將美麗進行到“底”

整個秋天都注意選擇與衣服鞋子配套的襪子，得意于不同款式協調出不同的美麗，卻在某天洗澡后不經意中發現腳上那越來越多的死皮，結疤的干繭，猛然被打擊了。

這個問題引起我高度重視，到洗足城去過幾次后，感覺好了很多，光著腳踩在地毯上有軟軟的感覺，但是每次都到外面去護理實在麻煩，經過研究，在家護理能達到同樣效果。

適用于家中的護足產品可分為沐足液或浴鹽、磨砂膏或按摩膏和護足霜三類，配合使用的小工具還有腳銼和小刷子。

第一步：檢查腳甲邊多死皮的地方，用軟皮甲油涂上１０秒后，用棉花抹去死皮。

第二步：在溫水中加入薄荷以及薰衣草油沐足液，浸泡雙足１０～１５分鐘，滋潤的同時通關利脈。

第三步：雙足此時柔軟，可以使用磨皮石去除腳跟死皮。

第四步：用腳趾專用的指甲剪剪腳甲。第五步：用腳部磨砂膏以畫圓的方式全面為雙腳做去死皮護理，然后按摩，徐徐舒緩足部的緊張和壓力，徹底去除老化的角質，舒筋活血，養肌健膚。用手掌反復揉搓腳心，可促進消化；用拇指按揉踝骨下方，則對婦科病癥有良好的治療作用。而磨砂膏可使雙腳膚色恢復白滑。

第六步：擦護足霜。每日早晚涂一次腳部潤膚膏，可使雙腳同時補充水分和均衡營養，保持最佳狀態，十分簡單有效。

當然護理后需要保養，鞋子是必然要選擇舒適合腳的，隨時可以活動腳指頭，活動平時很少運動到的關節。手扶桌沿，屈膝，足跟緊貼地面，身體盡可能地往前傾，維持１０秒后，恢復站立的姿勢，能舒緩因穿高跟鞋而過度使用的足底筋膜，使其不致過于疲勞。

維持正確的走路姿勢，雙腳均勻地分擔身體的重量。夜晚身體躺平后，雙腳并攏舉起與身體成９０度角，緩緩地朝空中畫圓，可以修飾腿部線條，并增強腳踝的柔軟度。

重視你的寶貝腳吧，這樣你才有足夠風情美麗到“底”。