你的情緒穩(wěn)定嗎

情緒是否穩(wěn)定，表現(xiàn)為一個人情緒起伏和波動的程度。有人易激動；有人較穩(wěn)定，情緒活動引起得較慢，也易控制。

下面的測驗可以幫助你了解自己的情緒是否穩(wěn)定。

每個問題都有三種答案可供選擇，你可以將題目看清楚一點，至于選擇哪一種回答倒不必斟酌不定，只要選擇與自己實際情況最相近的一種便可。

請你在所選擇的答案上做上記號。如果測題中出現(xiàn)與自己生活、身份不相符合的情況，可以不予選擇。

問題：

（1）你看到自己最近一次的照片有何想法？

A. 不稱心 B. 很好 C. 還可以

（2）你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事發(fā)生？

A. 常有 B. 沒有 C. 偶爾

（3）你被朋友、同事、同學起過綽號、挖苦過嗎？

A. 常有 B. 沒有 C. 偶爾

（4）你上床以后，是否必須再次起床看看門窗可曾關好，或房門可曾鎖好，爐子可曾關妥，以及諸如此類的事情？

A. 常常 B. 沒有 C. 偶爾

（5）你是否滿意與你關系最密切的人？

A. 不滿意 B. 非常滿意 C. 還算滿意

（6）半夜時，你常常感到害怕嗎？

A. 常常 B. 沒有 C. 偶爾

（7）你常夢見什么可怕的事而驚醒嗎？

A. 常有發(fā)生 B. 沒有 C. 極少

（8）你有沒有一個夢，曾經(jīng)做了許多次？

A. 有 B. 沒有 C. 記不清

（9）有沒有一種食物，你一吃就要嘔吐？

A. 有 B. 沒有 C. 不能斷定

（10）除了身邊的這個世界外，你心里有沒有另外一個世界呢？

A. 有 B. 沒有 C. 不清楚

（11）你心里是否時常覺得你不是現(xiàn)在的父母所生？

A. 時常 B. 沒有 C. 偶爾

（12）你曾經(jīng)覺得沒有一個人愛你或尊重你嗎？

A. 是的 B. 不會 C. 說不清

（13）你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又明白他們的確對你很好呢？……