六種瘦身方法風(fēng)靡全球

1.體形護(hù)理賦予新內(nèi)容

體形護(hù)理亦謂之“美體”。對于美體，平常人早已有了一般的概念定式，它是一種以美容、SPA、健身為主要內(nèi)容的美身方法。然而這些方法并非如此湊效，因?yàn)橹辽俪种院愕慕∩磉\(yùn)動就會讓毫無毅力的人敗下陣來。

日前新興的體形護(hù)理已被賦予了嶄新的內(nèi)容，解除了人們的疲勞之苦。它借助于高科技的電腦美體健身儀器，通過微電腦全自動對不同類型人體輸出不同強(qiáng)度和脈寬參數(shù)的微電流脈沖，與人體生物電產(chǎn)生共振，引起骨骼肌肉振動收縮，促進(jìn)淋巴排液，提高人體新陳代謝的強(qiáng)度和效率，消除多余脂肪，在強(qiáng)身的同時(shí)，雕塑出適合體形美的身段。這種“美體”護(hù)理，對胸部下垂擴(kuò)張、肌肉松弛、脂肪肥胖等身體缺憾，都可以通過產(chǎn)品所確定的27組電腦美體健身程序，在較短時(shí)間內(nèi)“美體”中收到很好的效果。

2.催眠與排毒換膚相結(jié)合

隨著科技的發(fā)展，外來之毒與內(nèi)生之毒時(shí)刻伴隨著我們的生活。當(dāng)毒素存留在體內(nèi)，會被機(jī)體重新吸收，進(jìn)入血液，損害血管，引起氣血運(yùn)行失調(diào)，日久可導(dǎo)致老年病癥，并使人體出現(xiàn)體重增加、肌膚失去應(yīng)有的光澤?？傊?，毒素的存在已成為人體健康和瘦身美體的大敵。

目前，風(fēng)靡歐美的波浪催眠排毒換膚法可以從根本上改善這一狀況。當(dāng)人在感受波浪催眠排毒換膚法時(shí)，會有一股熱能在身體上運(yùn)行，使淋巴大動脈跳動加速，起到舒解壓力和緊張的作用，在短短數(shù)分鐘內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而更好地吸收產(chǎn)品的營養(yǎng)及更好地增加血液循環(huán)和排出毒素。

3.芳香，歐美世界永恒的美體力量

人類崇尚自然的風(fēng)潮令芳香療法這種利用植物的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子等提煉出來的芳香精華而作用于人體的美容、美體妙法始終處于受寵若驚的地步。

芳香療法將中醫(yī)藥學(xué)與現(xiàn)代科技融為一體，它借助于香精油皮膚的表層毛孔和嗅覺系統(tǒng)進(jìn)行有效地滲透，以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)的排毒功能。香精油的這一功能一方面可以改善皮膚彈性和光澤度，另一方面可以縮小分解體內(nèi)多余的脂肪，并將分解物隨排泄、呼吸系統(tǒng)及皮膚排出體外，從根本上消除脂肪。

當(dāng)芳香療法與高科技的美體健身儀相結(jié)合時(shí)，其美容美體功效更為顯著。

4.食療加減肥紅外線成就一代美人

紅外線是一種電磁波，其物理特性具有很強(qiáng)的溫?zé)嶙饔?，最大的特點(diǎn)是熱能高，可以將熱能均勻地透入人體深處而不會灼傷表皮，從而產(chǎn)生由點(diǎn)到面，由表到里的溫度效果，能達(dá)到溫?zé)岑煼ǖ墓πА?/p>

遠(yuǎn)紅外太空艙就是它的一大美體應(yīng)用。而食療與紅外線的結(jié)合則可以讓瘦身功效達(dá)到事半功倍的效果。

為此，各國均開發(fā)了各種與之配備的減肥食譜，以達(dá)到功效雙倍的作用。

5.外科減肥全球風(fēng)行

科學(xué)有效的手術(shù)方式是其他減肥方法無可替代的。目前國外最推崇和流行的外科減肥法包括內(nèi)鏡胃體縮小減肥術(shù)、脂肪皮膚切除術(shù)、腹壁肌筋膜緊縮術(shù)、脂肪抽吸術(shù)和超聲波碎脂減肥術(shù)。這些外科手術(shù)由于針對不同的個(gè)體，如內(nèi)鏡胃體縮小減肥術(shù)就對全身重度肥胖癥較為適合。因?yàn)樗峭ㄟ^在腹部開一個(gè)小口，待腹膜腔充氣后，在內(nèi)鏡下將胃體的胃大彎處，用鈦釘縫合封閉部分胃腔，使胃內(nèi)容積減少，進(jìn)食量降低，從而達(dá)到減少能量吸收的瘦身、減肥目的。

然而，無論這些手術(shù)憑借什么樣的醫(yī)學(xué)原理，但都是以減肥，保持人體完美體態(tài)為最終目的。

6.心理療法助瘦身跨入合理的感性

減肥的心理暗示在整個(gè)減肥過程中起到重要的作用。根據(jù)減肥專家的研究結(jié)果顯示，如果你說“做不到”某件事，比如減輕體重，你就不會有很大的毅力，雖然你也很努力了，但只要有一點(diǎn)挫折或失敗，你就會半途而廢；倘若你具有信心，很肯定地說：“我有決心減輕體重”。那么不管時(shí)間多久，“苗條”是指日可待的。如果你的體重過重，一定是你的“心理”擊敗了你，因?yàn)椤吧眢w”是依照“心”的指示而改變的。

這種心理暗示的作用在現(xiàn)實(shí)的生活中隨處可見。因此我們說，心理和想象是很重要的，在利用各種方法進(jìn)行美體健身時(shí)，配合心理暗示療法，一定會讓成功離你更近一些。

目前，這種心理減肥療法已幫助不少的歐美人擺脫了肥胖的困擾。