主編寄語

在這個世界上，心靈的痛苦、焦躁和疲憊，有時比身體的不適更折磨人。

社會競爭日趨激烈，當人們的舊有生活方式與觀念不斷受到沖擊與碰撞，由此產生的情感折磨、工作壓力讓不少人生活在心理陰影中。是聽天由命，隨它去，還是該看看心理醫生，做些治療呢？

問題的關鍵在于，對大多數人來說，她們并不清楚心理醫生究竟能給予多大的幫助。為此，本刊采訪了四位走進心理咨詢室的女性，她們或為情感問題所困，或為工作壓力所擾。她們通過親身體驗告訴大家：心理咨詢確確實實解除了“心魔”，讓她們重新獲得心靈的自由。想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤獨、很焦渴，突然眼前出現了一片綠洲，感受一下此刻的心情：你捧起一汪清水，珍惜地開始滋潤自己的嘴唇、喉嚨、腸胃，及至全身；回頭看看走過的路，看看這片綠洲，再看看前方的路，洗把臉，然后放步前行，體驗一份值得！這個過程，就是心理咨詢的感覺。

找個安靜的地方，認認真真做一下我們介紹的“生活壓力承受指數”測試。如果分數超標了，不要猶豫，看看我們推薦的“心理咨詢指南”，為自己找個合適的咨詢師，進行一場心靈對話吧。

在本期的雜志里，還介紹了很多讓你變得更美麗的方法。肥肥的美眉，跟著我們一起去體驗一把針灸減肥，這種古老中醫的神奇“法器”，也許會讓你收獲一份驚喜。為濃重體毛而苦惱的女孩，是不是也像我們文中的主人公耀玲一樣試過各種方法而始終不得要領呢？激光脫毛值得你一試，聽聽耀玲的現身說法吧。不少時尚而又聰慧的女性，已經告別了充滿太多化學成分的護膚品，改用薈萃春露秋霜精華的花草美容養顏，“花‘養’年華”真的很特別哦！