節省煤氣不在火大火小等

節省煤氣不在火大火小

家庭節省煤氣主要是通過減少使用時間、減少煤氣浪費和能量浪費來實現的。以下幾種方法可以使你家更節省煤氣：

１.應保證爐灶面與爐底之間３cm左右的間距。這個間距是煤氣與空氣（氧氣）爐外混合的必要空間；

２.火焰的外延溫度最高。應適當控制火勢，充分利用火苗范圍，不要使火苗大大超過鍋底的外緣，避免能量損失；

３.燒開水的火焰宜大。有人認為火焰小節約煤氣，其實這樣做將燒水的時間拖長，散失的熱量多，反而要多用氣。

４.蒸東西時，蒸鍋水不要放得太多，一般以蒸好后鍋內剩半碗為宜；

５.打開煤氣開關點火后，火苗如呈綠色飄火，則說明煤氣燃氣不完全，能量未能全部釋放，這時應將空氣調節閥調到火苗“呼呼”發響的位置為宜；

６.烹飪中盡量用高壓鍋，這樣既節約時間，又節約煤氣。

韓玉樂摘自《現代家庭報》

女士練腦有方

據有關資料報道，被吉尼斯世界紀錄大全承認的目前世界上智力最高的瑪利蓮和斯沙云女士，創造了一個增強思考能力的訓練方法，對磨練腦筋非常有幫助。該訓練方法共分五項：

廣納不同見解盡量接受不同意見的挑戰，接納與自己相異的見解，同時要求別人對此種“異見”作出闡解，從而汲取其精髓。

對新觀念新思想要仔細推敲，深入剖析任何一種新見解出現時，不要立刻加以抗拒或毫不思考地予以接受。過分沖動地作出判斷取舍，會令你喪失攝取有用資料的機會，在決定是否接受之前，應該反復周詳地加以研究。

勇于承認錯誤要設法養成一種習慣：在錯誤出現之后，立刻承認，做出改進。能夠這樣做，不但可以對錯誤迅速加以糾正，把事情再度納入正軌，而且可以在情況演變得更壞之前，做出更明智的決定。

對過去所做出的各種決定，不斷加以重溫不要以為事情已經過去，便是完結，可以不再理會。很多人對過去的事物都不愿再度加以思考回顧，其實這是一個重大的錯誤。把過去曾做過的判斷及結論予以重溫，以時下的觀點及客觀情況加以重估，會令你對新問題有更明智的處理方法。

不斷磨練腦筋學習新的事物，包括學數學及外語等，會令你思考能力更加敏銳；進行一些足以鍛煉腦力的游戲，像橋牌、拼字及下棋等。

少兒也不妨學習此法。從小增加思考能力的訓練對他們的成長非常有益。

韓玉樂摘自《大眾健康報》

如何識別翻新手機

翻新手機又稱二手手機。很多商販都會將二手手機套上新的仿原裝外殼出售，或者將回收來的各手機零配件自行拼裝成一部“新”手機。

目前市面上普通手機仿原裝外殼價格一般在２０元到５０元之間，翻新手機的前后外殼間隙部分都會出現閉合不緊和留有較大縫隙的情況。同時，凡在國內生產經營的手機，都貼有中國商檢局頒發的印有黃色ＣＣＩＢ字母的圓標，以及由信息產業部頒發的淡藍色的進網許可證標志。這兩個標志只要缺少一個，消費者就可認定該手機是非正常渠道進的貨。

當消費者不能從外觀上對手機真偽進行判別時，可以用檢查手機代碼的方法檢驗手機真偽，因為每部手機都有惟一的電子串號，即ＩＥＭＩ碼，這個號碼與機身內及包裝盒上的ＩＥＭＩ碼一致，如果這三個碼有不一致的地方，那么這個手機就很可能有問題。所以在購買二手手機的時候，只需按＃06＃鍵，手機上就會顯示１５個數字，這就是本機的ＩＥＭＩ代碼。如果按照此方法操作后得到的ＩＥＭＩ代碼和機身ＩＥＭＩ碼不一致，則基本可以確認此手機是組裝翻新機。

