甜蜜時刻備忘錄

元旦、春節(jié)即將接踵而至，這是外出打工的人們陸續(xù)回家的日子，也是許多因種種原因長年分居兩地的“勞燕”夫妻重新飛到一起共修“燕好”的日子。在這團聚、歡樂和甜蜜的日子里，讓我們?yōu)樗邢硎芄?jié)日快樂和生活幸福的人送去一份美好的祝福，并同時送上一份“甜蜜”時刻備忘錄，愿他們過得更加健康、幸福和快樂！ 謹防不在蜜月發(fā)生的“蜜月病”

“蜜月病”是指新婚夫妻在蜜月期間最易發(fā)生的泌尿系感染——“蜜月膀胱炎”。造成這種疾病的原因是，平時在男女生殖器官及其周圍都有少量細菌存在，蜜月期間男女外生殖器頻繁地接觸和摩擦，往往使女性尿道口周圍的天然防御屏障受到破壞，這時細菌就會上行傳入膀胱從而引起炎癥。蜜月病往往給蜜月期間的新婚夫妻帶來意外的痛苦和不快。

然而，這種“蜜月病”也可發(fā)生在夫妻久別重逢的歡樂日子里。因為在這個特殊時刻，夫妻之間的眷戀之情和對親昵的渴望都十分強烈，頻繁的性親昵在所難免，在這種情況下同樣可發(fā)生在蜜月期易患的“蜜月膀胱炎”。這種甜蜜的病多見于女性，主要癥狀為尿頻、尿急、尿痛，嚴重時還會出現(xiàn)血尿，遇到這種情況應該及時到醫(yī)院進行診治。當然，為了避免這種痛苦和麻煩的發(fā)生，最好還是做好預防。

要防止“蜜月膀胱炎”的發(fā)生，主要是應注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，事前一定要認真清潔外陰，而在事后女方最好立即排一次尿，尿液有沖刷作用，可以帶走很多細菌。一般情況下，只要具備了這些保健常識并切實認真去做，就完全可以將這種“蜜月病”拒之門外了。

探親期學會選擇最佳避孕法

探親期間可供選擇的避孕方法是很多的，一般可采用避孕套、服用探親避孕藥或短效避孕藥。

采用避孕套是最為方便可靠的避孕方法，關鍵問題是學會正確使用，包括避孕套型號大小要合適，必須在性交前戴好，使用前要把避孕套前端小囊的空氣擠掉，射精后要及時將陰莖和套子抽出。只要方法得當，用避孕套避孕的安全性可達94%以上。

探親期間可供選擇的探親避孕藥有53號抗孕片、甲地孕酮片和炔諾酮避孕藥片等，與此同時還可選用短效避孕藥如復方18甲片等。53號抗孕片是在第一次房事后即服1片，次晨加服1片，以后每次房事服1片；甲地孕酮片和炔諾酮避孕藥片最好在探親前一天開始服用，每晚1片，連服14天，以后可改服短效避孕藥。

需要指出的是，每對育齡夫妻都要懂得“緊急避孕法”。緊急避孕法是在未采取避孕措施或避孕失敗后采用的一種緊急補救措施。常用的方法是在房事后72小時內(nèi)服用53號抗孕片，或是在醫(yī)生指導下服用米非司酮，還可在房事后5天內(nèi)到醫(yī)院放置含酮節(jié)育器，若不宜繼續(xù)放置可于下次月經(jīng)干凈后取出。

了解并采用了這些避孕方法，在您和愛侶進行性親昵而又暫時不想要孩子時，就可做到安全保險而無后顧之憂了。

酒后勿入房

在我國古代“性禁忌”中，就有酒后勿入房之說。現(xiàn)代醫(yī)學對于酒精對人性功能的影響更有許多新的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)代醫(yī)學研究提示，長期大量飲酒可致性功能障礙。有統(tǒng)計資料說，41%～43%的男性性功能障礙是嗜酒過度所致。而即使是一次性飲酒之后也不宜行房。這是因為酒后或使精神亢奮或使意識混沌，而在這時行房往往使人失控失態(tài)，使原本十分美好的性親昵失去應有的和諧與溫馨。而如果一次飲酒過多往往使性機能受到抑制，難以完成一次真正的性生活。

談到酒后不能行房，不能不談到酒后入房如使女方受孕對后代的嚴重危害。在上個世紀初，醫(yī)學家在對先天性癡呆兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，這類兒童有許多是在節(jié)假日成胎的，也就是說，在節(jié)假日里夫妻舉杯痛飲，然后性交而妻子懷孕就會生出這樣的孩子。法國至今還流行“星期天嬰兒”的說法，就是指在醉酒狀態(tài)中受孕成胎而身心發(fā)育不健全的嬰兒。究其原因，主要是酒精可直接損害男女雙方的性細胞，而影響到孕卵的質(zhì)量。這樣看來，酒后不入房確有其科學道理，而在歡度節(jié)日時談到這種性禁忌，就顯得更為現(xiàn)實和必要了。

藥補不如食補

人們常說“藥補不如食補”，那么在歡度節(jié)日期間人們多吃什么食物有助于保證精力充沛、身體健康而其中也包括促使人們有更加美好和諧的夫妻生活呢？

首先是要攝入足夠的蛋白質(zhì)，這是因為蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，是建造身體的基本材料，只有保持充足的蛋白質(zhì)才能有健壯的體質(zhì)和旺盛的生命力。同時人體酶也是一種特殊的蛋白質(zhì)，一旦缺乏可出現(xiàn)性欲減退或消失，甚至失去生育能力。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有魚類、肉類、蛋類、奶制品、豆制品等。

其次是要保證足量的維生素。維生素參與體內(nèi)物質(zhì)代謝，促進生長發(fā)育和生精排卵并增強人的免疫力。富含維生素的食物有乳類、蛋類、動物肝臟、植物油、胡蘿卜以及新鮮蔬菜和水果等。

三是注意脂肪的攝入，因為脂肪是女性的能源基地，能夠促進女性的發(fā)育和成熟，維持月經(jīng)和生育能力；再有就是注意鈣、鋅等微量元素的攝入，這些微量元素在維持男女兩性的性機能方面都具有舉足輕重的影響。富含礦物質(zhì)和微量元素的食物有乳制品、豆制品、瘦肉和魚、蝦、牡蠣、海帶、紫菜等海產(chǎn)品以及木耳、紅棗等。總之，節(jié)假日期間科學地調(diào)配飲食，不僅能吃出一個好身體，而且能吃出一個好心情。 （作者孟繼賢，中國性學會常務理事、全國鐵道醫(yī)學專家委員會委員、甘肅省性學會會長，著有《女性性障礙》、《女性性障礙診治指南》、《美的奧秘》等。咨詢電話：0931-4921107）（責編 李月如）