學(xué)學(xué)舞蹈益處多

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我國(guó)的一位著名舞蹈教育家出國(guó)考察，回來(lái)后感慨地說(shuō)：“在西方一些先進(jìn)國(guó)家，舞蹈訓(xùn)練已經(jīng)成為一門必修課，而我們國(guó)家做得還很不夠，這也是我們的外表、氣質(zhì)與他們存在著巨大的差異的問(wèn)題所在。”

其實(shí)，這些年來(lái)，送孩子去兒童芭蕾舞培訓(xùn)班、少年宮舞蹈班的家長(zhǎng)不少，父母都希望孩子在舞蹈藝術(shù)的熏陶下，變成一只美麗的天鵝。

舞蹈訓(xùn)練確實(shí)對(duì)一個(gè)人的外表和氣質(zhì)有著比較大的良好影響：

1.舞蹈藝術(shù)能從外表上塑造或改善一個(gè)人的整體形象。由于舞蹈訓(xùn)練從體形優(yōu)美的角度、肢體的柔韌程度以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性幾個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練，因此不僅對(duì)于人體生長(zhǎng)發(fā)育有著較好的導(dǎo)向作用，而且也能訓(xùn)練孩子控制自己肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和優(yōu)美性的能力。此外，不同舞蹈還能訓(xùn)練人的不同面部表情，因而能改善人們或木訥、或委瑣、或冷漠的不良神態(tài)。

2.舞蹈藝術(shù)能從內(nèi)心里豐富一個(gè)人的藝術(shù)知識(shí)。由于舞蹈與音樂(lè)相輔相成，因此在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，孩子能夠聽到不同國(guó)家、民族、地域的音樂(lè)，感受到不同旋律、節(jié)奏以及風(fēng)格的音樂(lè)。因此，不一定只有學(xué)習(xí)器樂(lè)才能提高音樂(lè)修養(yǎng)，學(xué)習(xí)舞蹈也是一種了解音樂(lè)、欣賞音樂(lè)、提高音樂(lè)感受力和鑒賞力的方式。

3.舞蹈藝術(shù)還能培養(yǎng)孩子謙虛、互助的集體主義精神。舞蹈藝術(shù)是舞臺(tái)藝術(shù)，一個(gè)舞蹈是音樂(lè)、編舞、燈光、化妝、服裝、表演集體共同創(chuàng)作才能完成的藝術(shù)。如果是集體舞還必須有非常默契的配合過(guò)程。因此經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期舞蹈排練的人一般比較團(tuán)結(jié)、互助，懂得個(gè)人力量的渺小和自高自大的可笑。所以舞蹈課也是一堂集體主義教育課。

父母?jìng)內(nèi)绻私饬肆?xí)舞的這些良性影響，就可以從以上幾方面去觀察教育自己的孩子。

經(jīng)常有父母詢問(wèn)：究竟讓自己的孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞、民族舞還是現(xiàn)代舞、交誼舞呢?以我個(gè)人從教多年的體會(huì)，認(rèn)為：如果單純從改善體形體態(tài)、提高藝術(shù)修養(yǎng)等的角度考慮的話，讓孩子學(xué)習(xí)民族舞比較合適。因?yàn)椋?/p>

1.舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練基本相同，但芭蕾舞更注重腿部訓(xùn)練，而且由于要求“開跨”和“一位腳”(后跟并攏，腳尖向外，兩腳呈一字形)，容易養(yǎng)成八字腳走路的習(xí)慣。而民族舞比較注重身體韻律以及眼神和表情，比較適合整體的和諧美。

2.芭蕾舞難度較大、訓(xùn)練枯燥、學(xué)程較長(zhǎng)，容易使孩子產(chǎn)生畏懼、厭倦的心理。而民族舞地域風(fēng)格明顯、音樂(lè)和舞姿均變化多樣、難度相對(duì)較低，容易為孩子所接受。

3.現(xiàn)代舞運(yùn)動(dòng)量較大，如果以鍛煉身體為主導(dǎo)思想，那么現(xiàn)代舞是最佳選擇，但是對(duì)于藝術(shù)修養(yǎng)等方面的陶冶來(lái)說(shuō)，未免有些欠缺。

4.交誼舞從心理上來(lái)說(shuō)是成年人的舞蹈而不適合少兒的學(xué)習(xí)。除了比賽的需要，一般不應(yīng)提倡讓少兒學(xué)習(xí)交誼舞。而兒童的舞蹈無(wú)論對(duì)孩子的心理還是心理的發(fā)育都有益處。當(dāng)然，如果孩子對(duì)舞蹈有特殊的興趣和這方面的才能，專業(yè)老師會(huì)根據(jù)孩子的氣質(zhì)、體形為他選擇合適的舞蹈訓(xùn)練。

圖/方關(guān)通