心臟怕生氣

國　文

50歲那個，我的心臟就不行了，一次劇烈煌心絞痛持續(xù)了20多分鐘，服用硝酸甘油都不管用了，差一點沒把我疼死。聽說心絞痛不超過幾分鐘，醫(yī)生說我這是“不穩(wěn)定性心絞痛”，離心肌梗死不遠了。心電圖還顯示，多源性頻發(fā)室性早搏，再往前邁一步就是“心室纖顫”，那是死亡線。

我真的害怕了，懇求心內(nèi)科老主任給我好好治治，救我一命!

老主任卻說，我?guī)筒涣四悖€要靠你自己救自己。

看我十分疑惑，老主任坐在我床邊，幫我分析我這心臟病的原因。

“我不吸煙，也很少飲酒。”我說，“喜歡吃葷，但也不多，以往也沒得過風(fēng)濕病和氣管炎，沒患過風(fēng)濕性心臟病和肺心病。我找不出自己發(fā)生心臟病的原因。”

“愛生氣嗎?”老主任問。

真叫老主任問著了，我就是有好生氣的毛病，而且總是把氣憋在肚子里。人家是“路見不平，拔刀相助”，我卻是“眼見不平，忍氣吞聲”。就說那次心臟病發(fā)作吧，是因為單位分房子，有一套80平方米的房子應(yīng)該分給我這個正高職稱的，可領(lǐng)導(dǎo)偏偏分給了他未來的女婿，而只給我一套57平方米的筒子房。同事都叫我去上告，我想，胳膊哪能擰過大腿，忍了吧!可這氣出不來只好悶在心里。

“這就對了!”老主任說，“心臟就是怕生氣!你只要改掉生氣的毛病，就是自己救自己了。”接著，老主任給我講了唐王之死的故事。

“你知道唐太宗李世民是怎么死的嗎?”老主任說，“他是被他的女兒活活氣死的。李世民在位的22年為太平盛世，可人們多不曉得這位皇帝是治國有方，而理家無策。他被女兒氣死的情景十分凄慘。那是公元649年6月的一天，老臣尉遲恭夫婦一起來勤政殿面君，揭穿了高陽公主騙取詔書強休駙馬之嫂(公主的妯娌)，辱罵公爹，逼死宰相房玄齡的真相。李世民方知自己是受了女兒欺騙，害死了曾參與玄武門之變，幫自己登上皇位的老臣，深感痛悔不已。遂宣高陽公主問罪，卻反遭公主頂撞，指其昏庸無道。一氣之下，這位皇帝立刻感到胸痛難忍、憋悶窒息、不敢活動。但他頭腦清晰，知道死之將至，便當(dāng)即召見尉遲敬德和長孫無忌，囑咐他們要輔助太子，繼承大業(yè)。又召見太子李治，讓其宣讀勤政殿正面墻上大書的格言：‘以銅為鏡可以正衣冠，以古為鏡可以見興替，以人為鏡可以知得失。當(dāng)李治念完最后一句時，李世民已經(jīng)含十艮死去。”

很顯然，李世民系猝死，而且是以心絞痛為主要表現(xiàn)的“心臟性猝死”，發(fā)病不到一個時辰，來不及搶救即一命歸西。

最近美國對近13萬名成年人進行了一項為期6年的跟蹤調(diào)查，證明了心臟怕生氣的事實。愛生氣的人心臟病發(fā)作的可能性是一般人的3倍。生氣可看作是與高血壓、高膽固醇、吸煙和肥胖等因素并列的心臟病發(fā)作的高危因素。

老主任分析說，人的情緒與大腦邊緣系統(tǒng)特別是下丘腦有密切關(guān)系，下丘腦是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的高級中樞，它調(diào)節(jié)全身激素的釋放。大怒之下，體內(nèi)激素分泌過多，血液中高濃度的兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)促使心跳過快，血液循環(huán)加速，像洪水一樣地沖擊血管和心臟，使血壓驟然升高，心臟負(fù)荷加重，耗氧量劇增，心肌細(xì)胞受損，心律失常，直至造成心絞痛、心肌梗死、心房纖顫、心跳驟停而致死。

“不過，你還沒到那種程度。”老主任說，“也算給你敲了警鐘!”

不錯，這次發(fā)作，讓我領(lǐng)教了“怒氣傷心”的厲害，真的好后怕!

老主任還教給我一些疏解煩憂、不惱怒、不生氣的策略。從此，我一點點改掉了好生氣的毛病。

你別說，還真靈，我的心臟病后來沒有加重，倒一點點減輕了。特別是退休后，眼不見，心不煩，心情舒暢了，心絞痛沒再發(fā)作過，幾次心電圖、B超檢查，幾乎都正常了。