科普漫畫教你如何保持心理健康

當(dāng)你拿起這本書時也許會有這樣的疑問：為什么會編這樣一本小冊子？它是干什么用的？它能解決什么樣的問題？

您一定是帶著對心理學(xué)的關(guān)注和興趣翻看這本書的，我想，它不會讓您失望。閱后，您會對心理保健知識有一個基本的了解和認(rèn)識。

大家都知道，最近我國政府、學(xué)校、衛(wèi)生部門都在關(guān)注人們的心理健康，由于人們心理的不健康，已經(jīng)給社會、單位、家庭和個人帶來一系列的問題或不幸。為此，衛(wèi)生部聯(lián)合民政部、公安部和中國殘疾人聯(lián)合會制定了《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃（2002-2010）》，針對我國的心理衛(wèi)生工作提出了提高對心理障礙的識別率和恰當(dāng)治療率，降低誤診率和致殘率的目標(biāo)，同時針對重點(diǎn)人群和重點(diǎn)心理障礙提出了干預(yù)的措施。在工作規(guī)劃中，特別強(qiáng)調(diào)了心理衛(wèi)生知識的科普宣傳工作在預(yù)防心理障礙和促進(jìn)人們心理健康、提高人們的生活、生命質(zhì)量等方面所起的重要作用。這本小冊子，也是為響應(yīng)這一號召而做的一項(xiàng)具體工作。

在各種科普宣傳活動中盡管也出現(xiàn)過心理衛(wèi)生的宣傳畫板，但仍然是文字宣傳為主的形式。為了給讀者提供一種圖文并茂，形象生動，寓教于樂的宣傳形式，中國心理衛(wèi)生協(xié)會主辦的《心理與健康》科普雜志一直進(jìn)行著這方面的嘗試。這本小冊子就是在編輯雜志的過程中受到啟發(fā)而促成的。全書以文字?jǐn)⑹鰹橹骶€，以漫畫為重點(diǎn)，系統(tǒng)、科學(xué)地介紹了心理衛(wèi)生的最基本的知識和方法，同時，也通過漫畫的形式提高了該書的趣味性和可讀性。

全書共分為5個部分，在概論中介紹了心理衛(wèi)生的概念、發(fā)展歷史、任務(wù)、組織形式和專業(yè)隊(duì)伍；在識別篇中針對人們常見的心理問題和心理癥狀進(jìn)行了講解，以期提高讀者自我心理問題和癥狀的識別能力；原因篇只是對心理障礙的主要原因進(jìn)行了介紹，使讀者對心理障礙有個全面的了解；處置篇中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了針對心理障礙常用的治療方法，如藥物治療、心理治療和咨詢；心理保健篇中強(qiáng)調(diào)了自我心理保健的方法，針對在日常生活中每一個人都會出現(xiàn)的心理問題，如自卑、嫉妒、焦慮、抑郁等，從認(rèn)知行為的角度進(jìn)行分析和輔導(dǎo)，使每位讀者首先成為自己心理健康的衛(wèi)士！

《心理衛(wèi)生科普漫畫手冊》 李占江主編 王家琪插畫 中國社會科學(xué)出版社 2004.6 定價：22.00元