美夢成真五大妙方

許多人都渾渾噩噩地過一生，不知道自己到底要什么，也不知道自己在做什么，就像大海中的浮木一般，漫無目的地漂流。

他們從來不問自己：“這是我要的人生嗎？”為什么如此過？我的人生目標是什么？

那些缺乏明確的目標和動機的人，由于背后沒有強大的信念支持，生活容易隨波逐流，往往被命運和環境所主宰。

因此，追求成功的第一步，就是要設定目標。知道自己想要的是什么，想擁有的是什么，想要成為怎樣的人，或想要完成的是什么。

你已為自己選定目標了嗎？下列設立目標的五大步驟，可提供參考。

1．目標要合理——設定目標時，應該以自己目前的能力為依據，不能遠不可及。

許多人可能會夢想成為一位醫生或大公司的董事長，但是假如你現在已經50歲，只有小學的教育程度，身旁還有五個小孩，并且負債累累。很明顯的，這是妄想，而不是夢想。

你應該盤點自己的現況，重新擬定一個合理的目標，免得給自己帶來挫折感，還徒勞無功。

2．目標要明確——想到達某處，前提是必須先知道目的地。

如果你的目標含混不清，等于沒有目標，只是愿望而已。

目標必須明確，越清楚越好。不要寫“我a要賺大錢”，而要明確地寫“我要賺XX（數額）”，加上期限，比如“年底前”“30歲”。

至于如何賺？賺到后要做什么……統統要寫清楚。你可以化整為零，將大目標分解成若干小目標。每一個小目標則可以作為一個短期目標來實現。

3.強烈達成目標的欲望——不只是想要，而是“一定要”。

如果你對目標沒有強烈的欲望，充其量只是“想法”而已，那么不管遇到任何問題、困難的時候，你可能很快就會退縮或輕言放棄。因此，當你下定決心要達成某個目標時，別忘了一定要不斷提醒自己：“我一定要。”

4．想象自己達成目標的情境——如果你想要達到目標，在達到之前，心中就要先“看見目標完成”。

找個舒適的地方坐下來并閉上眼睛，想象你一旦完成目標時的景象——你看起來如何？別人會怎樣稱贊你？你講起話來會有什么感受？你周遭的事物會有什么不同？你自己感覺怎樣？

再問自己：“為了擁有這種愿景，你愿意付出代價嗎？”

5．達成目標要獎勵——恭喜你！達成了目標。

設定時限和區分成小目標的好處是，當你準時或提前達成目標，那份成就感將令人難以忘懷，也能趁機犒賞一下自己。例如上餐廳吃一頓、旅游，或送自己一份小禮物。

別擔心會寵壞自己，你已經證明你是個肯負責的人，稍微獎勵一下并不為過。

但是，必須注意的是，獎勵自己的時候，可別落入以前的舊習。比方用抽根煙來慶祝戒煙成功，或是吃巧克力圣代來獎勵自己減肥五公斤，那可就本末倒置了。

（選摘自《展現最好的你》）