做個水下美人魚等

做個水下美人魚

拋開瑣碎的公事，離開生活許久的陸地，讓我們到水下去放松一下心情吧。現在最流行的應該算是潛水了，小雪當然不能落后，這個星期決定親自去嘗試一下水底的生活。

在潛水之前最好是讓教練給你培訓一下潛水知識，這樣可以在發生意外的時候自救。先來看一下潛水都需要準備什么東西吧。對干一般的潛水愛好者，有基本的潛水用具(潛水三寶)就夠了，潛水用具不需要說一次就買齊，可以根據自身的實際情況依次購買。

基本裝備：

面鏡(NASK)：潛水最重要的工具之一。

呼吸管(SNORKEL)在水面，它可以幫助潛水員呼吸空氣，而不需抬頭，另外，利用呼吸管還可以節省氣瓶內的氣體。

潛鞋：可起到防止腳部被巖石等物體刮傷，可配合腳蹼使用完成潛水活動。

腳蹼(FIN)：可以增加潛水員在水中的前進推動力，還可以幫助潛水員做上升，下潛等動作；現在大多數的品牌都有需配備潛鞋的可調式腳蹼和不需配備潛鞋的套腳式腳蹼兩種。

其它潛水裝備：

浮力調整背心(B.c)：是可控制浮力的裝備，根據調整B，C內空氣的多少，可完成在水面休息，救生或在水中移動等動作。

潛水服(DIVINGSUIT)：其功能是當水進入潛服內，可保持潛服內的水相對溫暖，也可避免身體在水中刮傷，碰傷。

呼吸調節器：它的功能是將氣瓶內的高壓空氣，調整為適合潛水員使用的正常壓力空氣它是由一級減壓和二級減壓兩部分組成。

潛水表：依功能使用不同分為：氣壓表，深度表，定位指北針，潛水刀：是潛水員在水中解決危急狀況時必需的裝備，阻防止潛水員被魚網，海藻等物體纏住時使用。

配重和配重帶：配重是調整浮力的工具，大多由鉛制成，用配重帶拴在潛水員的腰上，配重帶必須采用快卸扣，當出現緊急情況時，可以迅速解開。

有了這些你就可以在水下做個自由的美人魚了，小雪還要特別推薦一個潛水的好地方就是龍緣潛水俱樂部，那里有專業的教練保護你，教你如何隨意的操作，不用擔心意外的發生。

價錢提示

1)CMAS替水培訓：2800元／人；潛水培訓課程安排在亞運村英東游泳館跳水池。常年開班：14：3020：30， 2)替水體驗：140元／入(原價)，現價：30元／人 優惠期：2004年7月01日至9月01日， 3)自然水域潛水體驗：青龍峽潛水體驗：180元／人， 4)電話010-87684700／4780網址：www.drogondiving.com.cn

清爽一夏

夏天喝飲料的時候，總少不了冰塊，MAIGE休息在家的時候喜歡自己制作一些比較獨特的東西出來和朋友們共享。這次她又別出心裁想在冰塊里加上花草茶，在喝飲料的同時還可以美容。

等冰塊凍好以后，你就可以慢慢的享受這份自己創造的快樂了，倒上一杯果汁，加上漂亮的冰塊。看著宙外的景色或是新買的雜志，一定有種清爽的感覺。

來朋友的時候端出一盤這樣別致的冰塊，朋友們也會對你的生活品位另眼相看呢！快來試試吧！

在這里MAIGE會一步一步的示范給我們，其實很簡單。但要提醒的是，一定要事先準備好材料。因為冰塊的冷凍時間根據冰箱的不同時間也不同，最好是隔夜的冰塊，這樣比較耐熱。

要想讓你的冰塊做得與眾不同那就要先準備一些好看的冰盒，像星星的、箭頭的等等。再挑選一些鮮艷的花草茶花瓣或花朵，不要太大。以能放在冰盒里為準。

1)拿一個涼杯裝滿純凈水，準備倒在冰盒里。

2)當水倒到一半的時候把花草茶放在里面，再繼續直至倒滿。

3)現在就可以把冰盒事到冰箱里凍起來了，最好是把溫度調到速凍。

我的海洋之心

在晴朗的休息日里，洋洋開著自己的愛車，來到位于中央電視塔下的海洋世界。在這里決定和少洋動物來個親密接觸。

價錢推薦：

成人60元

60歲以上的老人40元

走過海底隧道，正是海豹和海獅表演的時間。來自渤海和白令海峽的兩只活潑可愛的小海豹“豆豆”先生和“笨笨”小姐，給我們帶來了非常精彩的節目。空中頂球、水中救護等等。為了表示親熱，訓獸員還讓海豹和洋洋來了一次親密接觸，但貪吃的小海豹為了槍魚吃，拍了洋洋一身的水，搞得她像個落湯雞。

這里還有觸摸池，可以親手撫摸小鯊魚和海星，還可以給它們喂食。

走了一下午，不知不覺就到了傍晚，洋洋他們決定到海底餐廳去飽餐一頓。在溫馨的燭光中感受看浪漫與溫情。鯊魚，海龜和色彩艷麗的魚群，游動在他們的周圍，不但可以一邊品嘗著美昧的食物，還可以欣賞著身邊成群的魚兒，仿佛在水底與魚兒共進晚餐一般。

冰涼的世界

文／劉媛

在炎熱的夏季里，真想天天呆在有空調的房間里捧著一碗涼涼的刨冰，享受著自己的空間。

VIVIAN就是這樣的一個享受族，聞著外面的空氣熱得可以讓人窒息，VIVIAN一個人躲在房間里決定制作刨冰。

材料雖然不是很多，但都是VIVIAN精心挑選的。

首先，把小的冰塊用刨冰機打碎，裝在碗里，為了可以均勻的將碎冰裝在碗里，要輕輕的旋轉。

然后準備一些腌奸的紅豆、綠豆、蕓豆，還要一些切好了的水果丁，一瓶櫻桃罐頭，可依照自己的口味挑選。最重要的一樣千萬別忘了，那就是煉乳。

一切準備就緒以后就可以在你的冰山上進行設計了，取適當前豆子放在碗的旁邊，把切好的水果丁放在上面，再淋上煉乳，為了好看取一顆最誘人的櫻桃擺在頂端。

好了，一碗既冰涼又誘人的刨冰就做好了。

我們也可以制作一些有特色的刨冰，如啤酒刨冰，水果味的刨冰，其實很簡單，就是在凍冰塊的時候加入果汁或啤酒，這樣打碎的冰渣自然就是有味道的了，再加上不同的調味品，我相信味道一定也不錯。