如何褪去面對上司時尷尬的臉紅

芷　煙

工作中，你和上司溝通時會出現臉紅、心跳、說話不利索的狀態嗎？如果有的話，那么你該如何褪去面對上司時那尷尬的臉紅呢？其實，把握與上司相處的技巧是關鍵。

工作中，你和上司溝通時會出現臉紅、心跳、說話不利索的狀態嗎？如果有的話，那么你該如何褪去面對上司時那尷尬的臉紅呢？其實，把握與上司相處的技巧是關鍵。

不論在國企，外企，不論是國內，還是國外，談到和上司溝通，很多下屬都面露難色，盡管上司對自己不錯，彼此并無大的沖突，盡管心里也明白溝通的重要性，可一旦工作起來，卻仍會不自覺地減少與上司溝通的機會，或者減少溝通的內容。

我的一個朋友小琴上班快兩年了，平時做事認真細致，和單位同事關系都挺好的，工作業績也不錯，上司安排的任務，她也都能按時完成，可是在和上司溝通的過程中，她不愿和上司主動溝通和交流，因為每次和上司面對面說話的時候，小琴就會感到心慌氣短，越來越熱的臉讓她變得越來越手足無措。所以，每每到需要和上司溝通的時候，她是能躲就躲，于是他們的溝通越來越困難，私底下，小琴還擔心上司會不會突然開了她。

有一次，公司來了一個客戶，上司讓小琴去準備一些資料，可是小琴在慌亂中把上司的意思理解錯了，半個小時后，當她拿著一大疊材料進去的時候，卻發現上司已經唬著臉了，當上司接過那些材料時，臉也更嚇人了，上司讓小琴叫進來另外一個同事。看著上司唬著的臉，小琴意識到自己肯定是做錯事了。事后，她才從同事那里得知，那個客戶要的是另一份資料。雖然上司一直沒說小琴什么，可那次的錯拿資料卻成了小琴心理沉重的負擔。

她說，她現在特別害怕見到上司。一個上司溝通就會緊張，出現臉紅、心跳，說話不利索的狀態。現在，上司看見她這樣，也就很少和她單獨溝通了。可最近一些時間，單位要同事們為一個廣告想一個好的點子，在小琴的心理，早就有了一個好的構思，可是她卻很苦惱，她不知道該如何在和上司溝通的時候避免以前出現的尷尬情況。

其實，她的心理障礙來自一些錯誤的溝通觀念。人與人的溝通是需要技巧的，如果處理不好觀念上的障礙，就會形成一種惡性循環。在你的職業生涯中，你會遇到各種各樣的上司，有的可愛，有的可敬，有的也可惡——但請記住，不管是哪種，他或她都是你的上司，抬頭不見低頭見，更何況，人在屋檐下，不得不低頭呢！所以，成功地與上司相處，不但對你的事業前途大大有益，而且還是一塊試金石，最能鍛煉你思考和處理人生難題的能力。

不要怕在上司那里“碰釘子”

溝通中不能得到上司良好的反饋，的確很影響積極性。但是，有調查發現，很多上司沒有意識到自己的做法對下屬的影響。所以當上司反饋不佳時，你首先需要判斷，是否能讓上司意識到他的問題所在。然后，你要么在合適的時候提醒上司，改變上司，要么做個“厚臉皮”的人，從心理上增強受挫能力。值得注意的是，不論上司的言行舉止是否合適，履行工作職責是最關鍵的。

拋棄“不宜與上司過多接觸”的觀念

有些人認為，和上司走得太近，別人會有看法，而且和上司說得太多，言多必失，這種習慣的認識，用在他的工作環境中并不合適。合理的溝通觀念應該是：和上司溝通是工作中的主要職責，你需要從中了解上司的意圖，獲得上司的支持，把握自己未來的工作方向，在計劃上統一步調，避免向不同的方向用力，影響整體工作效果。

盡量把上司當成你的工作伙伴

盡量把上司當成工作伙伴，而不是上司或異性，否則你的姿態肯定不夠自然。盡量記住上司和你都有相同優點，缺點，心態或想法，而且，由于他處在高位，他的敏感與脆弱可能更甚于你。所以，不必緊張，但說話仍得掌握分寸。上司大多時候是比你高明、比你有經驗。所以，單獨相處時的點滴很有可能影響明天你在辦公室他給你的分數，少說話，多聽他說，不太容易犯錯。

改進溝通技能，增強自信

溝通是一種重要的技能。和上司溝通時，在談話內容上，要使自己觀點清晰、重要觀點有理有據，且能夠被理解；在表達方式上，采用上司容易接受的話語頻率和措辭風格，且態度和感情傳遞以積極為好；開始的時候，多采用面對面的溝通方式，熟悉之后，可以采用電話、電子郵件等方式。