女孩 你為什么戀女孩

馬老師：

您好！

我是中學女孩。最近，我越來越感到自己有一些不正常現象。我明明是個女生，可是我發現非常討厭男生，連跟他們說話都沒有興趣。相反，我卻非常喜歡女生，特別是我旁邊的那個漂亮的女孩。她在的時候，我很愛呆呆地看她；她不在的時候，我好像若有所失。當我和她一起玩的時候，特別開心；當我看見她和別人玩的時候，心中特別不舒服。在我的心中，她是那樣完美，那樣有魅力，使我常常有一種很想擁有她的感覺。這種感覺是一種說不清的滋味，特別的難受。這是為什么？我是不是同性戀呢？我該怎么辦？請您幫助我！

一個困惑的女孩 徐彥芳

徐彥芳同學：

你好！

馬老師很理解你的困惑。你是不是同性戀？困擾你的到底是一種什么心態呢？聽馬老師對你說。

在性心理學上，同性戀是指性欲望和性行為以同性為對象。性心理專家托馬斯認為，同性戀的定義有廣義和狹義之分。狹義的定義認為，同性戀主要指兩個同性別的人發生肉體親昵的性行為或做愛關系。廣義的定義認為，同性戀是對同性伙伴的偏愛。例如，青春期前兒童都有可能出現同性伙伴偏愛，即兒童主要與同性伙伴交往而對異性表現出一定程度的忽視和輕視。這種行為常見于7～14歲之間的兒童。在廣義上使用同性戀一詞，并不一定含有同伴間的身體接觸，即使身體接觸存在，如手拉手或摔跤，也不一定導致互相玩弄性器官。這種對同性伙伴的偏愛心態，是可以轉化的。即使此時出現玩弄性器官的現象，成人后也是可以轉到異性戀上來的。研究發現，在童年后期和青春期，同性伙伴之間存在著性玩耍的現象，其典型的性玩耍表現是撫弄對方的生殖器。據國外研究，這類事件在童年后期逐漸增加，以至到14歲時，約有35％的女孩曾從事過這類活動。然而，這種青春期的行為并不能預示成年時的性偏愛。因為在許多情況下，這類早期的嘗試在成年后便遭丟棄，注意力隨之轉向異性。

僅就你來信所說的情況看，困擾你的心態屬于廣義的同性戀表現，也就是對同性伙伴的偏愛。由于對自己的這種心態采取了自我否定的態度，把它看成是不正常的，于是，你感到了困惑。這是可以理解的，因為人們傾向于認為同性戀是性變態，是有病。

說到對同性戀的態度，真是一言難盡。你知道這樣的意思就可以了：①從現代性心理學角度看，有專家認為同性戀不是“病”；②同性戀者的生活會遇到比常人更多的困難；③同性戀是可以改變的。這告訴我們，不管人們對同性戀怎么看，在現實社會中，同性戀的生活會遇到更多的麻煩和困境，所以，只要可能，同性戀者還是矯正自己的性偏愛更好。而對同性伙伴的偏愛與狹義的同性戀又有所不同，是比較容易矯正的。就是說，對同性伙伴的偏愛可以較容易地轉化到對異性伙伴的偏愛上來。所以，你從現在開始積極地進行自我調適，伴隨自己的成長，可以較容易地把對同性伙伴的偏愛轉移到對異性伙伴的偏愛上來。

你該怎樣進行自我心理調適呢？

一是進行認知調整。也許，你與男孩子的交往中有過受挫的經歷。你應該努力放棄因此對男孩子的偏見，平心靜氣地去和男孩子交往，善意地去發現男孩子身上的優點，去感受他們的男性魅力。這樣，你就會慢慢地接受他們，就會發現他們原來有許多讓人喜愛之處。

二是采取行為療法。在心理治療中矯正同性戀一般使用厭惡療法，就是把同性戀的刺激（如有魅力的同性者的照片）與不愉快刺激（如電擊或化學藥物引起作嘔）配對，來抑制或消除對同性性反應的神經聯系，來降低對不適宜的性刺激（同性的人）的快感。厭惡療法還可以在想像中進行，即在想像中把同性戀行為和不愉快的結果聯系起來。此外，還可以采取系統脫敏療法，即同性戀者在想像的或真實的生活情境之中，逐漸地接觸異性，直到見到這一異性時不再引起恐懼和焦慮為止。與此相應，使用強化物與異性戀情境配對，也就是運用條件反射形成的原理，使性反應與有關異性的刺激（比如想像一個有魅力的異性形象）建立神經聯系，直到體驗到對異性的性快感為止。這樣，一面是抑制對同性的性的反應，一面是激發對異性的性的反應，逐漸地也就改變了人的性傾向。

具體到你的情況說，一方面，當你對女同學產生那種很想擁有的感覺的時候，給自己制造或想像一種很不愉快的刺激，比如疼痛、惡心等，來抑制這種神經聯系。另一方面把那種向往的心態和男同學聯系起來，讓自己體驗或想像到一種愉快的感覺。這樣，你的伙伴偏愛就得到了改變。

由于你的問題只是對同性伙伴的偏愛，還不是狹義上的同性戀，只要堅持積極地自我心理調適，你就會告別心靈的困擾。

心理咨詢師 馬志國