冬末春初，肌膚敏感ＭＭ小計謀

冬末春初雨水少，空氣比較干燥，這時皮膚就容易干燥、脫屑，應注意及時護理，對干性皮膚來說尤應注意?？茖W家們還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對于皮膚敏感型的人來說，冬末春初就要預防發生過敏問題。

［１］敏感皮膚抗敏計劃

１．輕裝上陣——更換護膚品

在這個季節應該選用具有保濕功效的護膚品，避免油性成分很大的面霜。

２．防污抗敏——深層清理整治

定期到美容院做深層清潔皮膚護理是十分有必要的。如果沒有時間去美容院，在家里也可進行皮膚深層清潔工作：將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋１０至１５分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。這種方法尤其適合油性皮膚，可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環。

３．環保防敏——使用綠色美容護膚品

皮膚敏感的ＭＭ不適宜選用帶刺激性而且濃度高的修護霜，偏微酸性而且無香料或標明敏感皮膚專用的護膚品最好，要著重于能鎖緊肌膚水分的活性分子成分。

[２]抗敏經濟面膜適用法

１．酸奶面膜

用酸奶做面膜，安全、方便、實惠，不會過敏。因酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。建議購買不含任何水果口味的純酸奶，方法如下：

先將純牛奶涂抹全臉，最好頸部也涂上，按摩１分鐘，用熱毛巾拭凈，將純酸奶厚厚（厚度相當于一分錢硬幣）涂滿臉部、頸部，臥床靜待２０至３０分鐘后，以溫水洗凈，拍打弱酸性的化妝水，涂上保濕液即可。

２．西紅柿面膜把西紅柿搗碎成糊狀，然后把兩?？姑羲幤⑺姑裟ニ楹蠡鞌囋谝黄?。涂抹于臉部肌膚約２０分鐘，此方法對消除肌膚紅疹現象有明顯療效，有效舒緩鎮靜肌膚，增強肌膚抵抗力。

[３]敏感肌膚ＭＭ必讀

１．爽膚水不宜拍

徹底潔面后，用棉片沾上爽膚水并覆蓋于最易出現敏感現象的兩邊面頰，切忌用手彈拍，否則會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印。

２．多補充維生素Ｃ

缺乏維生素Ｃ，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維生素Ｃ的蔬果中，梨與獼猴桃是首選，多吃可以營養皮膚組織，有助于對抗外來敏感。

３．很多人都認為敏感肌膚的人不太適宜化妝，但情況不太嚴重的話，輕微的化妝有助于遮蓋因敏感而出現的小瑕疵，令膚色看起來更健康。應選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。透明度較高的液狀粉底最佳，涂抹時須力度輕柔而快速。粉底和粉條絕不適宜。因為前者太干而后者太油，容易導致敏感。

４．保證清洗肌膚的水溫在３２攝氏度，清洗時手的力度不能太重。

臉部清洗后，用清爽的緊膚水和保濕潤膚乳液均勻涂抹，確保敏感肌膚在冬季能有充分的水分和油分。定期補充體內維生素，以增加皮膚的免疫能力。

另外，平時要注意飲食營養的均衡。如油膩、甜食及刺激性的食物和酒均應適量。多吃維生素豐富的食物以保持體內健康。還要心情舒暢。

［４］貼心導購

１．Ｈ２Ｏ＋綠茶抗氧化面霜

具有抗氧化功能，能夠平衡肌膚酵素水平，補充肌膚失去的水分，舒緩受到刺激的肌膚，預防肌膚細胞膜損壞及自由基對肌膚的傷害。ＲＭＢ：２９５元。

２．玉蘭油滋潤保濕霜

不含香料及色素，性質溫和，迅速滲入肌膚，舒緩干燥現象，滋潤而不油膩，充分的保濕功能，令肌膚倍加細致潤澤，如天然保濕因子般為肌膚補充水分，減退細紋及干紋，讓肌膚重現動人光彩，適合敏感肌膚。ＲＭＢ：９０元。

３．倩碧高效防曬霜ＳＰＦ２５

有特別的保護作用，不含化學成分，對敏感肌膚尤其適合，防水配方適用于面部及身體。ＲＭＢ：１９０元。

４．碧歐泉多水保濕凝膠

此款凝膠質地不黏膩，使用時有冰涼的舒爽感，其深層保濕功效能夠幫助肌膚恢復光彩及生命力。ＲＭＢ：２５０元。