張帆摘自《農村新報》

幫您選購防盜安全門

隨著市場經濟的發展，防盜門一直在不斷地更新換代，如今每半年就有新的產品上市。雖然注重了產品外觀裝飾性，但防盜性能方面近年來卻沒有大的突破。尤其是個別商家為利欲所驅，生產出了一些劣質防盜門。這些防盜門外表與普通防盜門一樣，實則是根本不起防盜作用的劣質品。專家提醒消費者，在選購防盜門時，要把重點放在檢查防盜性能和質量上。

選購防盜門應該注意哪些方面呢？

首先，要看產品的標志即商標、生產地址、出廠合格證等是否齊全，還要查看是否有當地質量技術監督檢驗機構出具的檢測報告。

其次，要看產品的外觀。所有金屬構件表面的電鍍層色澤應均勻，漆層表面應無溜掛氣泡，且色澤均勻。

第三，防盜安全門鋼制門框用料，厚度不應小于２mm，用手敲擊門板，聲音應該發實。如聲音發空說明門鋼板的用料薄且門內無填充物。

第四，門體上使用的鎖具應是防盜鎖，鎖具的安裝部位應裝有防鉆鋼板。鎖孔內必須有防鉆片裝置，鎖芯應能防鉆，其鎖孔與鎖舌（栓）的配合間隙不應大于３mm。

第五，門在開啟９０°過程中門體不應產生傾斜。有的門框用料薄，門框和門扇與鉸鏈（頜）連接處沒有加強筋。門在使用一段時間后就會發現打不開或者關不上。

第六，安裝好防盜門后用戶先要檢查鑰匙的數量、售后服務單、配件等資料與防盜門企業提供的配件和資料是否一致。千萬不要出現少鑰匙的情況。用鑰匙開啟已安裝于門體的鎖具時，鎖芯應輕松錄活，無卡滯現象。

邸志堅摘自《三晉都市報》

生活細節的最佳時間

開窗換氣的最佳時間———上午９時至１１時，下午２時到４時。因為氣溫已升高，逆流層現象已消失，沉積大氣層的有害氣體逐漸散去，有利于新鮮空氣的流入。

喝牛奶的最佳時間———因為人體皮膚細胞分裂只在夜間進行，也就是說，人體細胞的更新是在睡眠中進行的，所以，臨睡前喝牛奶既保證皮膚獲得足夠的營養物質，也有利于皮膚的新陳代謝，制造出更多的新細胞。

吃蛋糕的最佳時間———如果太想吃奶油蛋糕之類的甜點，那就在上午１１點以前吃吧。這時攝入的脂肪大部分會轉化為能量被消耗掉，基本上不會被腹部和大腿“囤積”起來，過了這個鐘點，最好還是忍痛割愛吧。

看書的最佳時間———早上醒來是頭腦最清醒的時候，而在此時看書或是記東西都會比較容易。

運動的最佳時間———上午９時到１０時。因為早晨的空氣最新鮮，在散步時多呼吸些清新的空氣，不僅可以提神，對身體健康也很有幫助。

吃水果的最佳時間———飯前一小時吃水果最有益。因為水果是生食，吃生食再吃熟食，體內就不會有白細胞增高的反應，可以保護免疫系統。

鍛煉的最佳時間———傍晚時鍛煉身體是最好的。

洗澡的最佳時間———晚上臨睡前。

減肥的最佳時間———飯后４５分鐘。在２０分鐘內步行１６００米，最有利于減肥。如果再散步２０分鐘，則減肥效果更佳。

睡眠的最佳時間———午睡最好從午飯后一小時開始。這時身體感覺較遲鈍，容易入睡。晚上則以２２時至２３時上床最佳，因為人的深睡時間一般在夜里２４時至凌晨３時。

刷牙的最佳時間———應在每次進食后３分鐘內。飯后３分鐘口腔內的細菌開始分解食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。

護膚的最佳時間———睡前。人體皮膚的新陳代謝在夜間２４時至早晨６時最為旺盛，因此，睡前護膚有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。

飲茶的最佳時間———飯后一小時。飯后立即喝茶不科學。因為飯后立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血。

聶勇摘自《家庭主婦報》