巧婦當家——巧用雪耳糖水降火

巧婦當家—巧用雪耳糖水降火有些人不注意飲食，很容易上火，特別是干燥的秋冬季。現在向大家介紹一種治之有效的方法——雪耳糖水。做法是：15克雪耳，少許白糖，百合、蓮子、黃豆各10克，然后加適量的水燉2個小時。這樣，一碗美味而有降火作用的糖水就好了。