自從《粉紅女郎》在全國熱播以來,“萬人迷”這個(gè)稱號已經(jīng)成為陳好的獨(dú)特代名詞。很多人想知道,在這位人見人愛的“萬人迷”背后,究竟有一套怎樣龐大冗雜的美容程序在支撐和維護(hù)著她的璀璨笑顏﹖而每次被問及這類問題時(shí),陳好總是輕淺地嫣然一笑:其實(shí),我的秘訣就是沒有秘訣呀。
秘訣之一:學(xué)會(huì)不讓煩惱過夜
生活中的陳好是個(gè)性格活潑開朗、心地簡單純正的女孩兒,不拜金,不復(fù)雜,不喜歡高跟鞋,不喜歡濃妝艷抹,也很少穿那些性感嫵媚的吊帶裙。更多時(shí)候,只喜歡身著一襲樸素的T恤牛仔褲踏著平底鞋自由來去。
“我總覺得,人活在這個(gè)世界上已經(jīng)很不易了。每一天我們都要去面對這樣或那樣的問題,如果自己再不試著輕松快樂地過好每一天,那么真的會(huì)很累。所以我是一個(gè)幾乎沒什么煩心事兒的人,遇事會(huì)很想得開,盡量以一種最平和的態(tài)度去看待問題,不會(huì)鉆牛角尖。很多時(shí)候,問題也就這樣簡單地迎刃而解了。我特別喜歡《飄》里郝思嘉說的那句話,我現(xiàn)在先不去想那些問題,好好睡一覺,明天又是全新的一天了。所以我從來不會(huì)讓煩惱過夜,每一天都用一種全新的最好的狀態(tài)去迎接新的工作和挑戰(zhàn)。這一點(diǎn),對于女孩子來說非常重要。”陳好說。
秘訣之二:窈窕身材練出來
在飲食方面,陳好坦言自己平日里會(huì)特別注意食物的口味是否清淡和營養(yǎng)是否均衡。如果所處的城市氣候干燥,就堅(jiān)決不碰那些高熱量或者口味辛辣的食物,因?yàn)樗鼈兪菍?dǎo)致上火和長痘的罪魁禍?zhǔn)住E膽蚝苄量啵?jīng)常需要白天夜晚地連軸轉(zhuǎn),所以她會(huì)刻意多吃些富有營養(yǎng)而又不會(huì)增肥的東西,比如生魚片、牛肉、脫脂牛奶等。
當(dāng)然,讓陳好的身材迅速“魔鬼”起來的最有效方法就是運(yùn)動(dòng),她要告誡許多愛美女性的是,很多人都認(rèn)為游泳能減肥,但其實(shí)效果并不明顯,而一不小心會(huì)令你的胳膊變粗,所以想要快速減肥的朋友,不如嘗試每天堅(jiān)持30分鐘左右的慢跑,或者去打球,讓身體盡情地流汗。等減到一定程度了,需要修繕身體各部位曲線的時(shí)候,不妨再去游泳。
“健身的目的絕不僅僅是為了強(qiáng)身健體,健身的時(shí)候會(huì)出很多汗,出汗促進(jìn)了皮膚的新陳代謝,每次運(yùn)動(dòng)完后,都會(huì)感覺心情和精神面貌變得特別好。我想,這才是健身最大也是最重要的好處。女孩要保持一個(gè)好體形,飲食是關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)是輔助,為了健康和漂亮,有時(shí)候我們必須杜絕一些誘惑,應(yīng)該把美麗作為一個(gè)良好的習(xí)慣長久地堅(jiān)持下去。”
秘訣之三:面子自己搞定
和所有天生麗質(zhì)的美女一樣,陳好也受不了讓別人的雙手在自己的臉上擺弄,所以一談及這個(gè)面子問題,她就毫不掩飾地坦言,自己從不上美容院,也說不上有什么特別的獨(dú)家秘方。
“如果真的要說有什么秘訣的話,那么就是保持皮膚的潔凈通透,時(shí)刻保持一個(gè)良好樂觀的心態(tài),保證有一個(gè)優(yōu)質(zhì)而充足的睡眠。北京的氣候很干燥,冬天的時(shí)候,我會(huì)為自己準(zhǔn)備一支保濕劑,感覺面部缺水的時(shí)候就往臉上噴一點(diǎn),平日里會(huì)多喝水,勤運(yùn)動(dòng),因?yàn)槌龊鼓軒椭判沟羝つw深層的毒素和污垢,讓你看起來更加年輕而生機(jī)勃勃。”
陳好還說,生老病死是自然規(guī)律,所以生理上的衰老是誰也阻止不了的,但是這并不可怕,關(guān)鍵要看我們自己用一種什么樣的心態(tài)去對待。女人的美并不完全體現(xiàn)在外表的年輕上,如果將來有一天你老了,皮膚有了皺紋,但是優(yōu)雅的氣質(zhì)和事業(yè)上的成功卻會(huì)成就你另外一番美。而且這種美,是不會(huì)隨歲月而老去的,也是沒有任何東西可以替代的。最后陳好特別強(qiáng)調(diào),天下沒有真正的丑女,只要稍微用一點(diǎn)心,每個(gè)女人都能成為生活中真正的“萬人迷”!