陳好：美麗，就是如此簡單

自從《粉紅女郎》在全國熱播以來，“萬人迷”這個(gè)稱號已經(jīng)成為陳好的獨(dú)特代名詞。很多人想知道，在這位人見人愛的“萬人迷”背后，究竟有一套怎樣龐大冗雜的美容程序在支撐和維護(hù)著她的璀璨笑顏﹖而每次被問及這類問題時(shí)，陳好總是輕淺地嫣然一笑：其實(shí)，我的秘訣就是沒有秘訣呀。

秘訣之一：學(xué)會(huì)不讓煩惱過夜

生活中的陳好是個(gè)性格活潑開朗、心地簡單純正的女孩兒，不拜金，不復(fù)雜，不喜歡高跟鞋，不喜歡濃妝艷抹，也很少穿那些性感嫵媚的吊帶裙。更多時(shí)候，只喜歡身著一襲樸素的Ｔ恤牛仔褲踏著平底鞋自由來去。

“我總覺得，人活在這個(gè)世界上已經(jīng)很不易了。每一天我們都要去面對這樣或那樣的問題，如果自己再不試著輕松快樂地過好每一天，那么真的會(huì)很累。所以我是一個(gè)幾乎沒什么煩心事兒的人，遇事會(huì)很想得開，盡量以一種最平和的態(tài)度去看待問題，不會(huì)鉆牛角尖。很多時(shí)候，問題也就這樣簡單地迎刃而解了。我特別喜歡《飄》里郝思嘉說的那句話，我現(xiàn)在先不去想那些問題，好好睡一覺，明天又是全新的一天了。所以我從來不會(huì)讓煩惱過夜，每一天都用一種全新的最好的狀態(tài)去迎接新的工作和挑戰(zhàn)。這一點(diǎn)，對于女孩子來說非常重要。”陳好說。

秘訣之二：窈窕身材練出來

在飲食方面，陳好坦言自己平日里會(huì)特別注意食物的口味是否清淡和營養(yǎng)是否均衡。如果所處的城市氣候干燥，就堅(jiān)決不碰那些高熱量或者口味辛辣的食物，因?yàn)樗鼈兪菍?dǎo)致上火和長痘的罪魁禍?zhǔn)住Ｅ膽蚝苄量啵?jīng)常需要白天夜晚地連軸轉(zhuǎn)，所以她會(huì)刻意多吃些富有營養(yǎng)而又不會(huì)增肥的東西，比如生魚片、牛肉、脫脂牛奶等。

當(dāng)然，讓陳好的身材迅速“魔鬼”起來的最有效方法就是運(yùn)動(dòng)，她要告誡許多愛美女性的是，很多人都認(rèn)為游泳能減肥，但其實(shí)效果并不明顯，而一不小心會(huì)令你的胳膊變粗，所以想要快速減肥的朋友，不如嘗試每天堅(jiān)持３０分鐘左右的慢跑，或者去打球，讓身體盡情地流汗。等減到一定程度了，需要修繕身體各部位曲線的時(shí)候，不妨再去游泳。

“健身的目的絕不僅僅是為了強(qiáng)身健體，健身的時(shí)候會(huì)出很多汗，出汗促進(jìn)了皮膚的新陳代謝，每次運(yùn)動(dòng)完后，都會(huì)感覺心情和精神面貌變得特別好。我想，這才是健身最大也是最重要的好處。女孩要保持一個(gè)好體形，飲食是關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)是輔助，為了健康和漂亮，有時(shí)候我們必須杜絕一些誘惑，應(yīng)該把美麗作為一個(gè)良好的習(xí)慣長久地堅(jiān)持下去。”

秘訣之三：面子自己搞定

和所有天生麗質(zhì)的美女一樣，陳好也受不了讓別人的雙手在自己的臉上擺弄，所以一談及這個(gè)面子問題，她就毫不掩飾地坦言，自己從不上美容院，也說不上有什么特別的獨(dú)家秘方。

“如果真的要說有什么秘訣的話，那么就是保持皮膚的潔凈通透，時(shí)刻保持一個(gè)良好樂觀的心態(tài)，保證有一個(gè)優(yōu)質(zhì)而充足的睡眠。北京的氣候很干燥，冬天的時(shí)候，我會(huì)為自己準(zhǔn)備一支保濕劑，感覺面部缺水的時(shí)候就往臉上噴一點(diǎn)，平日里會(huì)多喝水，勤運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槌龊鼓軒椭判沟羝つw深層的毒素和污垢，讓你看起來更加年輕而生機(jī)勃勃。”

陳好還說，生老病死是自然規(guī)律，所以生理上的衰老是誰也阻止不了的，但是這并不可怕，關(guān)鍵要看我們自己用一種什么樣的心態(tài)去對待。女人的美并不完全體現(xiàn)在外表的年輕上，如果將來有一天你老了，皮膚有了皺紋，但是優(yōu)雅的氣質(zhì)和事業(yè)上的成功卻會(huì)成就你另外一番美。而且這種美，是不會(huì)隨歲月而老去的，也是沒有任何東西可以替代的。最后陳好特別強(qiáng)調(diào)，天下沒有真正的丑女，只要稍微用一點(diǎn)心，每個(gè)女人都能成為生活中真正的“萬人迷”！