人到中年話“美乳”

陳育哲

對女性而言，乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美為一體的器官。擁有一雙豐滿、挺拔的美麗乳房，不僅是年輕女孩的追求，而且也是許多中年婦女的夢想。但人到中年，機體各個器官的生理及功能都出現一定衰退，乳房也會出現生理和外形方面的變化。除了易患各種威脅身體健康的乳腺疾病之外，同時也由于體內激素水平的變化，常出現乳房松弛和下垂。雖然乳房變形一般不會影響身體健康，但卻使女性的形體美遭到損害，自信心嚴重受挫。

理想乳房的標準

1. 豐滿、勻稱、柔韌而富有彈牲；

2. 乳房位于第二至第六肋骨間，乳頭位于第四肋骨間；

3. 兩乳頭的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10～12厘米，乳軸（由基底面到乳頭的高度）為5～6厘米；

4. 形狀挺拔，呈半球形。

通常按乳軸高度與基底間直徑的比例，將乳房分為三種類型。碗型：乳軸高度為2～3厘米，小于乳房基底直徑的1/2，屬于比較平坦的乳房；半球型：乳軸高度為3～5厘米，約為乳房基底直徑的1/2，此形態較美；圓錐型：乳軸高度在6厘米以上，大于乳房基底直徑的1/2。

塑造健美乳房

對中年婦女而言，規律的生活方式、均衡的營養、合理的睡眠，以及積極的體育鍛煉和健身操，都可以幫助恢復乳房的彈性。此外，對于比較嚴重的乳房松弛和下垂，通過整形美容外科來解決不失為一種方法。現代乳房外科結合乳房解剖學、乳房生理學、乳房美學以及乳房心理學等科學，已經發展成為一項真正為女性朋友帶來幸福的奇妙技術。

廣義上的乳房整形術，包括乳房增大術、乳房縮小術、乳房上提術及乳頭乳暈再造術等。

乳房上提術主要針對中年婦女最常見的乳房松弛和下垂現象施行。乳房松弛和下垂是由于乳腺組織的懸吊韌帶等過松過長造成的，表現為乳頭乳暈下移低垂，乳房上半部變長、空虛，而下半部膨隆下垂，外形似一吊袋，嚴重影響美觀。嚴重的下垂型乳房常見于多胎經產婦，或哺乳時間過長、沒有戴乳罩習慣的中老年婦女。嚴重的乳房下垂不僅給勞動及生活帶來不便，而且容易使與乳房相接觸的胸、腹部皮膚發生糜爛。乳房下垂可以通過手術進行矯正，對乳房不夠豐滿者，還可通過同時植入人工假體來增加乳房體積，以達到更完美的外形。

乳房增大術是利用自身組織或乳房代用品來增大乳房，除生理原因形成的小乳征外，因乳腺癌等疾病而做了乳房切除術的女性，也可以采用此方法。常用來進行乳房再造的自身組織有腹部、臀部以及背部的皮膚脂肪組織，如果用腹部的脂肪組織進行乳房再造，還可以達到美乳與腹部減肥的雙重效果。乳房代用品一般是指硅橡膠乳房假體，可分為生理鹽水、硅凝膠等多種類型，它適合保留皮膚的乳腺切除患者。

乳房縮小術是針對于乳房肥大者。乳房過于肥大不僅影響美觀，還會給身體帶來不便甚至病痛。她們會常常抱怨活動不便、有沉重感，夏天還會受乳房下皺襞濕疹之苦，嚴重者常有腰背酸痛，甚至導致脊柱畸形。這些女性可以通過乳房縮小整形術來解決煩惱。

乳頭、乳暈再造術一般是針對因外傷或腫瘤原因造成的乳頭、乳暈缺失者，方法是切取自身一塊皮膚組織，最好是與乳頭、乳暈相似的帶色素的，如陰唇或腹股溝處的皮膚，然后植于再造乳房相應的位置。

特別需要提醒廣大愛美女性的是，在選擇醫院進行乳房整形時，應十分慎重。切不可讓那些街頭游醫和劣質假體斷送了你的美麗。