?/p>

記住，如果你對整形外科手術后的形象和感覺滿意，這樣的手術確實是成功的。