呵護你的“私密花園”

女性優美的身段、姣好的面容和時尚的服飾無不與美麗相連，然而由于女性特有的生理特點，在美麗的外表下，她們的“私密花園”卻隱藏著無盡的煩惱……

以下是一些“私密花園”最常出現的癥狀及“呵護花園”的方法。

“花園”煩惱一：難言的瘙癢

舒緹最近常常坐立不安，原來是她的陰部總是瘙癢。舒緹來到醫院婦科檢查，結果確診她患上了念珠菌陰道炎。

分析：陰部引發瘙癢癥狀的原因有多種：生理期間，陰部要墊著衛生棉，陰部皮膚浸潤在潮濕的血液及溫熱的體溫下就容易發生瘙癢；月經過后陰道分泌物減少，陰部也易干癢；在月經前與排卵期后，黃體酮素上升，也容易引起瘙癢；細菌感染陰部而發生炎癥也會引發瘙癢；過度清洗也會癢……而過敏體質者若吃了會引發過敏的海鮮、芒果等食物，可能也會引發陰部腫脹、瘙癢難耐，另外陰虱寄生，嚴重瘙癢更不可避免。

溫馨呵護：

１．要選擇正確的生活方式，潔身自好。

２．生理期的瘙癢可自愈，沒必要服用藥物抑制，若瘙癢難受可涂一些止癢膏。

３．避免濫用抗生素使陰道內菌群失調，從而無法制約念珠菌生長。

４．選擇適合自己年齡和體質的潔陰用品，不能清洗過度，這樣會破壞陰道內菌群正常的生態平衡而引發炎癥。正常情況下用清水清洗就可以了。

５．不穿緊身化纖內褲，避免細菌繁殖。

６．若是陰部瘙癢的同時還有異色或異味的分泌物，或者內褲上有點點的血跡，一定要到婦科門診治療。

“花園”煩惱二：都是分泌物惹的禍

文文對自己的私密處的心態很微妙，既恨又怕。文文的褲底經常濕黏，而且，分泌物悶在內褲里，一天下來文文總聞到一股怪味，讓她整天難受，后來索性把每天都當成生理期，墊著護墊了事。晚上，文文則用自己在藥店購買的清潔液沖洗陰道，以為這樣就可以免受分泌物的困擾，哪知，煩惱沒去除，卻招來了陰部接觸性皮炎。

分析：生理健康的女性難免會有些分泌物，不必太過擔心。如果分泌物呈透明狀，多一點沒問題。如果是在排卵的那幾天，有時候會有排卵性出血，透明的分泌物會透著稍許褐色，這是正常的。但如果分泌物呈白色，看起來有點像乳酪，帶著微微的酸味，可能是霉菌感染；如果分泌物透著黃綠色，可能是滴蟲感染；若是呈灰暗色，可能有其他細菌性感染。

溫馨呵護：

１．陰道隨時隨地都會有分泌物以保持濕潤通暢。平時分泌物不多，上廁所可以擦拭，一般不會在內褲上留下痕跡。

２．晚上應用清水清洗，避免用清潔液。要先清洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。大便后養成用手紙由前向后揩拭的習慣。

３．平時盡量不用護墊，可避免細菌繁殖。

“花園”煩惱三：尿路感染招來的煩惱

以前身體好好的，不知從什么時候開始，林娟感覺十分疲倦，坐在椅子上懶懶的，一動也不想動，排尿的時候，一陣刺痛竟從下向上襲來，剛剛走出衛生間，立刻又有尿意，沒辦法，只好重新坐在馬桶上，但是尿量卻非常非常少，而且那股刺痛更加強烈了，還火燒火燎地難受。林娟立即打的去了醫院，檢查結果是林娟得了尿道感染。林娟不明白自己為什么會得尿道感染。

分析：女性的尿道既短又直，并且尿道的開口，緊靠著陰道口的上方，又緊臨著肛門口，稍不注意外陰部的衛生，躲藏在陰道口和陰唇內側的細菌，或者藏匿在肛門口的細菌，便會乘機通過尿道口進入尿道。女子在月經期，一方面受性激素代謝的影響，外陰部的抵抗力降低，比起平時，該處躲藏著的細菌格外容易生長繁殖；另一方面倘若不注意月經期間外陰衛生，也會促使細菌生長繁殖，使誘發尿路感染的機會驟增。

溫馨呵護：

１．多喝水。每天至少喝８杯水，能加快有害細菌隨尿液排出體外，起到清潔作用。

２．性生活后排尿。女性性生活后應設法排尿，以便將陰道中的細菌排出。

３．衛生巾首先衛生。似乎凡與陰道接觸有關的都可能引起感染，因此，在月經來潮選擇衛生巾或衛生棉條時，一定要保證其衛生、安全。

４．多參加運動，增強身體的抵抗力，還應多吃含維生素Ｃ高的水果和蔬菜，可以增強泌尿系統皮上細胞的抵抗力。

５．已患尿路感染的可口服復方新諾明、阿莫西林、諾氟沙星等抗菌藥物。

“花園”煩惱四：討人厭的異味

女人總希望自己像小說中的女主角：吐氣如蘭，走過就飄一陣香。作為女人，思思當然也想讓自己的身體散發幽香，但這卻僅止于想像，因為，思思的“私密花園”總散發著一種魚腥味，這令她感到很困惑，為了不讓別人嗅到自己身體的異味，思思只好用香水來遮掩。

分析：體質因素散發的正常氣味，聞起來應該帶有些許檀香，又有點像狐臭。倘若是像魚腥味，可能是滴蟲感染的結果。若只有異味，卻沒有黃綠分泌物的話，想想最近幾天是否有未帶安全套的性行為，因為男性的精液也是帶腥味的，女性陰部也可能因此發出有點腥的氣味。

溫馨呵護：

１．想要減少異味的女人可以穿寬松的透氣性好的衣褲，便于將悶在內褲中的氣味散發掉。

２．少吃肉、少吃油，特別是散發濃重氣味的蔥、姜、蒜等刺激性配料及咖喱、茴香等有特殊氣味的香料要少吃，這樣便可減少異味產生。

３．鑒于女性都不喜歡陰部異味，現在市面上出售有可以消除陰部氣味的香粉。只要輕輕地拍在內褲上就可以。另外，除了特別設計的女性外陰部用品外，不宜使用其他去臭添香的用品。例如含有酒精的香水反而會刺激陰部皮膚，產生皮炎。